孩子反复咳嗽鼻炎，大便4天1次，幼儿园后抵抗力更差了，怎么调理
孩子身体所产生的能量，是需要用来供应他的体力，脑力，智力全方位发育的。如果孩子一年中，有大部分的时间都在经历生病，大部分的能量都用来跟疾病做斗争，很显然会影响他的生长发育的。
反复咳嗽的情况，得不到有效的缓解，或者是一味地用盲目止咳的思路去治疗，会导致身体里的垃圾越堆越多，很有可能会发展成为，变异性咳嗽，哮喘等相对来说，比较复杂的疾病。而鼻炎的危害，已经被很多妈妈所熟知了，一到换季容易复发，一着凉感冒就是延绵不断的鼻涕，鼻塞，严重些的还会引起腺样体肥大等。
脾胃，是孩子后天生长发育的根本。脾胃好的孩子，身体里的能量是充足的，当身体受到疾病干扰的时候，就像一个粮草充足的后备军，源源不断地往前方战场输送能量，分分钟就能把疾病阻止在身体外部。而脾胃弱些的孩子，由于自身能量不足的原因，容易跟疾病产生拉扯，有能量了就抵抗一阵子，没能量了就养一养，再起来反抗，所以，拉扯的过程中，就表现出疾病的反复，总也好不彻底。
抵抗力，就是不同的人面对同样的环境，会有不同的身体反应。
比如说，同样是温度变化很快的天气，抵抗力好的孩子，他可能也会打喷嚏，流鼻涕，可能回到家，妈妈给喝一碗热汤面就好了，因为人家的脾胃给力。而抵抗力差些的孩子，他可能也会流鼻涕，打喷嚏，但是身体没有足够的能量，那就阻止不了寒气进一步往里走，开始扁桃体红肿，疼痛。再接着开始不停地咳嗽，这个时候呢，妈妈就会考虑到孩子体质差，必须得喝药才能解决。
于是，就可能会给孩子喝，清热的感冒药，止咳药。（这些药，是以压制症状为目的，导致孩子着凉的根本原因还在，只不过是被暂时掩盖掉了。）好容易孩子不咳嗽，不流鼻涕了，又碰到另外一个天气突变的时候，就又开始了反复一轮的咳嗽流鼻涕。长久的感冒，得不到很好的处理，就会发展成鼻炎。孩子的抵抗力，也在一轮轮的反复生病，反复压制症状中，变得更加低下。
所以呢，养护好孩子的脾胃，并且在孩子生病初期，给与合理的干预措施，是十分重要的事情。
幼儿园饮食太丰富，可以做以下调整，给孩子的脾胃减轻负担幼儿园里的饮食普遍都是，荤素搭配，营养丰盛的，脾胃虚弱些的孩子，一整天摄入过多不好消化的高蛋白的食物，就会使脾胃存在超负荷运转的情况。幼儿园放学回家，妈妈就需要给孩子的脾胃做减法。
1.晚餐吃早些: 孩子的脾胃在睡觉期间是需要休息的，所以，在睡前两个小时内，尽量做到不吃东西。晚饭尽量吃早些，一般晚上六点之前吃完晚饭。
2.吃清淡些: 幼儿园一整天的高营养的食物，足够用来让孩子消化吸收，给他的生长发育提供营养，家里人不用担心孩子晚饭清淡，孩子会缺乏营养。晚饭可以给孩子吃点米饭，搭配着清爽的小菜。
3.饭后带孩子，去公园散步或者去体育场进行简单踢踢球的运动，帮助增强胃肠道的蠕动，加速消化食物，注意不要运动太晚、太激烈，影响孩子休息。
吃什么可以滋养孩子的脾胃平常脾胃不好的孩子，吃些简单好消化的米面制品，可以很好的达到滋养脾胃的目的。
1.米油:
米油又叫粥油，味甘，性平，是米的精华，营养丰富，在中医看来粥油具有补中益气、健脾和胃的功能。熬米油是很简单的，需要米，大米小米或者其他米都可以。
锅里添加水，把米放进去煮，熬制一段时间所得到的上面一层，质地比较粘稠的部分，就是米油了。
2.小面汤:
三勺高筋面粉，用三只筷子一边搅拌一边加入温水。当面粉成团状后，继续搅拌10分钟-30分钟直至面团光滑如婴儿的肌肤，碗光，面光滑，拉伸起来有弹性。
之后加入温水没过面团，醒面5分钟，将面团在温水中搅拌十次。之后在锅内烧开水，沸腾后将面团和水一起倒入锅中，并快速在锅中直线搅拌，将面团打散，直到面团成为絮状，沸腾后出锅。（也可以加入少量蔬菜）
3.如果孩子三四天一次大便，拉出来是不成形的，或者是前干后稀的大便。可以试试煮山药粥 ，就是简单的米粥里放新鲜的山药，煮熟就可以了。（注意: 孩子大便干硬羊屎蛋的情况，感冒期间不适合用，山药有收敛的作用，可能导致大便更为干燥。）
妈妈要加强学习，对疾病有简单正确的认识孩子咳嗽，流鼻涕，甚至发烧，这些症状并不是疾病本身，是身体正在处理疾病的一种表现，是身体在往外排出病邪垃圾的信号，如果长期针对症状去压制和处理，孩子体内堆积了大量的垃圾，当他的体能恢复到一定程度 ，就又会通过咳嗽、发烧感冒等方式来试图清理垃圾，从而形成反复生病的表现 。
所以家长需要学习一些基本的健康知识，才能在孩子生病时不慌乱的错误处理，不去只盯着症状去压制，正确认识到疾病的发生发展，才能更好的为孩子选择护理措施 。
暂时没有学习的家长，建议可以直接面诊身边的中医医生。