孩子怕黑，怕独处？是“泛灵心理”在搞鬼，消除恐惧是关键

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如今，随着科学技术的不断发展，许多封建迷信都一一得到了科学的解释，人们也都知道世界上是没有神灵鬼怪的。但是对于孩子来说，他们缺乏一定的知识积累，是很难克服黑暗所带来的恐惧感的。

朋友小銮就曾跟我说过自己的孩子特别怕黑，一到晚上就一定要待在灯火通明的地方，并且常常要求父母陪着自己。这样一种情况从孩子3岁时就开始存在，如今孩子5岁了还是存在这样的问题。在这期间，小銮也常常安慰孩子，告诉孩子不用害怕，但这对孩子来说似乎没有太大的作用，每当夜幕降临时，孩子还是会表现出高度的恐惧感。这不禁让小銮感到十分困扰。

相信不少的父母也有过同样的困扰，孩子从小就疑神疑鬼，以至于到了该分床睡的年纪仍然不敢一个人睡觉。事实上，导致孩子出现这样一种状况的原因，是一种名为"泛灵"的心理状态，这种状态的产生使得孩子对周遭的环境感到害怕。那么，究竟什么是"泛灵心理"呢？

所谓的"泛灵心理"，是指出现在孩子身上的一种特殊心理状态，在这种心理状态的作用之下，孩子会觉得身边的一切事物都是具有生命的，也就是我们常说的"通灵"。这种心理出现的年龄一般是在三到五岁之间，这恰好是孩子刚刚懂事，但同时也是心理承受能力最为薄弱的阶段。

因此，"泛灵心理"很容易给孩子带来强烈的恐惧感。一方面，孩子的心理承受能力薄弱，此时如果孩子认定"万物皆有灵"，那么他们会对身边的事物感到害怕，甚至会被一点风吹草动吓得哭出声来。另一方面，孩子在这一阶段已经拥有记忆事情的能力，此时收到的惊吓对孩子的影响在时间跨度上是相当大的。

值得一提的是，由于作息习惯的原因，白天时段孩子的成长环境是相对热闹一些的。此时如果孩子尚且会感到恐惧，那么一旦夜幕降临，周遭环境安静下来，那么孩子在"泛灵心理"的作用之下，将会觉得自己被这些生灵所包围。这就是孩子怕黑、怕独处的真正原因。

事实上，"泛灵心理"如果得不到很好的引导，其所带来的负面影响远远不止这些。有些严重的影响甚至将对孩子作用终生。

如果孩子长期处于恐惧感之中，那么他们自身的安全感将会极度匮乏。所谓的安全感，就是能给孩子在当下环境中带来情绪安定、心神安宁的一种特殊感觉，有这种感觉的作用，孩子可以更好地进行学习与生活。

但是对于受到恐惧感长期作用的孩子而言，他们是不具备这样一种感觉的。因为恐惧感会让孩子的精神一直处于高度紧张的状态，这种状态之下，孩子会对周围的变化表现出极度敏感，所以他们一般无法做到让自己的心神安定下来。

长期受到恐惧感作用的孩子，还会出现的另一个问题就是孩子的心理承受能力会相对薄弱一些。要知道，恐惧所带来的心理负担是相当巨大的，有心理学家做过这方面的实验，当一个人长时间处于恐惧状态时，其身体各项机能的消耗是远远超过平静状态的。

对于孩子薄弱的心理承受能力而言，恐惧感所带来的损耗自然也就更加明显。如果长期处于这种恐惧状态之下，孩子会变得一惊一乍，稍微一点打击或是惊吓，都足以给孩子留下巨大的心理阴影。这对孩子今后的发展是相当不利的。

"泛灵心理"所带来的恐惧感将让孩子很难迅速适应陌生环境。因为当孩子接触到一个新的环境时，无论是环境中的物品类别或是摆放方式都是不同于孩子熟悉的环境的，所以孩子需要一定的时间加以适应。

但如果孩子总是以"万物皆有灵"的思想去面对陌生环境，那么要想适应陌生的环境，需要耗费的时间将会比其他人更加长久。这种时间上的耗费很容易成为孩子学习、工作落后于他人的伏笔。

那么，面对孩子的"泛灵心理"父母应该如何做呢？

事实上，"泛灵心理"之所以能带来如此大的影响力，归根结底是因为它能使孩子产生强烈的恐惧感。要知道，恐惧感对一个人能力与思想的束缚力是非常大的。

举个简单的例子，当孩子在进行体育锻炼时，如果不幸出现意外，孩子受了很严重的伤。那么，这种疼痛所带来的恐惧感将让孩子在很长一段时间内不敢再进行该项运动，即便此后能再度接受这项运动，他的发挥也远远不及以前。

这是因为孩子的心中因为恐惧感而产生了顾虑，这种顾虑对孩子的发挥起到了掣肘的作用。因此，要想让孩子战胜"泛灵心理"，最关键的是消除孩子的恐惧感。

1、 破除"泛灵心理"

要想帮助孩子克服恐惧感，最首要的一点是以科学知识帮助孩子破除"泛灵心理"。父母都知道，"泛灵心理"是一种缺乏科学依据的存在，但孩子却对此深信不疑。因此，父母可以通过一些科学的解释让孩子破除这样一种心理。

父母平时可以多给孩子购置一些这方面的科普书籍或是给孩子观看科普视频，在帮助孩子破除这种不科学心理的同时，也能扩宽孩子的视野，帮助孩子更好地认识世界。

2、 转移孩子注意力

当孩子产生恐惧感时，父母应该采取的方式并不是及时地安慰孩子，而是应该尽快转移孩子的注意力。因为对孩子进行安慰，孩子会认为自己所担心的事实真的存在，一旦父母安慰完毕离开以后，孩子又会被这种恐惧感所包围。所以这种处理方式的结果往往是孩子哭闹到累了才安静地睡过去。

而相较之下，如果父母从一开始就对孩子进行注意力的转移，那么不但可以止住孩子的哭闹，而且可以让孩子在较长一段时间内不再受到恐惧感的困扰。举个例子，孩子如果晚上睡觉之前因为"泛灵心理"而产生恐惧感，那么父母可以通过给孩子讲故事的方法，让孩子的情绪尽可能地稳定下来。

3、帮助发现生活美感

孩子之所以会因为"泛灵心理"产生挥之不去的恐惧感，是因为他们往往只能看到事物不好的一面。因此，父母可以采取一些方法措施，帮助孩子发现生活中的美感，进而消除他们对于周边事物的不好印象与恐惧感。

举个例子，父母平时可以多给孩子介绍身边一些事物的由来，诸如衣服是用什么材料制作的、柜子是如何制成的，以这些有趣的知识来改变孩子对事物的看法，进而消除孩子对于这些事物的恐惧感。

我是海马妈妈育儿师，也是4岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！更多育儿母婴知识请关注我们，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！

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