“孩子胆小不自信，该怎么办？”育儿师：不用担心！这里有妙招 孩子自信心缺乏胆小该怎么办

作者：八阅育儿经

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大家好，我是八阅，一名平凡的90后宝妈，希望可以用文字书写自己的育儿经验和学习心得，跟孩子一同成长。

在幼儿园每年入园的时候，都会有一些孩子没有办法马上适应新的环境和集体生活，从而出现情绪反常的情况。

对此，很多父母非常苦恼。

其实真的不用担心，小孩子对陌生的环境没有安全感，就会表现出害怕、不自信、或者是回避等等，这些都很正常，相信大部分的父母都遇到过。

当然，在这个时期，我们作为父母或者是老师，就需要去帮助孩子更快地度过这个难关。

那怎么样才能让孩子不再害怕，变得充满自信呢？

本期我们就通过4个场景，一起来看看琪琪进入幼儿园后，是如何通过父母和老师的帮助，逐步完成从害怕到自信的蜕变的。

幼儿园入园期，孩子害怕入园

刚刚入园不久，在一次语言活动中，老师请琪琪到前面来表演一下儿歌，琪琪却摇头表示不愿意上去。在老师的不断鼓励下，琪琪终于鼓起勇气走到前面，但在下面表演得很棒的琪琪，在台上却吞吞吐吐，讲不出话来。

出现这样子的情况，是为什么呢？

其实，害怕和恐惧是孩子的正常情绪。幼儿情绪是幼儿对外部事物和内部需要的主观体验，害怕和恐惧是幼儿基本情绪之一。

琪琪的行为特征就是害怕在集体面前发言，表现出十分胆怯、恐惧。在心理学上，恐惧这种情绪表达的行为趋势就是回避。

孩子害怕陌生的环境，就会表现出回避

因此琪琪开始会下意识地摇头，拒绝老师的要求，回避表演，这种情绪的目的就是企图保护自己。

可以看出刚进入幼儿园的琪琪十分内向，内心缺乏安全感，对幼儿园的环境和班上的小朋友，甚至是老师，都表现出一种排斥的本能，不能很好地适应幼儿园的生活。

如果你是琪琪的老师，或者是琪琪的妈妈，你会怎么做呢？

这里我给大家一些建议，你需要理解和认同孩子的情绪，拥抱并安慰他。

你可以这样说，“宝贝，我知道在很多人面前发言，真的是有点令人害怕呢！”接下来就要鼓励孩子大胆讲述幼儿园发生的事情，帮助孩子回顾，并表达幼儿园的所见所闻，帮助他们克服回避的消极心理，增进对老师、同学的心理认同感和归属感。

孩子感受到害怕时，内心非常渴求父母和老师的帮助

做早操时，琪琪非常高兴的跑到老师面前，抱着老师说，“老师早上好！”经过一个月的相处，琪琪的不安情绪开始有所转变，对老师也更加依赖。

这种转变来自哪呢？是真诚的关爱让孩子感觉到安全。

针对琪琪入园适应较慢的情况，老师经常关心他，给他更多的爱，慢慢的琪琪对老师产生了一种依恋。

依恋是人与人之间长久持续的情感连接，依恋性是幼儿社会性发展的重要标志。

琪琪和老师之间良好的依恋关系，带给他安全感和自我效能感。琪琪在妈妈和老师的鼓励下，一步步融入了幼儿园的生活。

如果当我们发现孩子的转变的时候，作为老师、作为妈妈的我们，应该及时给予正面的引导，表示认同、肯定和赞扬。父母要学会倾听孩子的开心时刻，可以建立一个固定的分享时刻，让孩子讲述在幼儿园里开心的事情，或者是喜欢的人，增进孩子的情感表达能力。

孩子在学校对老师很依恋

一次在户外活动拍皮球时，琪琪对班上另一个小朋友依依说，“我们还没有拥抱过呢！”

说着就跑过去和依依拥抱，然后跟依依一起玩皮球。整个过程两人一直手牵着手，开始摸索着交朋友。

我们发现受环境的影响，琪琪开始尝试着与其他小朋友一起游戏、一起玩耍，逐步建立同伴关系。

和同伴们一起玩拍皮球

同伴关系是社会性发展的重要方面，是满足幼儿团体归属感的重要源泉。

琪琪内心有融入大家庭的愿望，并且开始有了一些自己的尝试，和班上少数小朋友的关系比较要好。

但是在彻底融入集体这个过程中，由于孩子的年龄还比较小，也缺乏社会交往的一些技巧，所以需要循序渐进，而不是一蹴而就。

我们父母或者老师可以做些什么呢？耐心很重要！

耐心地倾听孩子讲述与好朋友之间发生的有趣的事，鼓励孩子与同伴的交往；当孩子在交往过程中发生冲突或者摩擦时，尽量不要着急去干预，给孩子一点时间，让他们自己选择；放学后或节假日，我们父母可以多带孩子出去和其他小朋友一起玩，启发孩子社会交往能力的发展。

在尝试发张孩子的社交能力

在一次集体教学活动中，老师请小朋友充当小猫和老鼠的角色，并通过肢体语言和动物的叫声，来形象的表演儿歌的内容。

对于小朋友来说，这个难度非常大，同时还需要极大的勇气，可老师发现琪琪积极地举手了。

于是老师请琪琪再找一位表演小猫的角色，琪琪很大方地把小猫头饰送到了其他小朋友手中，并露出很开心的表情。而且在表演过程中，琪琪表演的非常形象。

自信的孩子积极主动举手发言

大家发现了吗？经过一段时间的引导，我们的琪琪越发的自信了。

这种自信是因为对自我的认同。

琪琪从最开始在集体面前表现出恐惧，到现在的外向、自信，这种情绪的转变反映了琪琪对自我的认同，有利于促进琪琪的自我概念和人格的健康发展。

琪琪最开始只适合跟某一个老师亲近，然后和某几个小朋友关系要好，最后与班上的小伙伴和其他老师相处融洽，建立了良好的人际关系，这也是幼儿社会性发展的一个重要方面。

孩子们在一起相处的很开心

对于我们父母或者老师来说，多表扬孩子，除了说孩子“你真棒、你真乖！”还可以多表扬孩子的努力、做某件事的过程、以及孩子的成长等。

当孩子已经基本适应幼儿园生活的情况下，父母应该逐渐帮助孩子建立有序的秩序，引导孩子内化幼儿园生活的规则，进而完全适应幼儿园的环境。

当然，作为父母需要注意的是，千万不要把孩子培养成了在学校当小绵羊，在家就变身大魔王这样的孩子。

所以，平时在家里，父母也要让孩子尽量遵守幼儿园的一些规则。比如学会等待、轮流玩耍，吃饭时不要大声讲话等。

好了，今天的分享到这里就要告一段落了，喜欢的【关注】八阅育儿经，一起交流育儿心得，陪孩子一同成长。八阅也真心地祝福您和您的家人幸福永远，感谢您的阅读。