孩子睡觉为什么老爱踢被子？不只是因为热，还有4点原因别忽视

文 /BoBo妈妈，欢迎个人转发分享

办公室的小陈入秋以来就一直感冒，感冒都持续了两个月了，断断续续的一直不见好。后来才知道小陈晚上都是自己带孩子，但是自己的孩子晚上总是喜欢踢被子，

小陈不得不总是在半夜照顾孩子，这不，孩子倒是没什么事儿，但是就苦了小陈。小陈一直咳嗽流鼻涕一直好不了。

宝宝半夜踢被子相信是很多人都遇到的非常苦恼的事情，毕竟如果总是踢被子，孩子很容易因为着凉而感冒。

大人要么好好的照顾孩子给孩子不停的盖被子，要不就只能孩子生病了辛苦照顾了。还有的家长就直接使用睡袋，但是有的孩子较大，根本不喜欢睡袋束缚的感觉。

第一、睡前玩得过于兴奋了。

这是很多小朋友踢被子的主要的原因。很多的家长认为自己平常都上班，只有晚上睡前才能跟孩子好好的进行互动。

于是不管时间，也不管孩子的睡眠质量，随着孩子在睡前玩，导致孩子的情绪非常的兴奋。

在孩子睡着之后，孩子的大脑依然非常的亢奋，于是就做出了踢被子或者是在床上乱翻滚的情况。

第二、室内温度、空气不适。

一般的情况下室内的温度保持在20度到26度是比较适合睡觉的，白天需要多通风。但是很多的家长并没有注意这些，家里面的被子不随着天气变化而更换。

如果气温较高，被子较厚，孩子就非常的喜欢踢被子。而如果卧室不经常保持通风，就是导致孩子睡觉不安稳，从而出现踢被子的情况。

第三、孩子身体不舒服。

如果孩子的身体出现不适，孩子可能就会在床上出现各种动作，当然也包含了踢被子，所以各位家长要注意了，观察孩子是不是身体不舒服，问问孩子是不是哪里不适，及时的就医哦。

第四、吃得太饱了。

如果在睡前孩子吃得比较饱，并且没有进行消化运动就睡觉，可能导致孩子出现积食的情况。

这样孩子就会在床上翻来覆去的，其中踢被子也是表现之一，家长们一定记住，吃饭之后至少半小时才让孩子睡觉哦。

孩子踢被子不仅让孩子的睡眠质量不好，影响孩子的身体发育，甚至造成孩子生病，还让照顾的家人不得不总是反复的给孩子盖被子影响家人的情绪和休息时间。是非常不好的习惯，大家在照顾宝宝的时候一定要非常的重视。

孩子还比较小，有的时候一些行为不能用自己的语言表达出来，但是可能会用自己的行为表达出来哦，孩子只要出现异常的行为，家人就需要及时引起重视并询问解决。

你家的孩子经常会踢被子吗？你一般都是怎么做的呢？你之前认为孩子踢被子是因为什么引起的呢？看了本篇文章，对于孩子踢被子的问题是不是有了新的了解了呢？

我是BoBo妈妈，5岁男宝和3岁女宝的二胎妈妈，生活中任何关于育儿的问题都可以跟我一起探讨，如果你喜欢我的文章记得关注我，分享给更多的人。

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