鹅蛋真能去“胎毒”？这只是传言 鹅蛋真的去胎毒吗

民间流传着“孕期吃鹅蛋能够排胎毒”这样一句话。首先，明确地说明，这句话没有科学依据。

本 文 重 点

1. 关于胎毒

2、鹅蛋能不能祛毒

一、关于胎毒

有人认为新生儿出生后的湿疹、脂溢性皮炎和黄疸是“胎毒”。其实体内并没有所谓的“胎毒”。

二、鹅蛋不能去“胎毒”

很多宝宝在出生后都会出现生理性黄疸，还有迟发性母乳性黄疸。但是宝宝出不出现黄疸跟吃鹅蛋没有关系。即使孕期吃鹅蛋，也不能保证孩子在出生后不会出现湿疹、黄疸和脂溢性皮炎等病。

鹅蛋、鸡蛋、鸭蛋等都是属于蛋类，其中的营养物质都是大同小异的，都是富含蛋白质、脂肪、多种维生素和微量元素。仔细来比较他们之间的营养价值差别，可以看到鹅蛋中的脂肪、胆固醇、铁和硒含量高于鸡鸭蛋，维生素A、硫胺素和钙低于鸡鸭蛋。

总体来说，鹅蛋的营养价值和功效与鸡鸭蛋没有太多差异。大家要以科学的态度来面对市面上的宣传。虽然鹅蛋的营养价值是很不错的，但是通常一个鹅蛋的重量在250克左右，吃一个鹅蛋相当于吃3个左右的鸡蛋。大量摄入鹅蛋很容易造成孕妇孕期蛋白质和脂肪摄入过量，加重孕期女性的肝肾负担，反而会引起不良后果。而且吃鹅蛋并没有所谓“去胎毒”的功效。所以喜欢吃鹅蛋的女性可以选择摄入适量鹅蛋，或者选择性价比更高的鸡鸭蛋来代替鹅蛋也是可以的，但是不要指望鹅蛋有奇功异效。