不用烤箱，搓一搓扭一扭，冷冻起来能随吃随取~宝宝辅食

前几天有姐妹来问我绣球馒头的做法，看着三年前我自己做的花样馒头，顿时有点手痒~

翻了翻冰箱，正好还有上次给小思同学做的虾肉肠，利用起来，给娃做个有趣的毛毛虫馒头~

这一个个活灵活现的小毛毛虫，做出来也太逼真了吧！工作室的小伙伴们看见了，都直问我怎么做的，还准备把这一招学去回家给宝宝做做~

做好的小馒头绵绵软软，里边的虾肠鲜味足足的，吃起来超级有滋味，一点也不干！小馒头做好是可以冷冻上的，随吃随取，拿出来热热，两周内吃完就可以啦~

毛毛虫小馒头

食材：自制虾肉肠适量、面粉50克、酵母0.8克、菠菜5克

是否搭配主食：可以作为宝宝的主食

参考月龄：11个月以上

难易程度：无难度

提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。

图文菜谱

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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。

准备食材：自制虾肉肠适量、面粉50克、酵母0.8克、菠菜5克。

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将菠菜用开水焯好，切碎。

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将菠菜放入搅拌机中，加入25克清水，将菠菜打成细腻的菠菜汁。

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取26克菠菜汁。

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将面粉加入大碗中，加入酵母和25克菠菜汁。

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用筷子混合成面絮。

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用手揉成光滑不粘手的面团。

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把面团放入碗中，盖上保鲜膜，放入烤箱中，发酵模式，发酵30分钟。

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取出面团，轻轻揉一揉排气。

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取少许面团，用手搓成细细的长条。

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把面条缠在香肠上。

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瞧！毛毛虫点上眼睛，就特别萌了！

tips：做好的小花卷最好静置15分钟，让面团二次饧发一下。

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等到几个小毛毛虫都做好一起放入蒸锅，冷水上锅蒸15分钟熟透即可出锅了~

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姐妹们最好不要去外面买，可以试试自己在家给宝宝做着吃，做起来还是很容易的~

前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。

通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？

思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！