孩子动不动就暴躁？培养孩子的“加法思维”，成为情绪控制者 孩子性格暴躁,不能控制自己的情绪

文丨洛妈（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）

前几天我同事跟我抱怨说，他的孩子最近有点反常，遇到问情绪题很容易暴躁，做作业的时候一遇到不会的就会撕本子，摔铅笔，然后我就教训他，他就突然变得很暴躁，拿起东西就摔，杯子已经被他摔碎了好几个了。

这位同事跟我关系不错，有去他家串过几次门，也见过他家孩子，一个很听话的小男孩子，看起来性格挺温顺的，怎么会变成这样子呢？最近我也有在网上查了一下，发现有很多父母也表示她们的孩子有一段时间突然很暴躁，在我们看来一个单纯的，没经历过磨难，不会有烦恼的小孩子怎么会有“暴躁期”呢？

1、生理原因

大脑里的杏仁核在“作祟”

人的大脑是一个很神奇的东西，即使是现在这样发达的科技也没能把大脑研究透彻。大脑有很多不可思议的功能，这里面有两个杏仁核，虽然它们没有储存记忆的功能，但是它们可以对某些事物产生反应，有“提示”危险的功能，这种功能是与生俱来的。

原理是这两个杏仁核通过反射作用，在人们受到惊吓，威胁的时候，发出信号，驱使人体攻击或者逃避危险，就像孩子小时候在洗澡的时候被呛过水，虽然长大后不记得了，但是还是对水有一种惧怕的情绪。而我们一般的情绪反应也都是来自这两个杏仁核，所以我们一出生就具有情绪反应。

孩子的大脑发育还不成熟

我们知道人都有一颗同理心，它能让我们能够推己及人，换位思考，但其实“同理心”并不是真的指心脏，让我们有“同理心”的是大脑的前额叶皮质。前额叶皮质从2、3岁开始发育，6岁到达一个发育高峰，真正发育成熟是在25岁左右。

所以在前额叶皮质发育还不完善的时候，孩子的情绪反应是上文所说那两个杏仁核在主导，产生的情绪反应是很原始的，基本就是“违害就利”，所以在孩子的世界里对错是很分明的，有时还会出现单边主义。就比如他打你一下，他不会觉得你收到了伤害，但是你轻轻碰他一下就有可能会引起他们剧烈的情绪反应，这种不对等的关系就是因为他们的主管“同理心”的前额叶皮质还没发育完善。

2、心理原因

抗挫折能力差

现在的孩子会给人一种感觉就是很脆弱，稍微碰到一点挫折和伤害就抱怨世界的不公平，就像是全世界都欠他的。他们就像一朵娇嫩的花，一受风吹雨打就会枯萎，一遇到一点不符合自己心意的事或者没有得到自己想要的东西，就会特别容易崩溃。

不良好的家庭氛围

如果你的家庭成员之间不和睦，父母经常闹矛盾，老是吵着要离婚。这样的家庭怎么能给孩子一种被爱的感觉呢？孩子一直处于这种缺爱的状态下看到父母老是争吵，就会很容易让自己的情绪失控，并觉得这情绪崩溃是一种正确的情绪处理方式，这会导致他们以后在人际交往中遇到问题时，还不知道问题的所在。

父母对孩子的影响

有一些父母可能自身性格比较暴躁或者是性子比较急，在孩子犯错或者提出不合理要求的时候只会打骂发脾气，在孩子没有学习情绪管理之前，经常处于这种情况下的话，会变得不懂得去表达自己的情绪，不知道如何跟父母沟通，时间一长就会影响他们的情商发展。

我们都知道1加1等于2，这是一道非常简单的数学计算题，但是加法思维并不是1加1等于2，而是1加1大于2，它有多种表现形式，它有着不可思议的效果。在生活中合理的培养孩子的加法思维，可以帮他们更好的控制自己的情绪，更好更健康的成长。

1.培养孩子的积极心态

总的来说我们看待事物都会从两个方面去看，积极和消极。积极的人懂得化悲观为乐观，遇到困难和痛苦时，不会泄气，而是笑着去面对并解决它们，对明天充满着美好的期望，有着乐观向上的人生态度，可以很好的控制自己的情绪。消极的人就不一样了，他们一遇到事情和困难，就会一蹶不振，并一直陷入悲观的情绪无法自拔，对未来没有期望，控制情绪对他们来说会变得非常难。而加法思维就是通过引导，使孩子能拥有一种积极乐观的生活态度，让孩子保持一种向上的生活态度，这样才能更好的控制自己的情绪。

2.突破性思考，创新性思考

有这样一个故事：一个米商有三种米，这三种米各具特色，但是各自的销量平平，米商为此差点愁白了头发，有一天他突发奇想，把三种米合起来卖没想到销量火爆。这个米商用一种创新性的思维让他的生意火爆起来了，而加法思维就是有突破性的，用新的思维去思考。父母可以利用加法思维，引导孩子遇到问题时不要用粗暴的方式来表达情绪，要保持冷静，保持积极的态度，这样才可以提高孩子的情绪控制能力。

3.多角度思考

生活多有不如意，但是不是每次不如意都是坏事，要知道“塞翁失马焉知非福”，所以在孩子遇到烦心事的时候，要引导孩子多角度的思考遇到的事情，以此来培养孩子的“加法思维”，全面的思考问题，不能让孩子任性的用发脾气来表达自己情绪，这样才能培养他们的情绪控制能力。

孩子的成长需要父母的陪伴，作为父母应该花更多的精力去关注自己的孩子，当发现孩子出现情绪不稳定的情况，要及时的去安抚他们，引导他们用积极的方式释放自己的坏情绪。要合理的去培养孩子“加法思维”，达到甚至超出 1加1大于2的效果，让孩子能正确的表达自己的情绪，提高孩子的情绪控制能力，避免孩子动不动就“暴躁”。

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