疙瘩汤新做法，不用搅面，营养又美味，专治不爱吃蔬菜的宝宝

有没有发现宝宝每过一段时间就会出现烦躁、哭闹、夜醒甚至绝食等表现？让人摸不着头脑，一些妈妈可能觉得孩子是不乖、不听话。可是细心的妈妈一定会发现，这是宝宝到了出牙期了。

宝宝在出牙期间是非常痛苦的，牙龈疼痛和牙痒痒会伴随宝宝很长一段时间，大人常说“牙疼不是病，疼起来真要命”，更何况是宝宝呢？

在出牙期，宝宝会经常拿起东西就往嘴里送，用牙龈咬来缓解不适，妈妈可以准备一些咬咬胶、磨牙棒，给宝宝缓解不适。

另外，平时多给宝宝吃颗粒状的食物，比如疙瘩汤，让宝宝用牙龈咀嚼，也可以刺激宝宝乳牙萌出，让宝宝出牙少受罪。

今天咱们就做一道蔬菜疙瘩汤~

好多麻麻推荐我这个做疙瘩汤方法，据说她们就是这样对付家里不爱吃蔬菜的熊孩子，我试验了一下，效果还真不错~

就是把蔬菜搅碎，放到面粉里做成面疙瘩，宝宝可爱吃了呢，做面疙瘩的方法也甚是巧妙，于是，我决定把这一菜式大力宣传起来。

不爱吃蔬菜的宝宝都来试试吧-

开始做菜咯

菜名：蔬菜疙瘩汤

月龄：适合8M+宝宝

食材：西兰花、香菇、虾、菠菜

制作步骤

1、备好食材

2、准备一碗面粉，差不多一顿饭的量

3、锅里的水烧开后，把菠菜和西兰花烫一下。西兰花放入搅拌机中，加水没过蔬菜就好。搅拌成这样的泥糊状，加入到面粉当中。搅拌均匀，做疙瘩汤的面糊一定要稀一点，所以一直加水到像图中这样的粘稠度

4、把绿叶青菜和蘑菇切成宝宝能接受的小块。所有的配菜备齐，准备开始下面疙瘩。

5、另起一锅把水烧开，利用笊篱把面糊倒在上面，稀稀的面糊就会顺着洞眼滴到锅里。如果不能自然流下，用勺子一直划动就可以了。

6、面疙瘩全部制作完成后，再把蔬菜放进来。再加入切碎的虾肉，要切成宝宝能接受的大小哦，在这里面蘑菇是最难熟的，蘑菇煮熟后就可以下入已经焯过的菠菜。

7、快出锅的时候可以加一点宝宝盐调昧（1岁以下宝宝不要加盐，可以用虾皮粉调味）

8、天越来越冷，跟宝宝一起喝碗热乎乎的疙瘩汤驱寒，不过要晾得温乎一些，小心烫口哦-

via 胖沐妈咪Mumu

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