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孩子太过胆小怎么办?心理学:家长首先要学着先去接纳

2022-02-17 02:30:39孕产
父母都希望自家的孩子能够变得更加勇敢一些,生活当中会经历各种各样的事情,也会碰到很多人。如果能够变得更勇敢,那么就算是碰到了十分困难的情况,也会笑着站起来。

父母都希望自家的孩子能够变得更加勇敢一些,生活当中会经历各种各样的事情,也会碰到很多人。如果能够变得更勇敢,那么就算是碰到了十分困难的情况,也会笑着站起来。

最近在看中餐厅的时候,有一个小女孩本来想用勺子吃饭,可是却发现并没有勺子,爸爸妈妈想要鼓励孩子自己去拿,可是努力了很长时间,她都不敢期,妈妈还说自己把勺子给你了,你可以帮妈妈去拿一个勺子嘛,结果她还是犹豫了半天都不敢去说话。直到杨紫亲自走过来。

每每碰到这样的情况,家长总是很无奈,十分担心一个女孩子这样胆小,长大该怎么办?会不会碰到坏人呢?一个孩子到了一个新的环境会害羞很正常,但是太长时间处在这样的环境,就会让他们害怕和别人交际,连一个最普通的招呼都不敢打,内心极度缺乏自信。

在生活当中孩子会胆怯,注意一些新鲜事物,而且例子还是很多的。比如家长给孩子报了一个兴趣班,在一开始也是孩子自己要求的,可是因为基础没有打好,难度实在是太高,所以当兴趣效果没了,之后就会很讨厌上这样的兴趣班,开始打退堂鼓。又或者因为宝贝们极度不自信,上课时就算是没有听到老师讲课,也不敢大声提问,只能默默的忍受,结果导致问题越来越多。

可是家长还是要解决孩子的问题,那么到底应该怎么做,才可以让孩子们变得成功了,其实就算是苦恼也没有办法,不要由着孩子的性子来。有时可能推孩子一把,或许他们就会取得一定的成绩,甚至会在不自信的事情上有所突破。

家长可以利用“轻推”来帮助孩子走出困境,首先让宝贝们放弃那些一定做不到的,但同时又可以让他们选择一个类似的目标,让他们在选择的时候,不用觉得压力很大。注意自己的沟通方式,慢慢的去引导孩子采用正确的方法,一步一步的解决问题,在他们需要走路的时候,先不要急着逼迫孩子跑步,循序渐进的不断突破,才可以让宝贝们进一步的克服困难,否则长时间的失败,谁都不会觉得有自信。

一,家长到底应该怎么做?

1,学着先去接纳。

家长们在工作的时候,也会碰到自己不自信或者是害怕的情况,比如说第2天单位需要组织PPT演讲,自己就算是练了一晚上,第二天也会觉得很不自信,特别的害怕,还是遇到了不敢去尝试的事情,父母也要先接纳孩子的这种情绪,不要作出评价。最重要的是不要批评孩子,不过对于家长来说,想要做到这一点,并不是那么的容易。

如果前期实在是培养不好的话,就先调整一下自己的情绪,可以暂时先休息一下,才能够让自己的情绪变得更稳定,孩子才不会出现更大的问题。在冷静的过程当中,父母也可以转变一下自己的思维,看有没有什么更好的方法,帮助他们渡过现阶段的难关。

2,将目标逐步调整,而且进行分阶段的分析。

家长要明白想要帮助孩子变得更加勇敢,这个过程其实很漫长,而且递进的轻松一些,目标才能逐渐上升,就像是爬楼梯一样,小孩子必须要一层一层的向上爬,才可以到达终点,如果让他们一下子跳到顶层,这是很不可能的,甚至在这个过程当中,也容易摔倒。

首先先要明白自家的孩子在出现问题时,最真实的情感是什么,就像是中餐厅里的那个小孩子,他要去为自己拿一个勺子,但是碰到这样的情况,就是特别的害怕。那么父母要做的就是先接纳他的这种情感,一个孩子胆小,这没什么但是有问题要说出来。 父母也要积极的指导,不要觉得孩子胆小就批评他们,不如其他人。

可以和孩子一起尝试,爸爸或者是妈妈也会有自己害怕的东西,孩子也会有害怕的事情,有些小朋友去游乐场或者是水世界玩,觉得很有趣,可是他们就是害怕不知道该怎样下水,那么孩子在看父母尝试的过程当中,心里也会有一定的判断,如果和他们一起去尝试,或许孩子就会变得更加的勇敢。只不过之前要询问宝贝,到底要不要尝试,如果不想的话就不要逼迫可以换一个目标。

在询问的过程当中,也要观察一下孩子的情绪,比如他们也想要滑滑梯,但是因为太害怕,父母带他们离开这个地方的时候,他们就会左顾右盼,甚至会盯着滑梯看很久,这时父母就可以说:“,宝贝我们可以陪你一起玩,如果你真的感兴趣的话,不要害怕,爸爸妈妈在下面保护你,没什么太大的问题,你看那些小朋友不都尝试了吗?”这样通过沟通的方式,或许宝贝们就愿意迈出第一步,这一点也相当重要,只有宝贝敢于迈出去,才可以应对更好的生活,不断的成长。第一次尝试如果宝贝们失败了,一定要去鼓励他们,而且要真诚告诉孩子问题出在了哪里。

不论是孩子还是家长,及时的迈出第一步都是好的,这一步相当关键,谁都不知道宝贝们到底是鼓足了多大的勇气才去尝试,所以千万不要摧毁他们脆弱的内心。

3,家长也要锻炼自己的敏感程度。

孩子是很脆弱的,家长在教育孩子时要提升自己的敏感度,有些大人觉得不起眼的事,不一定孩子也这样认为。锻炼敏感度是为了不因为某些话语,而影响孩子的心理状态,就算是家长因为某句话说错了也要及时发现,在第一时间抚平孩子们受伤的内心,否则长大之后胆小的习惯就形成了,没有办法改了。

举个例子,孩子如果突然有一天十分害羞的要求,爸妈带着他们出去玩滑梯,但是却被父母以没有时间出去为理由拒绝了,这对孩子的内心是一种极大的伤害,父母如果没有察觉到位,或者是因为程敏感程度没有那么强,就导致孩子们变得很胆小,有些人敢第一次开口说话,是因为他们鼓足了勇气,可是没有得到一个好的效果,或者是更加积极的反馈,就会觉得生活当中其他的事情也是如此。还不如在一开始就不常是这样,不会有期待更不会有伤害。

其实有很多的情况,都是因为孩子尝试了,可是家长却没有妥善的处理。引导孩子,辅助孩子,让他们变得更勇敢。如果孩子前期很害怕,那么就先不要逼着他们去尝试,抚平孩子的情绪,甚至陪着孩子一起去做,比如他们不敢出去,管别人要东西,或者是管服务员阿姨要一份餐具,那么爸妈就可以陪着孩子,然后让宝贝们自己去沟通。这样爸爸妈妈在身边给予孩子保护和关怀他们,在和别人交流的过程当中,也不会觉得害羞。

所以在生活当中如果碰到了孩子,不知道该怎么办的时候,最好的方法就是从一个简单的目标开始锻炼,孩子这方面有需求时不要拒绝。现在孩子的胆小,察觉他们的情绪,一点点的就像是铺楼梯一样,引导他们向前走,家长能做的只是起到更好的辅助作用,在逐渐成长的过程当中,孩子就会发现自己变得比以前更勇敢。

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