这也太香了吧！浓浓肉香，口感细腻，还能提高宝宝免疫力

说起午餐肉，不自觉就会联想到浓浓的肉香，细腻的口感。肉可以自由选择，鸡肉猪肉或牛肉，用水淀粉给肉泥上浆，锁住肉的水分，滴几滴油，让吃口不那么柴。

蒸熟以后再裹上一层蛋液，稍微煎一下，颜色变得金黄，看上去更加有食欲呢。

适合10个月以上的宝宝。

开始做菜咯

菜名：午餐肉肠

月龄：10M+宝宝

食材：鸡蛋1个，里脊肉60g，葱姜适量，面粉和淀粉少许。（适合对食材不过敏的宝宝）

制作步骤

1、备好食材

2、里脊肉切成小块，用生姜水浸泡30分期间换2-3次水。

3、放入搅拌机打成肉泥，再切入葱末，继续搅拌。

4、在面粉和淀粉中加入少许清水，搅拌均匀。

5、滴入几滴油顺时针搅拌，让肉泥上劲。

6、把锡纸裁剪出适当的人小，放上肉泥

7、像包糖果一样把肉泥包起来，两边的锡纸扭紧，蒸锅内水煮沸，肉肠入蒸锅。中小火蒸30分钟，把肉肠蒸熟。

8、蒸熟以后拆掉锡纸，均匀地裹上一层蛋液，放入不粘锅。用小火把蛋液烘熟就完工啦。

via：@骆小水

小贴士

吃不完的可以冷冻起来，吃之前加热一下就可以了，最好在1~2周内吃完哦。

我是育婴师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我~

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