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胡萝卜也能做肉松?健康又好吃,宝宝食欲大增

2021-12-03 21:32:31孕产
每天1道辅食,宝宝吃好很简单!肉松是宝宝非常喜爱的小零食,但是妈妈总担心外面买的不安全,所以不如自己在家做吧!今天给大家推荐的辅食是胡萝卜肉松。胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素、抗坏血酸、维生素B1、维生素B2、维生素C。



每天1道辅食,宝宝吃好很简单!

肉松是宝宝非常喜爱的小零食,但是妈妈总担心外面买的不安全,所以不如自己在家做吧!

今天给大家推荐的辅食是胡萝卜肉松。

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素、抗坏血酸、维生素B1、维生素B2、维生素C。

胡萝卜搭配里脊肉混合在一起,荤素搭配、营养全面,让宝宝在吃肉的同时摄入蔬菜的营养。

就算是不爱吃蔬菜的宝宝也能轻易被“俘获”呢~

快来看看是怎么做的吧!



胡萝卜肉松

参考月龄:10M+

观看视频更直观哦~



里脊肉60g 胡萝卜30g 姜片2片



1、把里脊肉切成块。



2、把里脊肉倒入锅中,加入姜片煮熟,捞起撕成丝。



3、把胡萝卜切成片。



4、放入蒸锅内蒸熟。



5、把胡萝卜放入搅拌机内,加水后打成泥。



6、开小火,倒入胡萝卜和里脊肉,炒干水分。



7、放入料理机内打成肉松。



8、再倒入锅内收尽水分。



胡萝卜肉松做好啦!

快来试着做一下吧!


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