鸡肉土豆油菜粥：是一款宝宝美味 辅食粥（十）简单易作，教程

鸡肉

含有维生素C、E等，蛋白质的含量比例较高，而且容易消化，易被人体吸收利用；

油菜

含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，有利于促进宝宝的新陈代谢功能，对宝宝上火或者便秘有较好的缓解作用；

鸡肉土豆油菜粥

大米小米各1份（单位：1份约为1奶粉勺）

土豆1颗、油菜1颗、鸡肉1块

1、大米、小米洗净加水煮粘稠

2、土豆去皮切块，和洗净的鸡肉一同下锅，煮25分钟

3、将鸡块捞起，切蓉切碎备用

4、土豆取出，压成泥

5、油菜焯烫、切碎

6、将二米盛出，撒上鸡蓉，菜碎，土豆泥

鸡肉土豆油菜粥

宝宝辅食粥一定不要加盐、味精等调味料，因为给宝宝添加盐和味精，会增加肾脏的负担，对宝宝的健康不利。

鸡肉土豆油菜粥