1岁宝宝面条辅食，营养美味好吃不腻，宝宝一小会儿就吃光光

1、冬瓜肉末面条

食材：

冬瓜、猪瘦肉适量

做法：

将冬瓜洗净后去皮、切成小块，然后在锅中焯水捞出。面条在锅中煮熟后放入碗中。猪瘦肉切成肉末状后炒熟。然后在锅中放入炒熟的猪瘦肉、冬瓜和面条，加入适量的高汤用大火来煮开。煮开后转为小火直至煮熟即可。

2、番茄猪肝面

食材：

猪肝汤1碗、番茄1个、橄榄油适量、面适量

做法：

番茄和猪肝洗净、切碎。锅中倒入橄榄油，放入番茄碎，翻炒。番茄一定要炒出汁来，再放入猪肝碎，翻炒。倒入猪肝汤。开锅后，下入面条，煮至面条软烂即可。

3、豆腐菠菜面

食材：

菠菜3棵、豆腐1小块、宝宝面条20克

做法：

豆腐洗净后放入沸水中焯烫熟，然后捞起切成小碎块。将菠菜洗干净，放入沸水中焯烫熟，然后捞起，留菜叶，切成末。将宝宝面条折成小段，备用。另起一小锅，放入适量清水，放入宝宝面条，大火煮开。再放入豆腐和菠菜，换成小火，熬煮到面条软烂，即可。

4、鲜虾蔬菜汤面

食材：

虾2只、菜花1朵、秋葵1个、宝宝面适量

做法：

把虾洗净，去虾线切碎，虾头留用，蔬菜洗净切小段。锅内放油，油热加入虾头中火炒，把虾头炒变色，炒出虾的红油就可以了。把剩余的蔬菜都倒入锅内翻炒一下，现在加两碗水。把锅内水烧开，下掰碎后的面条，煮3-5分钟。出锅前加入一点芝麻油调味。

5、白菜骨汤面

食材：

猪骨、龙须面、白菜适量

做法：

猪骨块砸碎放入冷水中，煮沸后去浮沫，继续煮半小时后，捞出骨块，留下清汤备用。洗凈的白菜切碎备用。把掰碎的龙须面下入骨汤中，中火煮烂，加入白菜稍煮即可。

6、菠菜银鱼面

食材：

龙须面、菠菜、鸡蛋黄、小银鱼

做法：

先将面条切成寸段，银鱼切成碎末，同时放入水中，中火煮沸后转小火，煮烂。将菠菜洗净用开水焯烫后取出剁成碎末。将菠菜末加入煮好的面里，稍煮2分钟。将鸡蛋黄打匀，加入沸腾的锅内，再煮2分钟即可。

7、洋葱肉酱意面

食材：

宝宝意面30克、牛肉30克、洋葱25克、西红柿半个

做法：

西红柿去皮切得越碎越好，洋葱和牛肉洗净、切小丁。锅中倒入适量油，放入牛肉和洋葱丁翻炒至变色。倒入切碎的西红柿翻炒至汤汁变红。锅中添入少量清水煮一会，使牛肉和洋葱完全熟透，汤汁浓稠。另起一锅，锅中烧水下意面煮熟。最后把肉酱和意面拌匀，即可。

8、胡萝卜粒粒面

食材：

胡萝卜适量、面粉适量、油菜心一颗

做法：

胡萝卜洗净切成小块。放入料理机，加入适量凉白开，打成果泥。取出果泥用筛子过滤果汁。胡萝卜汁添加适量面粉，用筷子搅拌成絮状，揉成团，醒发十五分钟。再揉醒发十分钟，擀成薄饼，擀的过程中多铺面粉以防止粘到一起。擀好后叠起，竖着切成条状。将切好的面条多撒面打散，捋顺切成小颗粒。开水入锅，放入粒粒面煮开。油菜洗净、切碎放入，再滴俩滴核桃油，稍开即可。

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