当孩子用哭闹来发泄情绪时，父母需要的是学会倾听 当孩子情绪十分激动,又哭又闹时,有经验的

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在育儿的路上，家长们是否遇到过类似的问题？

孩子起床上学要催好多遍，经常需要凭借“大嗓门”孩子才能起床。起床后，各种催着穿衣服、刷牙、洗脸……。整个过程像打仗一样，又匆忙又紧张。在这个过程中家长往往会生一肚子气，孩子还会感到委屈。

又比如陪孩子搭积木时，孩子一不小心把搭好的积木碰倒了，便自己哇哇大哭起来，而父母往往会习惯性地安慰孩子“没事没事，我们重新搭一个”，可孩子这个时候并不领情，反而哭声更大、闹得更凶。当屡次安抚没有效果，父母这的火气也上来了，有时候甚至比孩子更生气。

出现以上的情况，我们往往会显得一筹莫展。思考如何应对孩子情绪问题的过程中，我们也会经常出现很多困惑和迷茫，会想为什么会这样呢？

如果单从行为上看，很多家长会觉得孩子太任性：情绪不稳定，意志力不够强等，可事实真的像我们想的这样吗？这些都是孩子的问题吗？有没有想过，是家长的问题？

1、闹情绪，是孩子在求助

事实上，孩子出现的这些情绪问题，都是孩子在向大人呐喊，赶快来关注我！赶快来理解我吧！可现实的层面，是家长太注重事情的表面，而忽略了本质问题。

就上面例子来说，孩子觉得我们都在关注事情，而看不到Ta，这时Ta就会做出哭闹耍赖的行为，让家长去重视Ta。

这样的事情，在很多家庭都反复发生着，这也就能解释：为什么随着孩子年龄增长，家长和孩子心灵上的距离越来越远；也不像小时候那样和家长亲密互动了。这种情况的发生，我们往往会习惯性地命名为代沟、青春期、叛逆等。

2、读懂孩子的情绪

对小孩子来讲，Ta就是用情绪面对生活里发生的所有事情：碰到好玩的事情Ta就好奇、开心；不开心时就伤心、生气或者委屈。但是Ta的表达能力有限，不知道怎么描述，更不明白情绪是怎么回事。所以，孩子的情绪一会儿是“风雨交加”，一会儿是“阳光明媚”。

更重要的是，孩子是没有能力把握分寸的，他们不清楚什么样的行为是合适的。比如，当孩子看到小朋友抢了Ta的东西，Ta的第一反应可能是咬上去。这个时候，家长常见的做法是批评孩子“你咬人是不对的哦，要好好地说话”。如果用这种方式去应对，那我们有可能会冤枉了孩子，这个时候，大人应该及时跟孩子沟通，跟Ta说：“你很喜欢这个玩具，不想把它给别人是吗？妈妈知道啦。咱们可以跟小朋友说，让他还给你好吗？”

读懂并认同孩子的情绪，让孩子感受到被重视，Ta就能很快地平静下来；家长也需要让孩子明白这个情绪不仅Ta会有，别人也会有，孩子的内心就会平和下来，因为自己和大家是一样的；孩子情绪平静下来以后，才能听进父母讲述的道理，这样才会有更好的效果。

如果反过来，家长没有读懂孩子的情绪，还责骂孩子，那孩子心里就会想“属于我的东西都已经被抢走了，我很难受，爸爸妈妈还不帮我”，Ta就会用更大的声响吸引大家的关注，但往往这也会引来我们对孩子更多的说教及批评。

3、孩子闹情绪时，应如何处理

（1）换位思考，感同身受，学会倾听
谁都会有心情不好，失落的时候，孩子也是如此，更何况孩子的心灵往往比成人更加脆弱！面对哭泣不止的孩子，请你冷静下来，此时孩子最需要你的接纳，只有接纳，才能破解孩子的情绪密码。

不过，同理孩子的情绪，并不代表同意孩子的行为，更不是放任孩子把情绪表现当成工具，对父母予取予求。要让孩子明白：所有的感觉都是可以被接纳的，但是不当的行为必须被规范。

（2）引导孩子理清原因

接下来，父母要像一面情绪镜子，运用言语反映孩子的真实感受，协助孩子认清自己的情绪，例如：“看你哭得这么伤心，一定很难过，对不对？”回应孩子的感受，可以让孩子明白自己的感觉。

之后，协助孩子正确表达情绪，理清情绪背后的原因。只有找到情绪反应的真正原因，掌握孩子的心理需求，才能对症下药。

（3）引导孩子调整认知，思考解决方案

等孩子情绪缓和下来，引导Ta调整认知，从另一种角度看待引起Ta困扰的事情，如：“玩具被同学不小心弄坏了，你觉得很生气。但是你打人没办法让玩具恢复原状。我们一起想想看有没有更好的方法，好不好？”

在孩子遇到问题时，我们要引导孩子一起想办法解决问题。

对待孩子，我们多一份耐心，就多一份收获，当孩子用哭闹来发泄情绪时，需要我们的倾听，站在孩子的角度去关注这个事情，这样才更有利于教育，有利于亲子关系。

育儿的过程，就是家长与孩子共同成长的过程。作为家长，我们要不断学习、反思，才能成为更好的自己！