0-1岁宝宝辅食：肝泥粥 宝宝辅食猪肝泥

烹饪时长

20分钟

原料

大米15克、猪肝1小块

做法

1. 精心准备肝泥粥的制作食材

2. 将猪肝放入清水中浸泡2-3个小时，期间换水2-3次。

3. 将泡好水的猪肝洗干净，去筋，放入蒸锅中蒸熟。

4. 将猪肝剁成末。

5. 将大米淘洗好，然后以大米：水=1：7的比例加入清水，将大米熬煮成软烂的米粥。

6. 将剁碎的猪肝泥放入米粥中，再略微翻滚一下。

7. 将肝泥粥盛入碗中即可。

宝宝贴士

适合8个月以上宝宝

营养贴士

猪肝含有丰富的铁、磷，是造血不能缺少的元素。让宝宝适量食用猪肝，对预防贫血有一定的帮助。另外，猪肝中富含维生素A、蛋白质、卵磷脂和微量元素，有利于宝宝的智力发育和身体生长。

温馨提示

以上内容仅供参考，为了宝宝健康成长，如有对应症状请根据宝宝情况及时就医。祝宝宝健康成长！