坐月子不让洗头洗澡，不让吹空调，还要喝荤汤？对不起这都是误区

不少女性在怀孕之后就开始各种抱怨，腰痛、孕吐反应严重、天天睡眠不足，其实怀孕只是刚刚开始，当你生完孩子之后，才知道噩梦真正的降临。

生完孩子之后，首要面临的就是坐月子的问题，这时候是产妇最虚弱的时候，只有科学的坐月子，才能让产妇拥有一个健康的身体和良好的心情，但是不少产妇在坐月子的时候总会出现很多的心塞的情况。

提起坐月子，是某些宝妈一辈子难以过去的阴影，每天一只鸡、按时吃鸡蛋、喝大浓汤，在一个月内恨不得吃30多只鸡。

如此的大补，反而还没有奶。最终所有的营养都到了宝妈身上，不少宝妈抱怨，在月子里直接胖了几十斤。坐月子其实还是要讲究科学的。

有一位孕妇，刚生完孩子，成功晋级为宝妈，首先迎来的就是要坐月子的问题。婆婆也从老家特地赶过来伺候儿媳妇的月子，但是在坐月子的时候却出现了种种冲突。让宝妈心里特别不舒服。

儿媳妇是那种三天不洗头就浑身难受的人，但是婆婆却认为坐月子一个月之内不能碰水，更不能洗头，洗澡，刷牙。

但是儿媳妇不听，认为要科学坐月子，并且医生也说了，可以洗头。婆婆却说医生都是骗人的，将来身上有病，都是自己受苦。

儿媳妇对于婆婆的这种无知，不想理睬，而婆婆也认为自己尽职和儿媳妇儿说了坐月子的注意事项，儿子富做不做是儿媳妇的事情。

在喝浓汤这方面，婆婆坚决不退让，为了大孙子能够有充足的奶水，婆婆每天按时去菜市场买一只鸡，监督着儿媳妇必须把鸡和汤都喝完。

在这样大补之下，儿媳妇却堵奶了，最后花了几百块做了人工疏通。从那次之后，儿媳妇再也不想听婆婆的任何坐月子的方法，婆媳关系也就此恶化。

过去的人大多数文化水平都不高，在坐月子的时候都是根据老一辈的方法流传下来的，没有任何的依据，现在的人往往更注重科学性。在坐月子时，有三大坑99%的人都遇到过。

1、 必须喝荤汤

刚出生的宝妈奶水是比较少的，因为这个问题，婆婆就很着急的给儿媳妇准备一些荤汤。看似是好意，但是这种无知的做法，只会害的儿媳妇堵奶。

孩子刚出生需要的奶量是很少的，如果大补之后，就会产生很多的奶，宝宝吃不完，结果必然是堵奶。而且产妇的身体还比较脆弱，根本不适合大补。

刚生产完的产妇只需要喝点清淡的丝瓜汤小米粥就可以了，喝荤汤是在后期如果宝妈们没有奶，在进行慢慢的弥补，但是也不能喝太多。

2、 不能洗头洗澡

第二大误区就是不能洗头洗澡，在过去那个年代，如果坐月子的时候洗头，洗澡，将来就会因为着凉落下月子病。

但其实如果产妇在生产完之后不注意卫生，更容易导致感染。尤其是夏天，浑身都是细菌，给孩子喂奶，孩子生病那也是再正常不过的事情了。

正确的做法是可以洗头洗澡，但是一定要注意温度， 37度左右最合适，洗头的时候只能轻轻的按摩，不能抓挠。对于身上有伤口的产妇，最好是不要接触水，擦一擦就可以了。

3、 不能吹空调

坐月子不能吹空调，这一点害得不少产妇，因为中暑送去医院，有些还不治身亡，这样的惨案都是因为无知所造成的。

无论是新生儿还是刚生完的妈妈都是可以吹空调的，只需要保持舒适的温度，早晚进行通风，保持房间的空气流通。这样更有利于宝妈们身体的恢复。

坐月子苦，坐月子累，坐月子难，一般都是因为采用了错误的坐月子方式，正确的坐月子，不仅会让宝妈们非常的舒适，更有利于宝妈们身体的恢复。

所以宝妈们在生孩子之前可以多和婆婆沟通一下育儿和坐月子的知识，达成共识，才能保证坐月子时的舒适心情和身体的康复。

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