富含优质蛋白，做成手指食物，软嫩超好吃~宝宝辅食

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鱼肉是宝宝添加辅食后肯定会吃到的一种食物，因为鱼肉的优质蛋白容易消化易吸收，很适合肠胃功能还没有发育完善的小宝宝们食用。

秋冬季节，宝宝身体所需的营养更多了，就更要注意辅食上的营养均衡！鲜美的鱼肉虾皮不仅营养价值高，富含各种微量元素，而且还富含优质蛋白！

关于鱼肉的制作方法呢，我今天换了一种能够让宝宝自己动手抓着吃的方法，如果你家宝宝也开始抓碗、抢勺子，就来试试做点这样的手指食物吧。

瞧！三文鱼裹上淀粉和鸡蛋，再铺上即食的脆脆小萌虾和黑芝麻，更能给宝宝补充钙质！

这道辅食好吃又健脑，同时补充钙质让宝宝长高高，还能锻炼宝宝手部精细动作~

芝麻虾皮鱼棒

食材：蛋黄1个、三文鱼35克、玉米淀粉8克、黑芝麻适量、萌萌小脆虾5克

是否搭配主食：需要搭配宝宝的主食

参考月龄：12个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：蛋黄1个、三文鱼35克、玉米淀粉8克、黑芝麻适量、萌萌小脆虾5克。

tips：萌萌小脆虾是咱们今天次条预告，明早8点半准时开团的小零食，用新鲜小海虾制作，不额外加盐做出的即食虾皮，不仅可以直接给宝宝作为零食，空口吃也可以，而且开袋即食的操作正好满足你们快手+方便的要求啦~

每次开个小包装就能直接加，随手就能给宝宝补钙提味，聪明的妈妈总有聪明的做法~姐妹们点击上面图片就可以进入店铺加入购物车了~

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将三文鱼切成小条。

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将零食虾皮放入保鲜袋中，用擀面杖碾压成碎末。

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倒入碗中备用。

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接着加入黑芝麻混合均匀。

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先将三文鱼条放入玉米淀粉中，裹匀。

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接着放入蛋黄液中，粘满。

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最后用虾皮和黑芝麻包裹住三文鱼条。

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锅中刷少许植物油，将三文鱼条一起放入锅中煎至熟透。

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三文鱼本身很容易熟，鱼条变成金黄色，成型之后就差不多能熟透了。这样煎出的鱼条非常嫩哟~宝宝直接就能用手抓着吃啦，超级鲜香~

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？

思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！