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孩子注意力不集中,多半错过了这几个训练关键期,现在抓住还不晚

2022-02-07 09:00:20孕产
文|好孕姐很多家长会发现,自家孩子有注意力不集中的毛病,比如,让孩子玩拼图,他一边玩,还可能一边瞅瞅妈妈在干什么,或者瞅瞅爸爸玩的什么手机游戏。又或者,孩子写作业时,不会一口气写完,而是一会儿听听窗外的鸟叫声,一会儿又发发呆。

文|好孕姐

很多家长会发现,自家孩子有注意力不集中的毛病,比如,让孩子玩拼图,他一边玩,还可能一边瞅瞅妈妈在干什么,或者瞅瞅爸爸玩的什么手机游戏。又或者,孩子写作业时,不会一口气写完,而是一会儿听听窗外的鸟叫声,一会儿又发发呆。其实,孩子注意力不集中,多半是家长错过了以下这几个训练关键期,而现在抓住还不晚。

因此,家长们要把握好每个关键期的具体训练特征,帮孩子做有针对性的训练。这样一来,孩子的注意力就能慢慢提升。

婴儿时期的训练关键期——用眼睛观察

最早的专注力训练关键期,就是在孩子的婴儿时期。家长们不要觉得早,其实孩子在婴儿时期身体还未完全发育的时候,就已经开始注意东西了,只不过,是通过眼睛来观察。刚出生的时候,孩子眼睛所能观察到的东西只有20厘米左右,而观察最多的就是人的脸。

所以,家长要通过让孩子用眼睛观察,来提升他的注意力。就比如经常凑近孩子的眼睛说话、逗逗他、冲他笑等,都能锻炼孩子的专注力。当然,孩子对大人脸的兴趣,基本上停留在好的一面,他们喜欢看大人笑和说话,如果大人整天板着脸不笑,也不说话,时间长了孩子就对大人的脸不感兴趣了。一旦孩子有了视觉疲劳,专注力就很难提升。

幼儿时期的训练关键期——用玩具

到了幼儿时期,孩子有了一定的认知能力,开始对周围事物充满好奇,有了探索欲望。此时,他的动手能力也增强了,家长可以用玩具来培养他的专注力。比如,给孩子一些小玩具,但不要太杂太多,可以是一套积木,也可以是一个小音乐盒子,在孩子专注摆弄的时候,家长不要总去打扰,也别拿其他东西吸引孩子的注意力。这样,给他营造一个安静的“研究”玩具的空间,对孩子专注力的锻炼很有帮助。

学前时期的训练关键期——用阅读和游戏

学前,也就是孩子的幼儿园时期,此时孩子已经有了一定的专注力,并且随着在幼儿园的课间学习,专注力会达到15分钟甚至更长。并且,孩子在认知上和动手能力上都有了很大提升,家长可以用阅读和游戏的方式帮孩子提升专注力。比如,给孩子买一些有趣的绘本,或者陪孩子玩一些需要专注动手动脑的游戏。在此期间,不要过多干扰孩子,让他沉浸在自己的阅读或游戏当中,对专注力的提升和逻辑思维的锻炼都有益处。

童年时期的训练关键期——用兴趣爱好

一般来说,童年时期孩子的专注力已基本定型,但还有补救的机会,那就是用兴趣爱好引导孩子。比如,孩子喜欢画画、唱歌、做手工、学舞蹈等等,家长就专门给他报兴趣班,这样就能提升孩子的专注力。

家长们,你家孩子处在什么阶段,专注力集中吗?

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