3岁孩子随意发脾气，闹情绪，咋了？是内心缺爱所发出的求救信号

很多父母应该都有过这样的经历：孩子三岁时，只要稍微有点不如意，就坐在地上发脾气，还总是说反话，你训他、不理他，甚至跟他讲道理都没用。

为什么会这样？是我们教育方法不对吗？作为父母，又该如何处理？

孩子发脾气，说反话的原因是什么？

两岁的孩子说反话，是开始有了自我意识；三岁孩子说反话，多数情况下，这是一种情绪的表达，可能是对对方的不信任，或是自己心理还有不好的情绪有待处理等等。

我记得女儿三岁前不高兴，大多数情况是因为饿了，不过也有其它的情况：比如，刚刚做了一件特别高兴的事情，非常的开心，可一旦事情结束后，情绪就特别有落差，显得极不高兴；还有一种情况是因为她累了，需要缓解一下，只要让他休息片刻就好了，但不要不断催促和要求她。

我个人的感觉是，孩子三岁后，会表现得比较懂事。之所以会这样，是因为三岁后，孩子联系事情因果关系的逻辑思维能力增强了，变得更讲道理，更乐于合作。

可是，如果你发现孩子三岁后，脾气更大了，则很有可能是孩子和家长之间的情感连接不够顺畅所致。

而对于孩子来说，之所以情绪和行为出现问题，其根源可能是因为孩子心里面，爱的储备比较匮乏，换句话说，孩子闹，可能是他由于感受到了爱的匮乏而发出的求救信号。

所以，要解决这种匮乏，我们就要多给孩子储备些爱。

每个人心里，都储存有爱的油罐

每个人的心里，都有两个“油罐”：一个是用来储备乐趣和热情的；一个是用来储备爱的。就像我们的身体每天都要消耗体力一样，我们的心理活动也要消耗这两个油罐里的库存。

只有库存足了，我们的心理和情绪就会动力强劲，游刃有余；而库存短缺，我们就会出现心理问题，继而引发行为问题。或者，这两个油罐其实是一个，因为乐趣和热情在某种程度上也来自于爱。

这种“爱的油罐”这种说法，源于美国心理学博士，约翰·格雷，他曾在《男人来自火星，女人来自金星》中提到：

我们很多时候之所以有情绪问题，不能付出奉献，不能愉快地交往合作，只是因为我们心里的那个爱的油罐有些空了，需要进行补充了。只有自己满足了，我们才有能力和外界愉快合作。

比如，为什么夫妻间总是有矛盾？

不要看表面现象，想要解决冲突，我们就要想办法把自己或对方的油罐补充上，冲突自然也就不存在了。

而在我们的亲子教育中，也同样适用。

比如，有时候，孩子无精打采或无理取闹，我就要和他游戏嬉闹下，或上前抱抱他，他马上就会恢复活力。

仔细想想，这其实就是爱的油罐作用：因为他的油罐被我充满了，他内心有了能量，就有了劲头继续去玩了。

所以，在孩子教养方面，父母最大的一个任务，就是要给孩子心里的那个油罐不断加油。

要给孩子加油

根据心理学中的”依恋理论”，婴儿是从和妈妈或其他主要养育者的互动中获得安全型依恋关系的。

而促进安全型依恋关系的养育方式有：敏感性，积极性，亲密性等等。

所以，妈妈与孩子之间，贵在互动，妈妈要对孩子的情绪做出相应的反应，妈妈和孩子的情绪一定要同步。

而要达到这种效果，必须做好如下3点：

1） 要与孩子共情

我们给孩子很多爱，但这并不意味着要给孩子过多的夸奖或事事包办，关键是要和孩子有互动，有连接。

因此，我们要多抱抱孩子、亲亲孩子，说一些妈妈爱你之类的话。如果孩子正在哭泣、害怕、兴奋或失望的时候，我们都要给予回应，让孩子知道我们明白他的感受。

共情，就是一种最基本的和孩子建立连接的方式，它相当于给孩子的油罐加了油，这就可以解释为什么当孩子有了负面情绪时，先共情，之后就很容易处理了，因为孩子刚加了油，孩子才有能量去应对挑战。

与孩子游戏，嬉闹

2）与孩子游戏、嬉闹

除此之外，和孩子游戏、嬉闹、分享，陪伴等等，这些也都是在给他加油。有时，一个会心的笑，一个两人私下分享的玩笑话，一个属于你俩专有的动作，都足以让孩子满足，找到安全感，恢复心理能量。

而对于不同年龄，不同性别的孩子，家长和他连接的方式一定是不同的。比如，对于男孩，你不必问他过多的话，而是可以跟他一起做事。共同做事时，你们就是在连接了。

3）给孩子加油方式要不断升级

随着孩子的成长，我们给孩子加油的方式也要随之升级。有时如果与孩子没沟通成功，说明使用的方式不合适，需要调整，多尝试。

什么样的做法不是给孩子加油？

首先，以恶劣的态度对待孩子，都不是在给孩子补充爱。

比如，当孩子在外面遇到问题时，倾听孩子、理解、同情，关爱他，并且鼓励他想办法，给他各种支持等等，这都是在给孩子加油。

如果家长采用批评，训斥，或不予理睬的方式，遇到问题，完全让孩子独立面对，这都不是孩子需要的。

过于严厉的批评、指责、训斥，抱怨，这些不仅不能给孩子加油，相反，是在消耗孩子的心理能量。

很多家长都会有这样的体会，当你批评训斥孩子时，他可能会顺从不反抗，因为他知道自己理亏。训完后，本以为事情就这样结束了。但我们常常会发现，一转身，孩子就在别的事情上发作耍赖了。

为什么呢？

很简单，因为当他被训斥时，你在消耗他心里的爱的库存。当消耗空了，他没有心理能力去应对事情了，自然就又开始闹了。

当然，这并不是说，我们要放纵孩子，该要求的仍然应该坚持，只是家长的态度需要调整，要用建设性的、积极的方式去引导孩子，帮助他改进。

现在一些家长迫于生活压力，孩子很小时，没法待在自己身边，孩子读小学时，就让他们开始寄宿。还有更多的家长，虽然和孩子生活在一起，但由于忙工作，实际上高质量的接触时间太少，即使每天见面，也都是浅层沟通，没有深度连接。或者，家长图省事，让各种电子设备去陪伴孩子 ……

以上这些情况，都表明家长错失了很多给孩子补充爱的能量的机会。

孩子无精打采，缺少兴趣

其次，孩子时常无精打采，对什么都没有兴趣，爱传递不过去

这样的孩子，主要是因为他心里的这个油罐可能空太久，孩子已经变得对大人缺乏基本信任，不相信他们会给自己什么。由于油罐盖子他太久没打开，锈住了，想要打开，是很有难度的。所以，父母对他们好，在给他爱时，时常会觉得自己碰了一鼻子灰，遭到了孩子的抵触。主要是因为这个爱传递不过去。

比如，现在很多爸爸都忙于工作，和孩子接触少。爸爸每天下班回家，热情满满地过来和孩子亲热，经常会遭到拒绝和冷遇。如果爸爸赌气就此离开，那么，其实孩子的心是更伤心的，因为他会觉得，你没有给他爱，这种信念深深根植于内心，这和孩子天性中渴望爸爸的爱是相互矛盾的。

不过，如果爸爸能坚持，死皮赖脸地和孩子慢慢沟通，你会发现孩子没准一会就能接纳你。

家长油罐空了

再者，还有一种不能给孩子爱的情况是，家长自己的油罐也空了，没东西可给。

妈妈们都知道不应该和孩子发脾气，但是很多时候，就是忍不住。

为啥？

因为我们自己没有处于充盈的状态。

我们发作，都是因为当我们有压力、有疲惫感，面子被挑战，孩子没有达到自己的期望和要求时。

这些情况下我们都是在消耗自己爱的库存，我们的心里开始变空，所以没有足够的心理能力去帮助孩子。正如前面提到的依恋理论，如果妈妈有抑郁症，孩子就会感到恐惧不安。

由此看来，家长在教育孩子的过程中，家长自身的提高和修炼很重要。妈妈们要学会怎样减压，怎样接受不完美的自己及怎样爱自己。

也就是说，只有将自己的油罐充满爱，才有能力去爱孩子。

要给孩子当好加油站，必须自己先加满油

家长想要给孩子当好”加油站”，那么就要学会让自己充满爱，加足油。可是，我们应该怎样“加油”及怎样爱护自己呢？

首先，要学会接纳自己

凡事都要对自己感觉好。比如，你一天中可能要做很多事情，那么到底该有多少成绩，才能觉得这一天没有白过？

以自己为例，以前，我对自己要求比较苛刻，像主管评测业绩一样来严格要求自己，结果搞得压力山大。

现在，我不再那么想了，如果一天中没做很多事，但是，只要有一点点小进步或小领悟，我也能对自己感到满意。

想办法与周围多建立连接

其次，想办法与周围多建立连接

连接就是爱。比如，当你与父母或孩子建立新的连接时，这种感觉是不一样的，好像自己是被爱着。

比如，工作或学习上的不如意，听一首动情的歌，似乎感觉减轻了不少疼痛；过年过节回家团聚，不为别的，就为了和家人进行情感连接。

在亲子关系中， 当你与孩子的精神上有了充分足够的连接，两人的心灵都融合到了一起，便会感到一种极度的幸福。

有心理学家说，多与人交往，多想一些开心的事，更让人更快乐更健康。

这很好理解，如果这样做了，说明你连接的机会越来越多，而自己的油罐也会不断充盈起来。

有人说：

“智者多不惧怕孤独，可以飘飘乎如遗世独立。”

为啥呢？因为他们的连接方式很丰富，能从更多的渠道获得爱的能量。对他们来说，随处都是加油站，他们随处都可以补充爱的能量。

因此，爱孩子，就要建立情感连接，而要建立连接，首先得让自己“加满油”，内心充满爱的力量。经常听到一个词，叫“天人合一”，其实就是交给我们爱自己的终极方法。