10娃9嫌？这么去腥更有效，口感好还补钙~宝宝辅食
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给宝宝蒸一份鱼或者煮一份虾，一端到面前，小眉头就皱起来了，直摇头：“不吃，不吃”，当妈真是心累~
给宝宝做吃的，这肉蛋海鲜是绝不能少的，可是，有腥味，宝宝不吃，愁坏了很多姐妹：
其实，去腥没有那么难，有很多的方法的哦~思妈就拿虾来举个例。
先从根源上断绝腥味，那就是买虾的时候，切记要把握一个原则——新鲜！可不要贪图便宜卖一些促销虾，那可能是放了很久的虾啦，不新鲜了，腥味会更重~
虾拿回家，用水清洗，也会去除一定的腥味，如果腥味还是很重的话，可以尝试一下几种方法哦~
还有另外两种去腥方法，一般大人的菜和肉类菜用的比较多~
在给宝宝做辅食的过程中，除了酒类去腥，其他方法都可以用来给宝宝的食材去腥哦，今天的食谱就是用到的柠檬给虾去腥的方法呢~
不仅如此，我还在虾肉里加了芋头，芋头的口感是比较软糯的，和虾一起做成小丸子，增加了口感，还能掩盖住虾的腥味呢~
别看芋头外表不起眼，可它的营养必须要夸哦~芋头中富含蛋白质、钙、铁、胡萝卜素、维生素C、B族维生素，能够增强宝宝的免疫力和抵抗力哦。
更值得一提的是，芋头的氟含量相当高，宝宝常吃的话，可以预防龋齿哦~
最后再配上点冬瓜，做成丸子汤，水水润润的，太适合干燥的冬天吃了~
芋头虾丸汤
食材：胡萝卜15克、芋头1个（约50克）、虾3只、冬瓜30克
是否搭配主食：可以做为宝宝的一餐饭
参考月龄：10个月以上
难易程度：中等难度
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
图文菜谱
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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：胡萝卜15克、芋头1个（约50克）、虾3只、冬瓜30克。
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胡萝卜去皮切成小块儿。
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冬瓜去皮切成片。
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再切得碎碎的。
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把虾去壳、去头，划开虾背，去除虾线，切成小段儿。切上一片柠檬腌制15分钟，去腥。
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把虾和胡萝卜放入绞肉杯中，绞成虾肉泥，备用。
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把芋头清洗干净，放入蒸屉上，冷水上锅蒸25分钟，把芋头蒸熟透。
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蒸熟透的芋头可以很容易的就把皮去掉了哦~
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把芋头用勺子碾压成泥。
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把打好的虾泥倒入芋头泥中。
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用勺子混合均匀，沿着一个方向搅拌至上劲。
tips：因为芋头和虾泥都比较黏，搅拌的时候不大好混合，所以要有点耐心哦。或者也可以戴个一次性手套，用手来混合呢。
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用两个勺子，舀取适量的肉泥，来回倒，把肉泥团成小丸子就可以了~
tips：姐妹们如果这种操作的不会的话，可以直接用手团成丸子也是可以的哦~不管用手还是用勺子，要记得取肉泥之前先粘上些水，这样可以防粘~
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锅中倒入适量的水，把团好的丸子倒入锅中，煮沸。
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煮到所有的丸子浮起来，把冬瓜倒入锅中。
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再煮3分钟，就可以出锅了~
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虾丸因为有芋泥的加入，非常的绵软，出锅配上点虾皮香菇粉调味就真的太鲜了~
煮好的汤水，还可以用来煮面哦，放入点宝宝面，宝宝一餐就解决了~
前段时间，思妈发起了一个小小的问卷调查。
通过调查发现姐妹们特别需要一些功能性的食谱，比如如何预防宝宝贫血，怎样吃更补钙？
思妈已经把这些食谱整理好，进入公众号“宝宝营养辅食”就可以查看啦！