心理学：有孩子更幸福是幻想？严肃探讨生孩子需提前计划的原因 心理学家谈孩子的幸福感引导

原标题：心理学：有孩子更幸福是幻想？严肃探讨生孩子需提前计划的原因

随着结婚率的降低，生育率也随之自然降低，越来越多的人认为要生孩子的话，如果没有可观的收入，就会有很多不自由的地方，人们觉得选择生不生孩子需要在这方面有一定的责任心。

另外，以往被反复强调的价值观「孩子是婚姻的纽带」，「生了孩子夫妻就能更幸福」等，听上去这似乎也是对社会（提高生育率）有利的逻辑。但实际上很遗憾，某项研究确实证明，生孩子会降低幸福指数。

那么，想知道生孩子会幸福还是不幸福的人，想知道有孩子会带来什么问题的人，如果有这些疑问的朋友，可以读一下这篇文章。

心理学家谈孩子的幸福感引导(图片来源网络)

生孩子一般被认为是好事，但对个人来说，这可能是「降低自己幸福度的行为」。如果生了孩子是好的，但自己却变得不幸福的话，说实话「生孩子就是亏了」。对于越来越聪明的现代人，生育率的降低是理所当然的，世界人口的减少也是理所当然的结局。

不过，重要的是「为什么生了孩子就会变得不幸福呢？」让我们来详细地看一下。

目录

01有孩子更幸福是幻想？

02因生孩子而降低的人生满意度

03人生满意度下降的原因是金钱和角色分担

04如果你要生孩子，要有计划

01有孩子更幸福是幻想？

也许你会感觉生了孩子以后，更幸福。很遗憾，实际上这并不是真的，生孩子的话「实际的人生满足度会降低」。生孩子会变得幸福是错觉。那么，为什么一直以来都有「生孩子会变得幸福」之类的说法呢？

聪明的你能预料到。如果孩子能带来幸福的幻想不能渗透到社会上，相反的思想在社会上蔓延的话，国家的维持就会变得困难。人口劳动力的基数，以及其连锁反应不可想象。所以国家和社会的想法才是基础。

丹尼尔-吉尔伯特（Daniel Gilbert，哈佛大学心理学教授）的著作《哈佛幸福课》中有详细的描述。「如果不留下子孙，人类就会灭亡。即使实际上会变得不幸，但考虑到物种的保存，如果不让人产生错觉的话，那就太糟糕了」。

虽然通过研究我们了解了让人伤感的结果，但是小编并不认为生孩子本身是一件坏事。唯一能说的是，如果没有相当大的觉悟和对策，就没法生孩子。生不生孩子，是个人的选择。

如果能了解孩子出生后，人生的满意度为什么会下降，并了解应该采取什么样的对策，然后再付诸实施，决定是否生孩子才是明智之举。因为生命的出生只有一次机会，人生更加没有回到出厂设置键。每个孩子都是上天赐给父母的礼物，所以请明白责任重大这个词的真正意义。

02因生孩子而降低的人生满意度

早在2003年，关于生孩子和人生满意度之间关系的研究就被发表了，这个研究是过去97项研究的总结得出的结论。像这样总结过去研究成果的分析方法被称为「元分析」。

注：「元分析」（meta-analysis )统计方法是对众多现有实证文献的再次统计，通过对相关文献中的统计指标利用相应的统计公式，进行再一次的统计分析，从而可以根据获得的统计显著性等来分析两个变量间真实的相关关系。使用这种方法的研究结果具有非常高的可信度。

这项研究表明了以下事实：

·与没有孩子的人相比，有孩子的人对婚姻的满意度较低。

·女性的满意度下降比男性大。

·比起男性，女性的满意度更低。

虽然给人的印象是女性更喜爱孩子，实际上，女性生孩子会有很多的坏处（此处就不赘述了）。而且，孩子越多，对婚姻的满意度就越低。虽然不能说统计上数据下降得很厉害，但数据下降本身是不可争辩的事实。

另外，行为科学家保罗•多兰(Paul Dolan)的研究表明，单身女性比已婚女性的幸福度更高。

由此可见，养育孩子会有多么让人无法想象的困难。正因为如此，现在那么多人才觉得单身很舒服。现在这个时代单身也没什么不方便的，不想结婚的人单身也完全没问题。

不过，如果想要生孩子的话，不要乐观地认为现在两人的关系好就没事了，而是为了在有了孩子之后也能保持良好的关系，必须要进行协商和决定，做好对策。否则，就可能会出现「孩子真麻烦」的心态。

如果真的发展到了那种地步，生出来的孩子就太可怜了。孩子是想生就生的吗？孩子没法选择生在什么样的父母那里。父母的责任很重。

03人生满意度下降的原因是金钱和角色分担

那么，让我们来看看生孩子会降低幸福度的原因。有了孩子幸福度下降的原因有以下几点：

·男女角色分担

·金钱的变化

让我们依次详细了解一下。

·男女角色分担的变化

男女角色分担的变化会成为夫妻间的压力。具体来说，比较多的情况是女性养育孩子，一旦生了孩子，比起自己的丈夫，妻子更优先地会考虑孩子，而非丈夫，丈夫的地位排在孩子之后。

不管是妻子丈夫，爷爷奶奶，外公外婆，基本都是这样的想法，这被认为是显著的倾向。所以夫妻之间最好事先进行协商和模拟以后，再决定分工。

实际上，孩子的存在会阻碍夫妻间的性生活和异性之间必要的交流。我们不得不承认，当了父母「为了孩子放弃自己的人生」之类的价值观已经老掉牙了，或者说非要“牺牲”父母中的哪一方才能成就孩子的快乐，这根本就是类似「以一命换一命」的并没有更大利益产出的价值观。

每个人在做父母之前都是一个独立的个体，所以父母的人生并不应该是为了孩子。「只为孩子而努力的人生」是不可能快乐的。孩子的人生是人生，父母的人生也是人生。

如果是以父/母的“牺牲”换来孩子的幸福的话，试想：

*孩子真的能从“牺牲”中学会如何让自己快乐吗？

*父/母的“牺牲”不会无形中传递负能量给孩子吗？

*孩子会不会认为父/母的“牺牲”是理所应当的，从而投射到自己的爱情观中，认为自己的恋人为自己的付出也是理所应当的呢？

*孩子能从父/母的“牺牲”学会如何感恩吗？

这种种疑问都可能会让孩子的价值观发生改变，影响TA的一生。

·金钱的变化

因此，有必要考虑孩子和夫妇之间的平衡来设计生活方式。比如，为了减少家务，请家政服务，用洗碗机等等。是的，成本很高。所以想要生孩子的人，努力赚钱才是很重要的。

事实上，一些研究认为，「因为有了孩子而变得不幸的最大原因是经济原因」。随着孩子的成长，高中、大学等花钱的活动越来越多。

如果是智力相当高，能正常自学的孩子，花费会相对减少很多。但智商高的孩子毕竟是少数，侥幸心理不可有。有必要在事前预见到这样的事情的基础上，好好地有计划地生孩子。

04如果你要生孩子，要有计划

如果要生孩子，有计划地进行是很重要的。夫妻生活不被孩子牺牲，夫妻生活不牺牲孩子的状态是最好的。如果考虑到夫妻生活的充实，一周请几天保姆也是不错的选择。在保姆照顾孩子的时候，夫妻就像刚新婚时一样约会不也很好吗？

夫妻关系变差的话，受到打击最大的还是孩子。其实父母能给孩子做的事情不多。最能帮TA做的，就是「为TA创造一个好的环境」。具体说，就是「让孩子进入一个可以建立良好朋友关系的环境」。

通常孩子的性格只有6%~8%左右受父母的影响。与此相对，朋友关系的影响却占了50%左右。可见，为孩子建立良好的朋友关系的环境有多么重要。

根据情况的不同，也有让孩子进入国外有宿舍、能够建立良好人际关系的学校的情况。只要父母不是以刺激孩子罪恶感的形式说话的有毒的父母，对孩子的性格就不会有太大的影响。提供一个能和好朋友一起度过的环境，对孩子的性格养成更好。

如果生孩子什么计划都没有，且也没有想过孩子出生以后应该如何规划的话，孩子和父母都变得不幸福的几率会提高。

另外，考虑到夫妻关系对孩子的影响，今后一系列连锁反应的起点都是从选择结婚对象开始的。因此，选择结婚对象请慎重。

结语

请在生孩子之前事先商量好，好好决定分工。增加收入或者出人头地以后再生孩子。孩子是可爱的，正因为如此，我们要守护他们的笑容。