孩子动不动就气馁、自残？孩子之所以这么脆弱，多是缺乏心理弹性

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在生活中，你和孩子玩游戏时会不会让着孩子？有一位宝妈她在和孩子玩游戏时，如宝妈赢了孩子，孩子马上就哭起来，宝妈不想孩子伤心，在和孩子玩游戏时，总是让着他。但爸爸认为这样对孩子不好，有时和孩子玩游戏时，不会刻意去输掉给孩子。

有一次，一家外出吃饭，排队等位时，爸爸和孩子玩跳棋，结果孩子又输给爸爸，这时孩子大哭起来，怎么样都不肯去吃饭。宝妈和爸爸两个为些吵起来。宝妈责怪爸爸没有让孩子，爸爸责怪宝妈太宠孩子。

孩子才会变得输不起。在当下，也很多的孩子变得输不起，比如，比赛没有拿到名次就哭发脾气，考试没有考好变得灰心丧气，甚至自杀。前段时间，网上有报道，广州某中学高二学生因被老师批评后，情绪过于激动跳楼自杀。当送到医院时，医生诊断孩子脑死亡。

另外一则新闻是江苏淮安，小男孩10岁和自己的双胞胎哥哥吵架，然后用上吊自杀。当看到这些事情发生时，最大的疑问是为什么现代的孩子心灵这么脆弱？按心理学的说法，孩子之所以这么脆弱，大多是因为缺乏心理弹性。

心理弹性是什么？

心理弹性最开始是美国心理学家安东尼提出，英文单词为resilience，有翻译为抗逆力或复原力，意思是人对外界变化的压力，困难，逆境（比如心理创伤，家庭变故）的心理以及行为上的反应状态，简单说就是人在面对压力或者逆境表现出来的良好的品质或者能力。心理弹性是心理健康的重要指标之一，也是积极心理学组成的重要部分

心理弹性对孩子的意义。

孩子在婴儿时期就开始发展他们的心理弹性，孩子学抬起头，学翻身，学爬行，学走路等等，经过不断的去尝试，努力，失败，改正再失败，重复循环一直到学会。比如说孩子学穿鞋子，穿衣服，穿裤子，经常穿反穿错，经历无数的错误后，孩子最终学会。

研究表明，儿童心理弹性与心理健康有着密切的联系，心理弹性能让人有效和快速的恢复到良好的情绪中，就像人生病以后身体能自动恢复一样。

心理弹性能起到免疫力的屏蔽作用。它能让人通过积极的体验促进心理健康。具备良好的心理弹性的孩子能更好的寻求和建立有效的人际关系，得到更多的支持资源，以便自己更有效的应对压力和逆境。

心理弹性还助于孩子以更积极的态度去面对失败，并且从中学习，提升自己的创新能力。比如说：世界著名软件公司谷歌公司，它的创新原则有9条，其中有两条就和失败有关。第5条鼓励员工要尽早的或经常性的去尝试不同的事和物。不用等一切准备好再去尝试。第8条中直接说道“要好好的失败”，“你可以自豪的失败”。

家长过于操心。有的家长总怕孩子伤害，特别是现在家庭，一家四口人围着孩子转，总担忧孩子会受到伤害。有时候家长的这种过于操心体现在一些小事情上，比如，家长看孩子在想怎么去操作这个玩具时，仅因孩子找不到操作的方法不开心或发点脾气，家长马上去干预帮孩子解决。只因担心孩子会因挫折感到不开心。过份的操心让家长设置了各种界线冰阻碍了孩子探索世界。例如，在公园玩，总会听到家长叫孩子“别跑”，“别碰”，“别爬”。大多数家长的阻止并不是因孩子的安全问题，只是家长担心孩子会摔倒，会过敏，会搞脏衣服。

家长的攀比心。家长常常在不知不觉中有攀比心，总会听到说谁家的孩子是最早就学会翻身，爬行，站立，说话，走路等等。长期下去家长的关注的重点就会放在达成目标上，而不是孩子在尝试，失败，学习之后取得成功的过程。而且也会让孩子有错觉，让孩子变得更愿花费时间在那些可以轻易完成的挑战上，而不愿去接受新的挑战或新的活动。

家长的控制欲。有的家长为了在孩子面前表现权威性或担心孩子尝试和探索出错，限制孩子行动的各种要求，不愿让孩子做出尝试，但随着孩子探索出错的机会被家长剥夺，孩子的心理弹性发展也受了阻碍。

家长将孩子失败归于自己。有的家长常常会把孩子犯错或遭遇的挫折归到自己身上。觉得是自己没有尽到父母应尽的职责，特别是那些本身有很高成就的家长在这方面表现特别突出，他们自己不喜欢失败的感觉，当看到孩子的经历，他们会自责和难以忍受，所以想方设法帮孩子清除阻碍，其实这种方式也是别外一种阻碍，阻碍了孩子的心理弹性的成长。

现在的社会充斥着各种压力，如果你没有足够强大的心理，将在社会上难以生存。因此，家长要从以下几个方面去培养孩子的心理弹性。

1、从挫折中有意识的锻炼孩子

孩子在刚刚学走路的跌倒的时候，我们家长是不是会马上跑去扶起孩子？当孩子爬上沙发摔倒的时候，我们家长是不是会怪沙发太滑。要埔上一层沙发垫防止孩子再滑倒，家长总是把出错的原因推说是外界的原因，在某方面上，会导致孩子也有这样想法的习惯：不是我的错，是别人的原因。家长要换个方式告诉孩子，下次走路自己要小心看路，爬上沙发时要注意或者用扶着小椅子爬上去。海伦·凯勒讲过：“乐观是在邪恶之后，我们依然相信善的力量，差且愿意为伍，”所以，孩子要从挫折中锻炼孩子乐观的心态。

2、家长要学会狠心培养孩子坚强的品格

网上看到过一则新闻，说一个年轻的男孩和人起了争吵，杀了对方时候还没有意识到自己犯下的罪行，还说他爸妈会帮他摆平。后来了解原因，发现他的父母从小就很溺爱他。从衣食无忧，没有经历什么磨难。当他犯错时，父母也没有去责罚他。

现在很多人都是独生子女，集家人的宠爱于一身。孩子有什么错家长也就说孩子几句，但这样会让孩子意识不到自己错误带来的后果。

马卡连柯讲过：合理而恰当的惩罚教育不仅是合理的，而且是必要的。家长要意识制造适当的困难给孩子，让他能够得到锻炼，比如说孩子上学之后，可以让孩子尝试自己回家，除家长学着狠心把孩子放在艰苦环境中，当孩子面临困难消极时，家长也要学着耐心教导。

3、在适当的时候，让孩子学着自己独立生活

很多的孩子在读大学时，离开父母发现自己没有独处的能力。于是，有什么事情总打电话回家求助父母。孩子在小学的时候，可以适当让孩子离开家里人，可以磨练孩子，比如参加暑假的夏令营。

经过磨练的孩子，在长大后面对困难不会只想着退缩，据统计，我国的中小学生存在心理疾患，其中百分之三十是由于小的时候没有经历过挫折打压和正确的引导。所以家长要为孩子创造磨难。

另外，还要让孩子了解，有些挫折和逆境是不会因努力能改变和阻挡的，家长要教会孩子乐观的面对，保持健康的心理状态，比如说孩子因长得很黑被人嘲笑，家长可以告诉孩子：“妈妈觉得你黑得很可爱。而且皮肤黑很可爱。”

4、家长要做好孩子的榜样，培养乐观的心态

家长是孩子的启蒙老师，从婴儿学走路学说话开始，父母就是孩子的的模仿对象，所以孩子的心理弹性最大的因素源自父母，父母的处事为人会潜移默化的影响孩子。

榜样就像方向盘，指引着孩子未来的走向，虽然孩子长大后也会有自己崇拜的榜样，但父母是最关健的，因为日常生活中孩子会不知不觉的模仿家长对人对事的方式和态度，遇到同样的问题，孩子也会学着家长一样的办法去处理。

家长要培养孩子乐观的心态，比如，孩子在尝试做某件事，但试几次没有成功，家长这时要鼓励和支持孩子，而不是对孩子说：“尝试了这么多次都没有成功，算了吧，不要浪费时间。”家长在日常生活中也要用乐观的心态去感化孩子。

拥有乐观心态的人，无论面对什么挫折和逆境，都对生活怀着乐观的态度，总能在失败后，依然以饱满的热情重新启动。身边的也会被他的乐观感染，气氛也会变得愉快。

锻炼孩子的心理弹性是需要家长各方面的引导，需要耐心去引导孩子，要让孩子明白人的一生并非是一帆风顺，在成长的道路上会面临很多的挫折和逆境，只有拥有良好的心理弹性的人，才能在跌倒后还有站起来的勇气，在困境面前永不放弃。

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