适合宝宝吃的鱼有哪些？ 适合宝宝吃的鱼有哪些?

众所周知，鱼肉含有丰富的营养价值，吃它对人体健康有益，特别是宝宝，多吃鱼可以促进婴幼儿的骨骼和肌肉快速生长，同时还能提高智力和保护视力。但鱼刺是一个大麻烦，因此家长在给宝宝选购鱼的时候，除了考虑本身的营养价值之外，最好还要挑选少刺的鱼肉，保证宝宝的进食安全。