辅食：简单不等于没营养！这样做好看又美味，难怪宝宝追着要吃

今天分享一款颜值很高的煎饺做法，花了点小心思，马上让平凡的饺子不一样了！而且这个做法虽说是煎，实质是焖煮结合的，担心煎煮上火的爸爸妈妈们就更要试试了。

饺子馅料里的调味料极少，但因为我做的是大宝宝或成人版本的味道，所以加入了少许砂糖和生抽调味，要是小宝宝食用，我们可以加入虾皮粉调味，提鲜又补钙，一样让宝宝们吃得非常欢哦

关于这道辅食

菜名：抱蛋煎饺

参考月龄：12M+ 对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：肉糜100g，蒜末15g，生抽5g，细砂糖5g，胡萝卜碎10g，鸡蛋2个，饺子皮、食用油、葱花适量

制作步骤

1、肉糜、蒜末、生抽、细砂糖、胡萝卜碎混合一起

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2、彻底捞匀

3、包成饺子

4、打出两个鸡蛋，放入适量葱花

5、打匀

6、平底锅扫上薄薄一层油

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7、放入饺子，围成一个小圈，煎香

8、倒入适量清水

9、加盖小火焖煮至熟透，水分收干

10、倒入蛋液

11、稍微把煎饺抬起，让蛋液流入底部

12、小火煎至蛋液凝固即可，如果蛋液太厚，可以加盖焖一下

好吃又有颜值，全家大小都爱吃！