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孩子害怕怪物做噩梦了,不要告诉他这是假的

2020-01-30 09:52:03孕产
怪物、梦和现实生活,对于孩子来说都是真实的。 有段时间,番茄特别胆小,光灯睡觉的时候要紧紧的搂着我的脖子才肯睡,有时候还会告诉我:“妈妈,衣柜里面有怪物”,有一次竟然半夜被噩梦吓醒,第二天再也不敢去床上睡觉,说床上有螃蟹。



怪物、梦和现实生活,对于孩子来说都是真实的。

有段时间,番茄特别胆小,光灯睡觉的时候要紧紧的搂着我的脖子才肯睡,有时候还会告诉我:“妈妈,衣柜里面有怪物”,有一次竟然半夜被噩梦吓醒,第二天再也不敢去床上睡觉,说床上有螃蟹。

孩子3岁后,想象力越来越丰富,白天发生过恐惧的事,或电视书本里见过恐怖的画面,在漆黑的夜晚,他们总能通过想象自造恐惧感。

面对孩子的恐惧和疑惑,父母的安抚和解释非常重要。

我曾听一位妈妈在群里说,孩子半夜突然坐起来,眯着眼睛哇哇哭,不管她如何哄如何说,孩子只管闭着眼睛哭,她老公受不了冲孩子大声的呵斥了几句,还理直气壮的吼着跟孩子说:“都是假的,你哭个球啊。”

这位爸爸的处理方式,显然是不对,孩子对梦是有亲临其境的感觉,他的认知能力还无法区分梦和现实,如果你不分青红皂白,甩给孩子这么一句“都是假的”,孩子会认为你是在敷衍他,无视他,甚至会认为这是不被关心。

记得小时候四五岁时,跟着姐姐看僵尸片,那时候特别流行这那种DVD片子,每次看完回房间睡觉前,我都会拿着手电筒,把床底和衣柜窗帘后面照个全,确认了没有僵尸后才肯钻进被窝里面,蒙头而睡,有时候实在憋的难受,就漏出一个缝隙让鼻子透透气。

尽管姐姐告诉我,现实中是没有僵尸的,但那种恐怖的感觉还是伴随了我很长一段时间。如果那个时候,姐姐换种方式跟我解释僵尸,可能我的恐惧感会消失的快一些。


所以,如果你的孩子开始对怪物、幽灵、噩梦有了恐惧,千万不要忽视他的感受,及时给予孩子安抚。

比如这些方法,可以尝试用在孩子身上:

● 用双臂抱住孩子,给予安慰。如果孩子做噩梦了,突然大哭或者大叫,记得用拥抱的方式让孩子平静下来。

● 及时叫醒孩子。梦境越到后面,画面越恐怖,也许会被怪物追上了甚至吃掉了,尽早叫醒孩子,然后把灯打开,让孩子看到家里熟悉的物品,并告诉她有爸爸妈妈在,怪物已经走了。

● 承认感受。如果孩子告诉你有怪物,请认真倾听,不要打断他,也不要否定孩子的恐惧,对于处于恐惧之中的孩子是极大的伤害。长期这样,孩子就会逐渐关上和父母沟通的大门,在遇到问题的时候也逐渐习惯自己承受,不求助于父母。他以后不光不会和你说他害怕床底下的怪物,也不会和你说他害怕的其他事情。

父母可以耐心的告诉孩子,爸爸妈妈小时候也害怕怪物,你能体会他的感受。



● 鼓励孩子把梦说出来。白天的时候,父母可以鼓励孩子,让他把梦里的经过说出来,释放孩子的紧张。

● 询问孩子,如何把噩梦变为愉快的梦。不支持同意孩子说出的:“打死它、杀掉它”之类暴力行为的话,你可以试着问孩子,怪物是不是一个人,它是不是很孤单,是不是想跟你一起玩…通过引导,让孩子对怪物的联想尽量愉快一些。

● 让孩子抱着贴身玩偶。每个孩子都应该有一个情感寄托的玩偶,男孩女孩都一样,玩偶是孩子的情感释放的极佳对象。当他害怕、紧张、难过的时候,玩偶会是他们非常棒的伙伴,尤其是对于刚入幼儿的孩子,随时携带一个贴身玩偶,会大大的减少入园焦虑。

● 和孩子一起想办法。告诉孩子你有一个办法能赶走怪物,让他和你一起去实行。比如:制作一个空的妖怪喷雾瓶,睡觉前,在房间里面喷两下,这样妖怪就会被赶走了,心理暗示也是不错的方法。


每个孩子在初识万象时,都会经历这么一段小插曲,尽量用孩子的眼观来想出应对策略,千万不要冷不伶仃的告诉孩子:“这一切都是假的”,这就好比,我们都知道圣诞老人都是假的,但我们依然在相信,是一样的道理。

保护好孩子心理世界,让它健康成长。