宝宝只吃奶不爱吃辅食?先来试试这款奶香十足的浓汤,营养还通便
要说给我的宝宝挑一款浓汤喝到饱,我一定会挑玉米鸡茸浓汤。不要觉得说偏向西式的汤一定很难做很费时,其实一点也不会,而且偶尔给宝宝来点新意,就能让宝宝爱上爸爸妈妈的手艺。
这款浓汤浓郁甘甜,却一点都不油腻,玉米和鸡胸肉搭配起来好吃又营养,奶香十足,让宝宝很容易适应。
而对于大一点的宝宝来说,在外面肯定会接触过西式的餐点了,要是他很喜欢,你不会做,那就只能带他出去吃了,倒不如现在就跟着食谱学会,让宝宝开始崇拜你吧!
下面给大家分享玉米鸡茸浓汤食谱,简单易学,妈妈们不要错过~
参考月龄:
18M+
对本食谱食材不过敏的宝宝
材料:
无盐黄油15g,面粉20g,盐3g(可选),鲜奶油30g,玉米50g,鸡胸肉粒50g
做法
1、小火热锅,放入黄油块融化
2、倒入面粉翻炒,吸收黄油
3、倒入鸡肉粒翻炒
4、倒入玉米粒翻炒。注意:小宝宝吃,玉米可先蒸热后去皮后再翻炒。这一步骤可根据自己宝宝咀嚼消化能力
5、加入清水没过材料
6、小火一直加热,翻炒搅拌,这时黄油面粉会融化于水中,汤会渐渐变浓稠
7、煮至玉米软化,浓稠度合适(看喜好),加入淡奶油
8、搅拌烧开即可,可选调入盐
营养好喝料超多
小贴士
1、很多妈妈会问,宝宝能消化玉米粒吗?需不需要去皮?各位可根据自家宝宝咀嚼消化能力决定,可以先把玉米粒蒸热后去皮再烹饪,也可去皮剁碎一点再烹饪。
2、面粉翻炒结块是正常的,后面加入水后耐心一点把面粉块融化即可
3、没有鲜奶油的话,加牛奶或配方奶也是可以的,但是鲜奶油风味更佳
4、浓稠度按喜好调整哈,不宜熬过于浓稠,因为出锅后冷却一会后会更浓稠了
5、大人食用可以加入火腿丝、培根、黑胡椒等,超好吃的
6、咀嚼能力不足的宝宝食用记得把食材用搅拌机打碎一点哦,文章中食材的状态是为了给大家看得清楚,而不是必须的状态和大小哦