怀孕上班天天对着电脑好吗？

u003Cp>在妊娠前三个月内,应避免长期接触电脑,工作期间可适当休息,同时加强营养,多食用含有高蛋白和维生素类的食物.u003Cbr />u003C/p>u003Cp>同时应注意以下事项u003C/p>u003Cp>一，孕妇上网每周不宜超过20个小时，因为长时间接触电脑，电脑辐射会造成胎儿畸形，严重的可能会导致流产。u003C/p>u003Cp>二，劳逸结合建议孕妈们工作1小时就休息10分钟，这有助于孕妇缓解手腕、手臂肌肉、双肩出现酸胀疼痛等。.u003C/p>u003Cp>三，保护好眼睛孕妇用电脑要注意保护好视力，最好眼睛与电脑屏幕保持一定距离。u003C/p>u003Cp>四，孕妇吃多种维生素。叶酸也是B族维生素里的一种，进食叶酸可以避免孩子神经管的畸形，避免形成无脑儿、脊柱裂、脑脊膜膨出等情况。u003C/p>u003Cp>u003Cimg src=###u003Cp>我想你肯定是个新手妈妈，所以很紧张，你想得到别人亲身经历的答案。u003C/p>u003Cp>我家二宝现在4个月，怀孕期间因为工作关系，每天办公室8个小时开着电脑，电脑旁就是打印机，还要经常去复印很多资料。并没有买防辐射服，而且，工作不忙的时候就看手机打发时间，二宝很健康。所以很多孕妈都要面临这个问题，查过很多资料说这些电器对孕妇是安全的。u003C/p>u003Cp>但如果能避免就尽量不用吧，因为每天都这样担心也挺消耗心情的，要不就隔一两个小时离开一下，买个防辐射服，再买点吸收辐射的绿植，怀孕过程中一定要保持心情放松，尽力保护好自己才行。还有就是，复印打印的时候带口罩哦。u003C/p>u003Cp>我那时候就经常上网查：有没有怀孕期间一直用电脑，打印机，手机的准妈？就想看到肯定的回答……u003C/p>###u003Cp>肯定不好啊。但是如果是工作需要只有尽量减少辐射，桌面摆一些吸收辐射的植物比如仙人球，多吃水果蔬菜。增加维生素摄入。室内保持通风，注意合理休息。保持心情愉悦就好啦????。希望帮到你u003C/p>