宝宝吃辅食的时候添加哪些食物会比较好？

u003Cp>六个月以上的宝宝就可以添加辅食了，但也有的宝宝四个多月就开始添加了，但具体怎么分辨宝宝该添加辅食了呢。 u003C/p>u003Cp>一，关于辅食添加的时间和信号。 1.生长开始缓慢。 2.每天和很多买，总是很饿的样子。 3.抬舍反应显示，会吞咽动作。 4.不在吐奶。 5.足月出生的宝宝，体重达到出生时的两倍。 6.头部控制力足够倚靠东西坐着 u003C/p>u003Cp>二，第一次添加米粉的量 建议控制在兑水后10克 三，冲泡米粉的稀薄度时间。 水温在70度左右，我家吃的是嘉宝的米粉，一勺米粉使用40毫升的水，搅拌后如酸奶状流。 u003C/p>u003Cp>四，辅食制作：一般都是6个月后添加辅食，添加辅食初期都是吃一下比较容易消化的蔬菜，蔬菜煮熟后打成泥➕米粉。 u003C/p>u003Cp>五，七个月后从单一的蔬菜米粉慢慢＋一些水果和肉类。 u003C/p>u003Cp>【六个月】早餐：母乳或配方奶200毫升，午餐：一到两勺米粉＋一到两勺蔬菜泥或者水果泥。下午加餐：母乳或配方奶200毫升，晚餐：母乳或配方奶200毫升➕一到两勺米粉。 u003C/p>u003Cp>【七到九个月】早餐：母乳或配方奶200毫升，午餐： 母乳或配方奶120毫升，辅食80毫升(米粉，面条，粥，蔬菜泥，水果泥等等都)下午加餐：母乳或配方奶200毫升，晚餐：母乳或配方奶120毫升，辅食80毫升(米粉，面条，粥，蔬菜泥，水果泥等等都)如果睡觉时间晚可以加一次餐，建议100-200母乳或者配方奶。 建议一天吃四次奶和辅食，六个月以后建议断掉夜奶，都说六个月以前吃夜奶是需求，六个月以后吃夜奶就是习惯了，具体吃奶时间根据宝宝早起吃奶时间计算，四小时吃一次。 我在今日头条拍辅食制作方法，关注我了解更多辅食制作方法。u003Cbr />u003Cimg src=###u003Cp>对于这个问题，我可以现身说法。u003C/p>u003Cp>我的儿子叫团子，自从他六个月添加辅食之后，我总是变着花样给他弄辅食。u003C/p>u003Cp>u003Cstrong>从单一到混合多样，从水果到谷物，从蔬菜到肉类，肉类到海鲜生鲜。u003C/strong>u003C/p>u003Cp>u003C/p>u003Cp>凡是可以买到的，符合添加原则的食物，我都给团子做了尝试。u003C/p>u003Cp>当然，小盆友也有自己喜爱和不喜爱的食物，从这些尝试中，分辨出了他的口味特征。u003C/p>u003Cp>我觉得这是好事，u003Cstrong>有了分辨能力，也属于一种进阶吧u003C/strong>。u003C/p>u003Cp>u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>你好！很高兴回答你的问题。u003C/p>u003Cp>新生儿宝宝通常在4-6个月开始添加辅食。添加辅食的总体顺序可以按：u003Cspan>米粉-根茎类蔬菜-茎叶类蔬菜-水果-肉类-蛋黄-鱼虾。u003C/span>u003C/p>u003Cp>1.米粉是最适合初期宝宝辅食的添加，它细腻易消化。u003C/p>u003Cp>2.根茎类的蔬菜有：山药、土豆、南瓜、胡萝卜等。可以给宝宝做蔬菜泥u003C/p>u003Cp>3.茎叶类蔬菜有：白菜、菠菜、芹菜等。可以切碎搅拌在米粉里给宝宝吃u003C/p>u003Cp>4.水果：可以吃苹果、香蕉、橙子等来帮助宝宝的肠胃。u003C/p>u003Cp>5.肉类：要先给宝宝吃不容易过敏的红肉，包括红肉、羊肉等，再吃白肉作为辅食u003C/p>u003Cp>6.蛋黄：忌让宝宝吃蛋清u003C/p>u003Cp>7.鱼虾：鱼类可以吃淡水鱼、咸水鱼，如鲈鱼、多宝鱼等刺少肉嫩的鱼类。u003C/p>u003Cp>u003Cspan>以上是为您介绍宝宝添加辅食的常识问题，希望会给您带来帮助。u003C/span>u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>由于宝宝的肠胃消化能力比较弱，所以刚开始给宝宝添加辅食的时候，最好是以软烂，或者流质食物为主，这样既不会增加宝宝的肠胃负担，同时还能帮助宝宝补充身体所需的营养。推荐食物：南瓜、红薯、胡萝卜、牛油果、香蕉之类的食物。u003Cimg src=###u003Cp>u003Ch1>宝宝吃辅食的时候添加哪些食物会比较好？u003Cimg src=###u003Cp>谢谢亲的问题邀请！u003C/p>u003Cp>一般来说，在给宝宝添加辅食，不妨添加这些食物：u003Cimg src=###u003Cp>感谢邀请。u003C/p>u003Cp>目前我家二宝一周七个多月，算是比较皮实的宝宝吧。u003C/p>u003Cp>下面我将结合自己的一些喂养经验为您做答，希望我的回答可以给您带来帮助和启发。u003C/p>u003Ch1>首先回答问题：宝宝吃辅食的时候添加哪些食物会比较好？u003C/h1>u003Cp>1、含铁的食物u003Cbr />u003C/p>u003Cp>首推：蛋黄粉u003C/p>u003Cp>制作过程：将水煮蛋的蛋黄剥出，放一点点温水、米汤、奶搅拌成糊，用小勺喂宝宝。u003C/p>u003Cp>2、含钙的食物u003C/p>u003Cp>首推：银鱼u003C/p>u003Cp>我们家的吃法就是切成小丁状，和其它蔬菜一起蒸着吃，补钙效果杠杠的！u003C/p>u003Cp>3、蔬菜水果泥u003C/p>u003Cp>首推：苹果u003C/p>u003Cp>直接用匙刮成泥，给宝宝吃。u003C/p>u003Cp>4、手指食物u003C/p>u003Cp>适当引入手指食物，培养宝宝进食兴趣；u003C/p>u003Cp>首推：葡萄干、红萝卜条u003C/p>u003Ch1>碎碎念：u003C/h1>u003Cp>1、食材种类逐渐丰富，泥糊状和半固体食物为主，向碎末状过渡。到9月龄末，逐渐过渡到一餐吃混合泥，一餐吃菜粥或烂面条。u003C/p>u003Cp>2、每次辅食添加时间在喂奶之前，先喂辅食，再喂奶，不是为了让孩子吃饱，而是尝试“吃”。u003C/p>u003Cp>3、最早可以从米粉加奶加起，开始时不要太稠，以后逐渐增加苹果、梨、香蕉等水果泥和蔬菜泥u003C/p>u003Cp>就这样。u003C/p>u003Cp>走心。u003C/p>###u003Cp>宝宝吃辅食，首先推荐的添加辅食就是米粉或者是米乳，里面含有丰富的铁，可以补充宝宝缺铁导致的贫血，宝宝一般四个月到六个月就可以适当的添加辅食了，宝宝出生四个月后身体自带的铁就会代谢完，就需要从食物里获取，米粉高铁比较高，适合刚刚添加辅食的宝宝，另外再给宝宝吃些南瓜糊，菜泥，肉泥，水果泥，一定要把食物剁成泥装，也可以买些肉松类的辅食，宝宝肠胃消化比较弱，刚刚添加辅食一定要软，清淡，不要放盐，六个月后可以给宝宝吃些细面条，米粥，菜粥，等食物，一定要清淡，不要喂些凉性的东西，荞面莜面，梨，西瓜等，辅食不要喂的太多，容易消化不良，肚子胀气，拉肚子等，要适可而止。一岁前还是以奶粉，母乳等为主！u003C/p>###u003Cp>一般情况下，宝宝到了六个月可以添加辅食。有哪些辅食可以添加呢？u003C/p>u003Ch1>u003Cspan>米糊类：u003C/span>u003C/h1>u003Cp>淮山米糊、小米粥（糊）u003C/p>u003Cp>米糊具有补脾、和胃、清肺功效，也有益气、养阴、润燥的功能，有益于人体的发育和健康，并且能刺激胃液的分泌，有助于消化。u003Cbr />u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>开始时应选择只有1种成分并且充分捣碎的食物。多数父母会从强化铁婴儿米粉、水果、蔬菜或肉类开始。u003C/p>u003Cp>u003C/p>u003Cp>您可把婴儿米粉与母乳、奶粉或水相混合。刚开始应调配成稀薄的混合物，并用勺子将其喂给孩子。我不推荐用奶瓶来喂婴儿米粉。u003C/p>u003Cp>u003C/p>u003Cp>当您开始给孩子喂固体食物时，应该每几天换一种新的食物，以便确认您的孩子是否对该食物过敏。几天后，您可尝试喂另一种食物。u003C/p>u003Cp>u003C/p>u003Cp>可以使用罐装食物，但是不要加入盐和糖。婴儿的食物中不需要额外的盐和糖。u003C/p>u003Cp>u003C/p>u003Cp>在给孩子喂了不同的只含1种成分的食物后，可转为含2种或更多种成分的食物。例如，您可尝试将米糊与捣碎的水果相混合。随着时间推移，您可给孩子喂更加稠厚和含有小食物碎块的食物，比如小块的饼、饭团。那样，您的孩子便能习惯不同的食物并学会咀嚼食物碎块。u003C/p>u003Cp>u003C/p>u003Cp>1岁以下的婴儿不应该喝牛奶和吃蜂蜜。u003C/p>u003Cp>u003C/p>u003Cp>处于安全考虑，我还推荐4岁以下的儿童不应该吃某些常造成窒息的食物，包括：u003C/p>u003Cp>●热狗u003C/p>u003Cp>●花生和其他坚果u003C/p>u003Cp>●葡萄u003C/p>u003Cp>●生的胡萝卜u003C/p>u003Cp>●爆米花u003C/p>u003Cp>●硬糖u003C/p>u003Cp>●果冻u003C/p>