可以当宝宝辅食的胡萝卜玉米排骨汤,超营养补钙 胡萝卜玉米排骨汤的营养及功效
2022-02-23 18:15:55孕产
三秒钟就能学会,厨房小白也能做出健康美味又营养的胡萝卜玉米排骨汤,这次用美的亲子煲做的的宝宝版胡萝卜玉米排骨汤,做出来香香甜甜,玻璃内胆煲出来的果真比一般的要好喝很多,宝宝连喝三碗都不够,超营养补钙!需要食材排骨200g玉米半根胡萝卜半根姜3片做法步骤1.
三秒钟就能学会,厨房小白也能做出健康美味又营养的胡萝卜玉米排骨汤,这次用美的亲子煲做的的宝宝版胡萝卜玉米排骨汤,做出来香香甜甜,玻璃内胆煲出来的果真比一般的要好喝很多,宝宝连喝三碗都不够,超营养补钙!
需要食材
排骨200g玉米半根胡萝卜半根姜3片做法步骤
1.
准备材料 ①排骨 200g ② 胡萝卜半根 ③玉米 半根 ④姜 3片 ⑤食盐 适量
2.
胡萝卜去皮洗净切滚刀块,玉米去须洗净切小块,姜去皮切片。
3.
排骨放入锅中,
4.
加三片姜。
5.
一勺料酒。
6.
冷水焯去血水,以净水洗净沥干备用。
7.
锅中放入排骨
8.
玉米
9.
胡萝卜
10.
加姜片料酒,加入刚刚没过食材的清水。
11.
放入美的亲子煲中。
12.
开启煲汤模式煮2个小时。
13.
开盖。
14.
出锅。
15.
超级美味。
16.
好喝。
17.
健康营养补钙。
18.
宝宝超爱。
19.
汤特鲜甜。
小贴士
①排骨一定要冷水下锅焯水,才能焯掉血水。②宝宝喝连盐都不用放,相当清甜可口。相关文章
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