月子餐之补气主食——五谷饭 月子餐五谷饭的做法

产后妈妈既需要营养，又不能太精细，五谷粗粮饭可以加快胃肠蠕动，解决妈妈消化不良和便秘的问题。

小小的米饭中，蕴藏着多种食物，想把它做的如此好吃，却也不是容易的。

师傅们每一道工序都严格把关，一粒劣质米都不放过，再用独家秘制的月乃汤浸泡四个小时。我们的目的很简单，只愿为您贡献出自己的一份力。

入口即化的玉米片，搭配珍珠般的薏仁和小米，再加上软软糯糯Q弹的糯米，不仅给人赏心悦目美感，还会给人回味无穷的口感。

广禾堂食疗小百科

薏仁是食疗上常用于健脾祛湿的食材，同时它也是一种美容食品，经常食用可以保持人体皮肤美白润泽。

玉米片是由玉米加工而成的。作为粗粮中的保健佳品，玉米中的烟酸等成分，具有刺激胃肠蠕动、加速大便排泄的特性，可防治产后便秘。

糯米营养丰富，具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚弱的体质得到调养，帮助妈妈们恢复体力。