早上给孩子吃鸡蛋羹，补血还可以提高抵抗力，冬天远离疾病 孩子早上吃鸡蛋羹好有什么好处

鸡蛋含有很多的营养，这个大家应该都了解，通常都是早餐上少不了鸡蛋的影子，但是天天吃鸡蛋，小孩子慢慢的也会觉得有点腻了，既然吃腻了，我们就换个花样来吧。
孩子胃口比较小，为了保证我们孩子的营养，所以今天我们就多种蔬菜搭配在一起，孩子肯定会喜欢这种搭配的，鸡蛋糕里加点南瓜泥，这样比纯粹的鸡蛋糕要好得多，孩子们应该非常喜欢这种搭配！

1.准备食材：鸡蛋、奶

2.奶倒入鸡蛋液中充分搅拌均匀

3.锅内加水，放入鸡蛋羹，注意放上一张厨房用纸，这样蒸起来才不会有咕咚咕咚的声音哦

4.盖上盖子，水开后转小火15分钟

5.取出鸡蛋羹

6.少许香菜，少许橄榄油即可