孩子经常闹情绪？别慌！快来学会这三个妙招 孩子经常闹心情绪怎么办

每个家长在带娃的时候都会遇到宝宝情绪的问题，虽然大多数小孩子的脾气总是来得快，去的也快，但是如果经常发脾气，对宝宝以后的性格塑造和人格养成会有很大的影响。所以，一定要让孩子学会控制自己的脾气。

那么，我们来看看如果孩子不能很好的控制自己的情绪，会出现怎样的后果呢？

1、以自我为中心，从不妥协

孩子遇到事情不能很好控制自己情绪时，如果父母去一味的溺爱、妥协孩子会让孩子产生“唯我独尊”的心理，这种心理发展下去会严重影响孩子的社交属性，同时只从自己的经验和角度去认识事物，不理会旁人的意见。

2、易产生自卑

不能控制情绪会使孩子的内心世界比较脆弱，如果丢失了自己喜欢的东西，或者在受到他人指责的时候，容易产生内疚心理，认为所有的事情都是自己做错了。

3、妒忌心过盛

当孩子的情绪得不到正确引导，导致占有欲过强，那么在不能满足需求时或是得不到想要的东西，那么就会产生强烈的妒忌心，导致不喜欢和他人合作分享、也会经常嫉妒别的孩子。

4、孤独感、缺失安全感

如果爸爸妈妈把孩子保护地太好，或者是经常吓唬孩子的话，就会让孩子缺乏安全感，太依赖爸爸妈妈，而孩子又缺乏自我控制情绪的能力，那么孩子独处到陌生环境时，就会经常觉得很害怕从而产生孤独感。

那么为了避免出现这些可怕的现象，我们应该如何帮助孩子控制好情绪呢？

1、接受孩子发脾气：

著名儿童心理学家皮亚杰认为，2-5岁的孩子，正处于道德发展的“自我中心阶段”。这个阶段的孩子，独立意识开始萌芽。

他会有自己的想法和需求，但是能力又暂时跟不上，当他们的愿望无法实现时，心理就会产生挫败感和无力感。

我们要让孩子知道，生气是可以的，哭是可以的，沮丧是可以被理解的，这些都是人该有的情绪。

2、引导孩子确认和描述情绪：

先帮助孩子确认自己的情绪，并借助同理心表示对孩子的接纳和理解。

如果处在“聚光灯下”，宝宝会发现自己发脾气时能够引发更多的关注，反而不利于宝宝对不良情绪的控制。

美国心理学家詹姆士说："人最本质的需要是渴望被肯定。”

3、引导孩子分析原因：

引导孩子分析情绪，将发脾气的理由说出来的过程，就是帮助孩子进一步强化理智脑的使用

在分析问题的过程当中，孩子冷静的说出事情的原因、如何开始的，自己当时的行为和想法，造成的后果是什么。也是帮助孩子认识自己、锻炼思维逻辑和共情的方式

4、引导孩子反思行为

引导孩子反思，孩子发泄情绪的行为是否能够真正解决问题

发泄情绪只要不伤害别人，不伤害自己，不破坏物品，都是可以接受的

5、不惩罚发脾气，不要求孩子因为发脾气认错

可以因为孩子错误本身认错，但是不能要求孩子对发脾气本身认错，这样很可能孩子已经平静了反而会更加委屈

控制情绪需要一步步来，孩子比较小的情况下还做不到过高的要求

6、下一次如果还会发生，你会怎么做？

教会小朋友表达自己的情绪，学会拒绝，学会耐心，学会理解别人

那些不曾被表达的情绪并没有死去，它们被活着埋进了土里，注定在某一天要以更丑陋的面目爬出来。——西格蒙德·弗洛伊德

7、宝宝乱发脾气能预防吗？

能！家长们试着改变思维方式，不要总是习惯从自己的角度出发，而是需要站在宝宝的立场上去想，并且给予适度的宽容。预防和减少宝宝少发脾气

有一个非常的策略：提供适宜的选择。这样孩子就不会要求太多，有规则有专注力的进行自己的活动，家长也会轻松很多

以上是为家长们提供的干货知识

家长可以根据自己的家庭情况，同步对宝贝进行适当的引导；

期待在引导之后宝贝能够逐渐控制情绪，冷静理智的思考问题。