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又要好吃,又要好看,还得有营养,那就非他莫属了 什么好吃又有营养

2022-03-02 08:49:34孕产
今天吃什么呢,超补钙的宝宝辅食-【虾泥土豆球】。是用虾仁,土豆和奶酪做成的小食品既补钙就能锻炼宝宝手指灵活能力,做法还是一如既往的简单哦。做成适合宝宝抓握的大小,宝宝一口一个好吃到停不下来哦!【 虾 泥 土 豆 球 】【食材】土豆,虾仁,奶酪。年龄:11个月+时长:15分钟。

什么好吃又有营养

什么好吃又有营养

今天吃什么呢,超补钙的宝宝辅食-【虾泥土豆球】。

是用虾仁,土豆和奶酪做成的小食品既补钙就能锻炼宝宝手指灵活能力,做法还是一如既往的简单哦。

又要好吃,又要好看,还得有营养,那就非他莫属了

做成适合宝宝抓握的大小,宝宝一口一个好吃到停不下来哦!

【 虾 泥 土 豆 球 】

【食材】

土豆,虾仁,奶酪。

年龄:11个月+

时长:15分钟。

【步骤】

▌1,虾仁用料理机打成泥。

▌2,土豆上锅蒸熟。

▌3, 虾泥和蒸好的土豆压成泥备用。

▌4,取一小块土豆泥,把奶酪放入土豆泥里,用手搓成小球备用。

▌5,虾泥平铺在保鲜膜上,薄薄的一层即可。

▌6,放上土豆泥,收紧保鲜膜,用虾泥裹上土豆泥。

▌7,,虾泥土豆球就做好了。

▌8,起锅,锅底刷油,放入虾泥土豆球。

▌9,小火慢煎,要经常转动锅子,保证虾球每一面都均匀受热。

▌10,虾泥熟透,就可以出锅了!

外酥里嫩的虾泥土豆球就做好了!是不是很简单呢!

轻轻掰开,里面的芝士都能流出来!

趁热吃口感更好哦,一口咬下去,虾仁土豆和奶酪的香气混合在一起,真的敲好吃!

宝妈们快去给宝宝试试吧!