孩子害怕自己睡，老是做恶梦，用了这个办法孩子再也不害怕！

天天今年8岁了，刚上小学三年级。

不知道最近是怎么了，总是害怕自己一个人睡，说老是做噩梦。

我问小家伙做什么噩梦，他说会梦见可怕的怪物从柜子里跳出来。

之前天天也说过害怕自己睡觉，说窗户外面有奇怪的声音等等。

我当时解释说，那是风吹树叶的声音，而且院子里有流浪的小猫、小狗，它们睡在外面，也不害怕呀，还引用了他小时候看过的《佛洛格吓坏了》的故事，说世界上根本没有怪物，都是自己吓自己。

这次我打算换一种方式。

我对天天说，我给你讲个我小时候的故事吧。

我当初上初一的时候，家里搬了新房，自己睡一个房间。

房间有一个阳台，正对着一大块荒废的空地，长满了芦苇和草。

每到晚上，风吹芦苇沙沙响，还有其他奇怪的声音，别看当时我已经上初一了，依然感觉会有什么东西从阳台上钻进来。

有一天我就在想：

如果世界上没有鬼，那就没必要害怕；

如果世界上有鬼，那么按理说就应该有神。

我当时知道的神仙里，就觉得孙悟空最厉害，于是我就找了孙悟空的图片贴在床头，后来觉得不够，又贴了唐僧。

每当晚上害怕睡不着的时候，我就拿上面的理论来安慰自己，就能睡着了。

我对天天说：齐天大圣和如来佛祖是最厉害的，可以保护梦境，有他们在，坏东西是不敢进入梦境的。

我和天天一起在手机上选了齐天大圣和如来佛祖的图片，打印出来贴在床头。

之后的前两天，孩子谁得很踏实。第三天睡前，和我确认了一下齐天大圣和如来佛祖是最厉害的，再次得到了肯定的回答，满意地睡了，到今天大概有二十多天了，看来效果很不错。

小孩子毕竟是小孩子，想象力丰富，对很多事情又不明所以，害怕和恐惧是在所难免的。有时与其说服孩子让他相信可怕的东西不存在，不如顺着孩子的思路去寻找解决办法，有时更简单更有效。

害怕，需要被解读，更重要的是被倾听、被看见、被接纳。

有时顺着孩子的思路，不仅更能理解孩子，还往往能找到更简单有效的解决办法。

文末推荐两本帮助孩子克服恐惧的绘本，可以和孩子一起阅读：

每个人都有害怕的时候，大人也会，只不过我们已经学会了去寻找各种各样的方法来战胜它，但孩子还不会。

这本书通过青蛙的故事来讲给我们听，讲给孩子听，孩子在听故事的快乐心情下，渐渐学会战胜内心的恐惧，在成长的道路上逐渐让内心强大，强大到可以保护自己。

作者针对孩子的情绪问题，比如恐惧、生气、嫉妒、担忧，设计了吃梦的貘先生这么一个形象，他可以随时随地跑到你的梦里，解决你的小麻烦，让你心情舒畅，既不会离生活太远，又充满想象力和一些神秘色彩。