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蛋黄豌豆粥：香甜细腻，口感清新的宝宝辅食粥（二十七）教程宝宝辅食豌豆粥的做法

2022-03-15 03:34:02孕产

蛋黄豌豆粥它口感香糯，营养价值丰富，含蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、氨基酸及钙、磷、铁。蛋黄豌豆粥材料准备荷兰豆100g 蛋黄1只米50g 水约250g做法1、将荷兰豆放进搅拌机中用点触手法打碎，或用刀切成细丝。2、将鸡蛋煮熟去壳，取出蛋黄，压成蛋黄泥。

蛋黄豌豆粥

它口感香糯，营养价值丰富，含蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种维生素、氨基酸及钙、磷、铁。

蛋黄豌豆粥

材料准备

荷兰豆100g 蛋黄1只

米50g 水约250g

蛋黄豌豆粥：香甜细腻，口感清新的宝宝辅食粥（二十七）教程

做法

1、将荷兰豆放进搅拌机中用点触手法打碎，或用刀切成细丝。

2、将鸡蛋煮熟去壳，取出蛋黄，压成蛋黄泥。

3、将米浸泡20分钟后，放水煮1小时，煮成半糊状，然后加入准备好的豆末和蛋黄泥。

蛋黄豌豆粥

小贴士

三岁以下宝宝辅食粥不添加盐、味精等调味料，因为给宝宝添加盐和味精，会增加肾脏的负担，对宝宝的健康不利。

蛋黄豌豆粥