孩子积食、不消化怎么办？80％妈妈都忽视了这1点
现在的孩子都是家里的宝，是家里的小公举小皇帝
吃顿饭好几个大人伺候着喂，爸爸妈妈爷爷奶奶轮番上阵，有时候妈妈觉得孩子吃饱了，奶奶觉得还不行又再喂点。
刚吃完饭，又给孩子来点饭后水果；一会爷爷奶奶带出去溜达，又吃炸鸡、雪糕，各种零食
要知道！!
小孩子的脾胃本身就弱，消化水平还达不到成人那样快速和稳定，很容易因为喂养过度、摄入过多食物而导致积食。
一旦积食了，食物就堵在了孩子的肠胃，吸收不了，消化不掉。然后，你突然发现：孩子最近怎么状态有点“蔫”，吃啥都不香，没胃口了呢？
当孩子积食后，除了吃饭不香，食欲不好，家长们还可以通过下面5种情况进行辨别：
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孩子积食时，身体发出的5种信号
口臭、舌苔厚孩子积食后，胃里消化不了的食物堆积在肠道里，被菌群发酵，从而产生口臭般难闻的怪味，同时舌苔也比较厚。
肚子胀气、频繁放臭屁积食的孩子容易在饭后频繁的打嗝、放屁。而且经常喊肚子疼，食欲变差，也特别挑食。
手发热，脚出汗如果孩子平时不怎么出汗的体质，手心脚心突然变的容易出汗、发热，就是说明积食化热了。
便秘、腹泻健康孩子的排便次数都是有规律的，如果变频繁或次数减少、排便困难、拉肚子、便便恶臭，这些症状都说明，你的孩子积食了。
情绪急躁，睡眠不好睡觉的时候不安分，在床上一直翻滚、容易蹬被子、磨牙、说梦话；平时情绪急躁，爱哭闹，难以集中注意力，这也是积食发出的信号。
调理脾胃，才是正确的解决方式脾胃伤了，运化功能失调，吃进去的食物难以消化吸收，滞留于胃肠，又引发积食，整个一恶性循环。
如何调理孩子脾胃，至关重要！
网上已经有很多调理脾胃的方法了，熊嬢嬢结合自己30年临床经验，分享2个最实用简单的方法！
1、顺时针揉肚子或板门
每晚睡觉前，妈妈顺时针轻轻揉孩子肚子，不断循环，可以起到刺激促进肠胃蠕动消化的作用，简单实用！
2、适当饿一下
当妈的总是喜欢把孩子喂的很饱，偶尔几次还行，但如果天天这样，别说孩子成年人都吃不消！所以要适当给孩子吃8分饱，同时多给孩子吃易消化的蔬菜水果！
在我门诊上来看病，发烧咳嗽的孩子非常多！这其中有很大部分都是因为长期积食导致的体质低下，为了孩子的健康，家长们一定要注意饮食有节啊！
如果你还有儿童健康方面的疑问，可留言评论区问我，我会为大家解答！