要提升孩子的抗挫能力，对他进行挫折教育不科学，而应该这样做

育儿中的一大烦恼，就是各种理论方法层出不穷，让我们做家长的不知道该怎么办好。比如说前一阵子，有个说法叫“挫折教育”，有些家长一想有道理：“你看我们家孩子什么苦都没吃过，从小没受过挫折，那不行，将来一遇到挫折不就垮了吗？得送他去受点挫折教育增加抗挫力。”

可大家想一想，怎么可能有孩子从小没有受到过挫折呢？其实是孩子遭受挫折的时候，被这些家长忽略了，比如说你孩子喜欢其他小朋友的一个玩具，向他要对方没给你，孩子就来抢对方，推了他一下，然后两个人就打在一起，大人赶紧去把他们拉开，分别批评，两孩子就大哭起来。

你可能会觉得这是个小事，在生活中司空见惯了，但其实里边也满是挫折，关键是我们要从孩子的角度去看问题，他喜欢别人的一个东西，但他不知道该怎样得到，他只会去抢，这就是一个挫折；对方推了你一下你不知道该怎么回应，只会去打，这也是一个挫折；然后又被大人批评了一顿，就又是一个挫折。

这个时候，我们做家长的正好可以利用这个场景来培养孩子的抗挫力，我们有三件事情可以做：

1、提供人际支持

具体的说，你要让孩子知道你是站在他这边的，因为孩子在遇到挫折的时候是最需要父母的爱的，你千万不能反而在这个时候撤回你的爱，比如说“不许打人，你再打人，我就不要你了”，或者“批评一下就哭了，怎么这么脆弱？”你需要的是认可他的情绪，“你现在是不是挺生气的？我看你有点难受”。

大家不要以为抗挫力是一种很男子汉气概的东西，要的是毅力坚强、咬牙忍受，跟情感没有关系，甚至有人会觉得如果我给孩子太多爱，他将来是不是就受不了挫折了？研究表明，恰恰相反，正是那些情感储蓄比较好的孩子有更好的抗挫力，比如美国北卡大学的巴巴拉-弗雷杰克森，他是研究积极情绪的专家，他就发现情感调节能力越强，抗挫力就越高，而且积极情绪为什么能促进幸福呢？其中一个原因就是因为积极情绪帮你建构了更高的抗挫力，而抗挫力更高的人，对生活就更满意，所以我们平时多给孩子情感支持，就是在培养他们的抗挫力。

2、帮他理性分析

就是当他遇到挫折的事，我们也要在理性上引导孩子，之后，不要让他以为他本质上有问题，而要帮他看到希望，就是帮孩子把挫折看成是暂时的特定情况下发生的，而且不是由于你的本质引起的。

3、帮他解决问题

我们就得找手帮他解决问题，你要看到孩子动手抢别人东西不是因为他坏，而是因为他不会其他方法，所以他在面临一个挫折，那你就要帮助他克服这个挫折。你可以教孩子：“你想想怎么样才能让他愿意把玩具借给你呢？比如说你上个星期不是把你的变形金刚借给过他的吗？你要不要再提醒他一下你们是好朋友，要有来有往；或者呢，你现在玩的这个遥控汽车挺好玩的，要不要跟他换换看要不然呢？跟他说我家里有一个乐高可好玩了，你要是今天把玩具借给我的话，我就邀请你到我家里来玩乐高。”

这就是教给他克服挫折的方法，如果别人还是拒绝，没有关系，你再教给他接受拒绝的方法，不要被拒绝的就打人吗？先还是要接纳他的情绪，玩不到这个玩具是挺失望挺难过的，然后帮他找到其他补救方法。你可以这样对孩子说：“我跟你说，其实他也很想玩你的遥控汽车，咱们来打个赌吧，你现在就装作不在乎起劲的去玩你自己的遥控汽车，过一会儿，他说不定会拿他的玩具来跟你换遥控汽车呢？”

这样，你就是在帮孩子发展解决问题的能力，因为抗挫力最重要的不是说我遇到挫折我就死扛着，而是遇到挫折我知道我有能力来克服。所以，你看其实在孩子的成长过程当中是挫折不断，就看我们家长有没有留意的眼睛。

简单的说，你看孩子每次出现负面情绪，如果是难过，那就说明他有愿望没有达到，你得帮他看看怎么达成目标；如果是生气，那就说明他觉得不公平，你得跟他聊聊也许是他真的受委屈了，也许是他想法出偏差了；如果是害怕，那就说明他觉得接下来有发生一件他对付不了的坏事，也得帮他来应对或者帮他分析这件事，其实没那么可怕。

从这个角度出发，我们就可以想到其实还有一个增加孩子抗挫力的策略，就是允许孩子犯错误。当然了，那种会严重的伤害自己或者他人的错误，比如说在马路上闯红灯或者打其他小朋友，那一定要制止。

但是，如果后果不严重，那其实我们可以让他们试一试，因为亲身经历的体验才最深刻，而且从中学习到的提升也更大，现在有很多家长爱子心切，保护心里特别强，恨不得孩子一路平平安安直走捷径，绝不摔跤，如果他看见前面有个坑，一定要让孩子绕过去，这个其实跟孩子学走路的时候你怕他摔跤一直抓着不放手有什么区别呢？这样的话，小孩子一辈子也学不会走路，如果我们能想通孩子现在犯的小错误其实是他们学习的最好机会，是让他们将来的抗挫力更强大的话，我们就会更加敢于让孩子去犯错了。

比如说我孩子在幼儿园里看英语课，几乎每一个孩子都选，所以幼儿园就把它放在白天，大家一起上，可是我孩子上了不喜欢，上大班的时候就说：“我不要上英语课了。”

我说：“不要上也可以，可是大家都在那里上英语课，你一个人干嘛呢？”

他说：“我一个人在旁边玩玩具也挺好的。”

我知道这是个错误，但怎么劝说他也没有用，就听他的了，没有报英语课。结果没几个星期，他果然后悔了，因为一个人玩其实挺没劲的，比英语课还没劲，到了第二学期，他就又要求报英语课了。

1、这个错误的后果不严重，小孩子语言能力非常强，缺一个学期的课根本没关系，果然他第二学期也一点没有跟不上的问题。

2、我是要让他知道他的决定是有后果的，就像我说过的责任心一样，给他一个承担自然后果的机会，让他以后知道一件事情不好不等于替代它的方案就一定更好。

3、他经历了这个挫折之后，以后就不会那么害怕类似的场景了，比如小学的体育选修课，他们班大部分男孩都选足球，他却选了个没有人参加的篮球，那怎么办？或者甚至到了将来他们宿舍男生集体出去打架，他有没有勇气说“不”？

当然，在这个过程中，我也一直在家里帮他学英语，关心每次别人上英语课的时候他的情况，帮他走过这个挫折，因为我们一开始就说了，帮助孩子发展抗挫力有3个要点，提供人际支持、帮助理性分析和帮他解决问题。这样，我们就把孩子生活中的挫折和错误变成他面对挫折更加勇敢的能力。

好，今天的内容就到这，希望所有的家长不用刻意的对孩子进行挫折教育，利用生活中的挫折才是培养孩子抗挫力的最佳途径。