父母做到这几点，才能保证孩子的精神健康 父母对孩子的精神控制

昨天同事小艺在办公室抱怨婆婆总是干涉自己管孩子，现在孩子都不成样子了。

前天中午快吃饭的时候，孩子要喝饮料，小艺不让喝，孩子就哭；听到孩子哭声，婆婆跑过来，问清情况，立刻拿了一瓶饮料给孩子，哄她不哭。小艺让婆婆收起饮料，不要给孩子喝。婆婆却说：“不就一瓶饮料吗，给孩子喝怎么啦，你看孩子哭成这样了，都上气不接下气了，你忍心啊......”然后还转过头对孩子说：“没关系，宝宝想喝就喝。”

不仅如此，小艺每次训孩子的时候，婆婆都会护着，现在孩子有时都不听她的，有什么想要的都直接找婆婆要，甚至会在妈妈训她婆婆满足他要求的时候，偷偷朝妈妈露出狡猾的笑容。

小艺家的这一幕在很多家庭都发生过，父母训孩子，爷爷奶奶护孩子。很多老人以为不就是满足孩子小小的需求嘛，并不是什么大事情，以前我只认为会让孩子不听妈妈话，直到看了《守护孩子的精神健康》这本书才知道，危害远比想象的大，有可能会影响孩子适应能力的发展，影响孩子人格的形成，影响孩子一生的精神健康。不仅如此，孩子的很多小问题如果不注意，都会对他的精神健康产生长远影响。

已再版44次的畅销经典《守护孩子的精神健康》是日本儿童精神医学博士、著名的儿科医生、儿童心理学家平井信义教授的力作。作者认为孩子的精神健康，比考试成绩重要一万倍！因为儿童在成长发展过程中，会受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，如果处理不当会影响孩子一生的精神健康。作者通过儿童人格形成的理论并结合毕生临床实践，根据孩子在人格发展过程中不同阶段的特点，针对孩子可能出现的问题，为我们提供了切实可行的办法。

与同类著作相比，《守护孩子的精神健康》内容更丰富，更全面，而且不仅罗列出了孩子可能出现的各种问题，还给出了有效的解决方法。

小艺家出现的这种两代人教育观念不一致的问题，在一般人看来，可能只是影响家庭和谐，或者让小孩变得不听话，实则不然，严重的可能会影响孩子适应能力的发展。

那么，什么是适应能力呢？

所谓适应，是指在家庭生活中遵守规矩和秩序，在集体生活（幼儿园或学校）中遵守规章制度，在社会生活中遵守公共道德。

简而言之，适应能力就是遵守家庭、集体和社会规则的能力。

一般家长会比较重视孩子智力的发展，其实孩子适应能力发展与智力发展同等重要。它和智力的发展、情感的的发展与稳定、独立性的发展，都是人格结构重要组成部分，是儿童人格健康发展的重要一环。

对于儿童来说，适应能力低包括两类情况。

一类以自我为中心，与人交往时无法体谅和包容他人，不适应集体生活，只愿躲进愿意包容他任性的家庭。比如一些孩子特别抗拒上学，其中的重要原因可能就是适应能力低。

适应能力低的孩子，对自己喜欢的对象，会表现出强烈的兴趣，对不喜欢的对象，则强烈的抗拒。

第一类适应能力低的孩子是比较容易判断的，还有一类“假性适应”则不容易判断。

“假性适应”的孩子看上去适应能力强，在学校也乖巧听话，是老师眼中的乖宝宝，经常得到老师的夸奖和表扬。但是他的行为并不是基于行为本身，而是为了得到成人的夸赞而表现出来的。这类孩子在青春期往往会出现强烈的叛逆行为。“假性适应”在那些曾经一直受到赞扬后来却逃避上学的孩子身上会有不同程度的表现。

人是社会的人，如果不能遵守集体生活的规章制度，不能遵守社会公共道德，会处处碰壁，成年后也会影响他未来的家庭生活。适应能力的重要性是不言而喻的。那么对于孩童，如何培养TA的适应能力呢。

家庭生活的秩序

欲望的控制

培养良好自立的生活习惯

协助做家务

勇于克服困难

所谓良好的家庭生活秩序是指所有的家庭成员应当互相协商，尽量达成一致的意见。这一点尤其是在养育孩子的观念上尤为重要。

孩子年龄小，判断的标准往往就是家庭判断的标准，如果家庭成员的标准不一样，就会让他产生困惑，不知道应该听谁的，但是年龄越小的孩子越会以自我为中心，他会利用能够满足自己欲望的一方，不理会对自己要求严格的一方。

这种现象在中国家庭经常会出现。往往家庭中的爸爸妈妈对孩子比较严格，但是这边刚刚训斥，那边家里的老人就会护上来。还有的家庭中，老人会偷偷的满足孩子的要求。无论哪一种情况，对控制孩子的欲望都是非常不利的。

同事小雅前两天说，老人给孩子偷偷吃冰激凌，结果导致孩子肚子疼。小雅一直限制孩子吃冰激凌，但是是奶奶接孩子放学，就偷偷给孙子买冰激凌，两人还达成协议，谁都不许告诉爸爸妈妈。连续吃了几天，孩子天天晚上肚子疼，瞒不住了，奶奶才犹豫着说“不知道是不是因为吃冰激凌的。”

有的家庭成员观点不一致，甚至会因此争吵起来，这种更是直接影响孩子的适应能力。

培养孩子控制的欲望的能力，要注意两个方面：物质和金钱；时间和空间。

孩子对物质和金钱的欲望有两种，一种是有欲望，一种是没有欲望。

对于有物质和金钱有欲望的孩子，不家长要立刻满足，要让孩子学会“等待”——这与延迟满足有点类似。比如孩子看到想要的玩具闹着想买的时候，可以与孩子约定购买的日期，而不是立刻满足她的愿望。有些家长喜欢经常给孩子物质奖励，作者认为这实际上是削弱孩子自身控制欲望的能力，也不赞成。

在生活中，我们会发现一些孩子似乎没有欲望，对于这类孩子应该怎么办呢？

对于没有物质欲望的孩子，家长要分析是自己提前满足了孩子的欲望，还是压抑了孩子的欲望。如果是前者一定要避免，否则随着孩子年龄的增长，孩子会越来越以自我为中心；如果是后者，有必要鼓励孩子勇于提出自己的主张，促进其独立性的发展。

从时间和空间方面看，培养孩子控制欲望的能力，就是要让孩子建立正确的时间秩序和空间秩序。

所谓时间秩序，是指生活有一定的节奏和规律。

想让孩子建立正确的时间秩序，父母首先要建立有规律的时间秩序。比如，希望年幼的孩子生活作息有规律，家长作息必须规律。

培养空间秩序是指要为孩子准备专门的房间，他们可以在这个房间活动，但是要自己整理。同时告诫他们不能到其他房间嬉戏或者乱翻。借此一方面提升孩子的自我管理努力，另一方面也能够建立他们的空间边界感。

​

所谓自立的生活习惯，是指孩子能够主动自觉的实现有规律的生活秩序，而不需要家长的提醒和帮忙。

有培养孩子厉害自立的生活习惯，首先要求父母学会放手，孩子能够自己做的事情就让他自己做，不包办，不代替。

前段时间有新闻说，一初一班主任发现班级里很多学生都没有吃煮鸡蛋，了解发现原来是因为不会剥鸡蛋，平时在家都是父母帮忙剥好的。看到新闻很多人可能觉得“怎么可能，鸡蛋都不会剥”，觉得有点夸张，但事实就是如此，尤其是有的家庭六个大人养一个孩子，把孩子照顾的无微不至，就差给孩子嚼饭了。

几年前我租房的时候，邻居家孩子，10岁，每天早晨妈妈帮忙穿衣服，晚上奶奶追着喂饭。

在培养孩子独立性方面，家长一定要学会放手，孩子们不是没有能力独立，而是父母不给孩子机会独立。

协助做家务，是培养孩子的协作精神，提高其适应能力的重要手段。

很多家长，在孩子小的时候，不放心孩子做家务；孩子大一点了，又认为做家务会浪费学习时间，总之，就是不让孩子做家务。其实做家务，不仅可以锻炼孩子的动手能力，而且能够发展孩子的情操。通过做家务，还能使家庭变得整洁，家庭生活井然有序。

如果有的孩子原本不爱做家务，或者不会做家务，通过家长的指导，克服困难，习得如何做家务，还能增强孩子的自信，增强克服困难的意志。

让孩子协助做家务，百利而无一害。

不同年龄的孩子做什么样的家务呢，美国孩子的家务清单可以作为参考。

克服困难，有助于提高儿童面对困难的勇气，有助于增强儿童适应能力，增强独立自主生活的能力。

现在生活越来越好，孩子在生活中遇到困难的机会不多，但是家长可以创造机会让孩子体验，可以带孩子参加体育运动或者体力劳动，比如带着孩子去爬山，玩丛林冒险游戏，去大自然探险，挤一挤拥挤的火车，体验携带行李，挤车换车的艰辛。有条件的家长还可以让孩子参加各种锻炼自主能力的夏令营活动。

充满汗水的运动和劳动，既对孩子的身体发育很重要，还可以锻炼孩子的意志，增加克服困难的勇气，对孩子人格的形成也起着重要的作用。

适应能力是影响孩子一生的能力，是基础能力，如果孩子缺乏适应能力，无论他成绩多好，考到的学校多好，未来都有无法因为无法适应集体生活和社会生活而被淘汰，因为，父母无法陪着他一辈子，他也不可能永远只生活在家庭中，人生的路终究需要他独立走完。