你对孩子最初的情感绑架，来自睡眠

情感绑架，顾名思义，就是把自己的情感强加给别人。对孩子进行情感绑架，就是把自己的情感意识强行让孩子认同并在实践中践行。

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我是一名新近宝妈，宝宝现在四个月大了。自从有了宝宝以后，就经常带宝宝出去玩，也经常参与跟我家宝宝差不多的宝妈的讨论，比如，那天我碰到了小茹，她的宝宝比我家宝宝大8天。她一看到我就直接问我：你家宝宝每天睡多长时间呀？而后又吐槽说：我家宝宝现在了还不爱睡觉，尤其是中午，让睡不睡，晚上有时候也熬到十一点才会入睡.....

每一位新手妈妈在养育第一个孩子的时候，没有经验，又会很小心，就会经常参考一些专家给出的不同月龄宝宝的睡眠时长表，一旦宝宝没有达到表中给出的睡眠时长，宝妈就会担心。

宝宝大哭

大部分的新手宝妈在培育宝宝的过程中，还急于让宝宝养成规律的睡眠，于是可能出现家长在宝宝哭闹或是玩性正酣时强迫宝宝躺下睡觉的场景。

殊不知，这些都是来自于父母的情感绑架。

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目前，国内外大部分学者的研究都得出了宝宝睡眠与宝宝体格、气质、智力等发育情况相关，但也有研究显示宝宝的睡眠质量与宝宝的体格、气质、智力等发育情况相关，这些研究我认为都没有从宝宝本身的成长发育出发去思考问题，我们忽略的是宝宝在自身发育过程中的自我发育、自我成长过程。

宝宝睡觉

宝宝一旦降生，其自身的发育成长都是在寻求自身对周围环境的适应。对于不同月龄的宝宝，排除病理原因，他们都可以在饿了和困了的时候给家长发出特定的信号，我们完全可以根据宝宝自身的调节，在他们想吃的时候吃，想睡的时候睡，遵从他们自身的睡眠规律，家长没有必要对他们进行情感绑架。

有的宝妈可能会问：难道我家宝宝白天睡觉晚上玩耍，也不需要调整吗？这个答案是肯定是要调整的，因为这种情况是宝宝在适应环境的过程中出现了问题，没有正确适应白天黑夜，需要宝宝家长进行人为干预。

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水木清华上曾经有个特别热帖子：一位清华教授感慨说，孩子们的距离从幼儿园开始就拉开了。这个帖子写明了当今人们对孩子智商培养的推崇和急切心理，结合以上的那些研究结果，就有了大部分父母都孩子的情感绑架。

对宝宝进行情感绑架

在一些对清华学子的采访和统计中，他们几乎都拥有每天精确6小时整睡眠的作息习惯。他们的家长在他们儿时不会对他们的睡眠采取强迫手段，而是在提高他们的睡眠质量上下功夫。

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作为宝妈，我们可以从中得到一些启示：

我们在养育宝宝的过程中，一定要遵从宝宝自身的成长规律，一切从宝宝自身出发，尊重个体差异性，不强行把专家和家长的意志加到宝宝身上，不对宝宝进行情感绑架。我们要做的是辅助宝宝健康成长，比如帮助宝宝营造良好的环境，辅助其进行深度睡眠，辅助其养成良好的睡眠习惯，而不是强行让宝宝睡觉或睡多长时间。