坐月子如何一天瘦一斤，如何做到减肥哺乳两不误？ 哺乳期如何一天瘦一斤

生完娃后，看着自己的小肉腰恨不得快点恢复到孕前????????。都说产后恢复难，其实难的不是恢复，而是那份坚持的决心和适合自己的方法！身边很多朋友都问我怎么保持身材的，其实我的原则就是✨健康、简单，这样才容易坚持下来！蜜桃已经9个月了，现在还有很多人不相信我是个妈妈，哈哈，太开心了????！