让宝宝学会自主吃饭，软糯易消化，好吃不掉渣，宝宝一手一个

有些宝妈留言说：最近宝宝总是流口水，看到什么都拿起来往嘴里送，给ta喂饭还总抢勺子，可怎么办啊？

其实，这是宝宝在告诉妈妈：我想要自己吃饭啦~这时候是宝宝练习自主吃饭的黄金期哦，妈妈们可千万不要错过了。

猴头菇被誉为“菌中之王”，古有“山中猴头”之说，是非常名贵的食用菌，可保护胃肠膜，提高身体免疫力！

宝妈们空闲的时候可以在家做上一些猴头菇粉，冷冻起来保存，辅食里加上一些，方便又营养。

今天就和大家一起做一道需要用到猴头菇粉，宝宝可以自己拿着吃的辅食——南瓜薯条

开始做菜咯

菜名：南瓜薯条

月龄：12M+宝宝

食材：南瓜，面粉，猴头菇粉，黑芝麻

制作步骤

1、备好食材

2、南瓜上锅蒸熟

3、蒸熟的南瓜捣成泥加入面粉

4、加入酵母粉、猴头菇粉

5、所有食材搅拌均匀和成面团

6、面团发酵至2倍大，加入黑芝麻

7、擀成薄饼切成薯条形状

8、上锅蒸十五分钟

9、完成~

长条的形状很适合宝宝抓握，软糯的口感也不用担心宝宝咬不动。

一道南瓜薯条就做好啦~宝妈们快快收藏起来做给宝宝吃吧~