孩子太过胆小怎么办？心理学：家长首先要学着先去接纳

父母都希望自家的孩子能够变得更加勇敢一些，生活当中会经历各种各样的事情，也会碰到很多人。如果能够变得更勇敢，那么就算是碰到了十分困难的情况，也会笑着站起来。

最近在看中餐厅的时候，有一个小女孩本来想用勺子吃饭，可是却发现并没有勺子，爸爸妈妈想要鼓励孩子自己去拿，可是努力了很长时间，她都不敢期，妈妈还说自己把勺子给你了，你可以帮妈妈去拿一个勺子嘛，结果她还是犹豫了半天都不敢去说话。直到杨紫亲自走过来。

每每碰到这样的情况，家长总是很无奈，十分担心一个女孩子这样胆小，长大该怎么办？会不会碰到坏人呢？一个孩子到了一个新的环境会害羞很正常，但是太长时间处在这样的环境，就会让他们害怕和别人交际，连一个最普通的招呼都不敢打，内心极度缺乏自信。

在生活当中孩子会胆怯，注意一些新鲜事物，而且例子还是很多的。比如家长给孩子报了一个兴趣班，在一开始也是孩子自己要求的，可是因为基础没有打好，难度实在是太高，所以当兴趣效果没了，之后就会很讨厌上这样的兴趣班，开始打退堂鼓。又或者因为宝贝们极度不自信，上课时就算是没有听到老师讲课，也不敢大声提问，只能默默的忍受，结果导致问题越来越多。

可是家长还是要解决孩子的问题，那么到底应该怎么做，才可以让孩子们变得成功了，其实就算是苦恼也没有办法，不要由着孩子的性子来。有时可能推孩子一把，或许他们就会取得一定的成绩，甚至会在不自信的事情上有所突破。

家长可以利用“轻推”来帮助孩子走出困境，首先让宝贝们放弃那些一定做不到的，但同时又可以让他们选择一个类似的目标，让他们在选择的时候，不用觉得压力很大。注意自己的沟通方式，慢慢的去引导孩子采用正确的方法，一步一步的解决问题，在他们需要走路的时候，先不要急着逼迫孩子跑步，循序渐进的不断突破，才可以让宝贝们进一步的克服困难，否则长时间的失败，谁都不会觉得有自信。

一，家长到底应该怎么做？

1，学着先去接纳。

家长们在工作的时候，也会碰到自己不自信或者是害怕的情况，比如说第2天单位需要组织PPT演讲，自己就算是练了一晚上，第二天也会觉得很不自信，特别的害怕，还是遇到了不敢去尝试的事情，父母也要先接纳孩子的这种情绪，不要作出评价。最重要的是不要批评孩子，不过对于家长来说，想要做到这一点，并不是那么的容易。

如果前期实在是培养不好的话，就先调整一下自己的情绪，可以暂时先休息一下，才能够让自己的情绪变得更稳定，孩子才不会出现更大的问题。在冷静的过程当中，父母也可以转变一下自己的思维，看有没有什么更好的方法，帮助他们渡过现阶段的难关。

2，将目标逐步调整，而且进行分阶段的分析。

家长要明白想要帮助孩子变得更加勇敢，这个过程其实很漫长，而且递进的轻松一些，目标才能逐渐上升，就像是爬楼梯一样，小孩子必须要一层一层的向上爬，才可以到达终点，如果让他们一下子跳到顶层，这是很不可能的，甚至在这个过程当中，也容易摔倒。

首先先要明白自家的孩子在出现问题时，最真实的情感是什么，就像是中餐厅里的那个小孩子，他要去为自己拿一个勺子，但是碰到这样的情况，就是特别的害怕。那么父母要做的就是先接纳他的这种情感，一个孩子胆小，这没什么但是有问题要说出来。 父母也要积极的指导，不要觉得孩子胆小就批评他们，不如其他人。

可以和孩子一起尝试，爸爸或者是妈妈也会有自己害怕的东西，孩子也会有害怕的事情，有些小朋友去游乐场或者是水世界玩，觉得很有趣，可是他们就是害怕不知道该怎样下水，那么孩子在看父母尝试的过程当中，心里也会有一定的判断，如果和他们一起去尝试，或许孩子就会变得更加的勇敢。只不过之前要询问宝贝，到底要不要尝试，如果不想的话就不要逼迫可以换一个目标。

在询问的过程当中，也要观察一下孩子的情绪，比如他们也想要滑滑梯，但是因为太害怕，父母带他们离开这个地方的时候，他们就会左顾右盼，甚至会盯着滑梯看很久，这时父母就可以说：“，宝贝我们可以陪你一起玩，如果你真的感兴趣的话，不要害怕，爸爸妈妈在下面保护你，没什么太大的问题，你看那些小朋友不都尝试了吗？”这样通过沟通的方式，或许宝贝们就愿意迈出第一步，这一点也相当重要，只有宝贝敢于迈出去，才可以应对更好的生活，不断的成长。第一次尝试如果宝贝们失败了，一定要去鼓励他们，而且要真诚告诉孩子问题出在了哪里。

不论是孩子还是家长，及时的迈出第一步都是好的，这一步相当关键，谁都不知道宝贝们到底是鼓足了多大的勇气才去尝试，所以千万不要摧毁他们脆弱的内心。

3，家长也要锻炼自己的敏感程度。

孩子是很脆弱的，家长在教育孩子时要提升自己的敏感度，有些大人觉得不起眼的事，不一定孩子也这样认为。锻炼敏感度是为了不因为某些话语，而影响孩子的心理状态，就算是家长因为某句话说错了也要及时发现，在第一时间抚平孩子们受伤的内心，否则长大之后胆小的习惯就形成了，没有办法改了。

举个例子，孩子如果突然有一天十分害羞的要求，爸妈带着他们出去玩滑梯，但是却被父母以没有时间出去为理由拒绝了，这对孩子的内心是一种极大的伤害，父母如果没有察觉到位，或者是因为程敏感程度没有那么强，就导致孩子们变得很胆小，有些人敢第一次开口说话，是因为他们鼓足了勇气，可是没有得到一个好的效果，或者是更加积极的反馈，就会觉得生活当中其他的事情也是如此。还不如在一开始就不常是这样，不会有期待更不会有伤害。

其实有很多的情况，都是因为孩子尝试了，可是家长却没有妥善的处理。引导孩子，辅助孩子，让他们变得更勇敢。如果孩子前期很害怕，那么就先不要逼着他们去尝试，抚平孩子的情绪，甚至陪着孩子一起去做，比如他们不敢出去，管别人要东西，或者是管服务员阿姨要一份餐具，那么爸妈就可以陪着孩子，然后让宝贝们自己去沟通。这样爸爸妈妈在身边给予孩子保护和关怀他们，在和别人交流的过程当中，也不会觉得害羞。

所以在生活当中如果碰到了孩子，不知道该怎么办的时候，最好的方法就是从一个简单的目标开始锻炼，孩子这方面有需求时不要拒绝。现在孩子的胆小，察觉他们的情绪，一点点的就像是铺楼梯一样，引导他们向前走，家长能做的只是起到更好的辅助作用，在逐渐成长的过程当中，孩子就会发现自己变得比以前更勇敢。

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