孩子胆小没自信，家长运用“归因理论”，培养积极、自信宝宝

文/诗韵妈妈育儿经，纯优质原创作者

在对于孩子的培养上，相信很多的家人都是希望自己的孩子能是一个阳光的积极的自信的孩子，但是很多的时候自己的期待总是与真的现实的生活是相反的。

我们的有的家长会发现自己的期望哪怕孩子不是那么的外向就行，可是孩子就是一个相对比较内向的孩子，总是害怕陌生人，不敢跟陌生人说话，不敢跟陌生人进行双眼的对视。

很多家长会觉得自己的孩子是胆小，其实是孩子没有勇气，没有自信，在内心可能就是已经暗示了自己不行，或者觉得自己就是一个胆小怯弱的人，其实这些都是很多的因素引起的，最大多的因素可能就是孩子觉得自己不行。

而家长也没有进行指导和教育，导致孩子一直都是出现这样的情况，因此家长需要学会使用“归因理论”，让孩子能在未来更加的自信，能够在很多的时候能够主导一面。

第一、“归因理论”的意思是指：归因原理是指说明和分析人们活动因果关系的理论，人们用这个理论来解释和预测相关的环境，以及随着环境变化而出现的行为。

简单来说，就是当你遇见了一件跟你期待不一致的事情时，你可能会产生各种情绪。而人们需要确定这件事，就会开始寻找事情发生的原因，寻找解释，是发生了什么而导致了这件事。这就是“归因理论”的具体意思，接下来我们会逐渐的详细的说明的。

第二、“归因理论”的主要内容是指：你会找更多的解释、证据和想法，让自己越来越有情绪。而这个解释的过程，就叫归因。但是有时候，人们在归因时，往往只注重了形式和过程的正确性，而忽略了归因前置是否正确。

很多的时候小孩的自卑或者是胆小就是因为自己有了抵触情绪，觉得自己就是不行，然后觉得自己为什么一定要这样呢？反而就觉得自己不这样是可以的，然后外在的人越是要说自己，自己就抗拒这件事情。

其实最早提出“归因理论”的是海德。他在著作《人际关系心理学》中，通过通俗心理学的角度提出了归因理论。

那么“归因理论”主要是有两种不一样的方式，分别是内向归因和外向归因。

第一、内向归因。内向归因的意思就是不管发生了什么情况我们总是把产生这样的结果的原因归结于孩子的性格，比如孩子不敢在很多的人面前说话就是孩子非常的胆小和内向，比如说孩子不敢去挑战一项别人都愿意做的挑战，就归结孩子是因为胆小而不敢去挑战，而不是思考别的原因。

第二、外向归因。外向归因的意思是跟内向归因是相反的，就是不管发生了什么事情都认为是外界的因素引起的，完全不考虑自己的原因，比如不愿意去爬山，认为是山太陡峭而不是认为自己的懒惰或者是体力不是很好，如上学迟到了就说是因为天气的原因，而并没有去寻找自己的起床太迟的因素。

我们基本上了解了“归因理论”，那么如果孩子比较的胆小或者是不自信，那么我们需要问问自己是不是我们家长在使用“归因理论”的时候产生了一些偏差，是不是我们自己做得不是很好才导致自己的孩子出现胆小的状况的呢？

那么我们家长应该在日常生活中怎么去做才不会产生“归因理论”偏差呢？

第一、基本归因错误。我们在评价一件事情的事情，其实很多的时候都是很喜欢的主观的去进行评价的，认为自己想的就是对的，从来都是不愿意全面的思考问题，比如很多的家长喜欢说别人家的孩子，别人家的孩子成绩很好啊，那就是自己的孩子不够努力不够聪明。

其实这样是不对的，或许大家的努力或者是智商是一样的，但是别人家的家长花费的心思更多，别人家的孩子所处的家庭环境更加的温馨，所以我们需要全面的去分析一个问题，而不是自己主观的武断的对孩子进行判断。如果孩子是真的胆小，我们就全面分析一下原因吧。

第二、一起面对情绪。很多家长看到自己的孩子内向胆小的时候，就会在旁边不停说就你怎么那么的胆小，你这么胆小未来能做什么呢，你怎么会那么的蠢呢，这一类的话语对于孩子的打击是非常大的，并且强化了孩子的内向归因，连孩子自己都觉得自己是非常的胆小，自己更不愿意的挑战自己了，其实如果孩子的确是有点儿内向不自信，那么首先肯定孩子的情绪告诉孩子紧张是正常的，我们试试就会发现其实没什么大不了的。

第三、积极的鼓励孩子。的确有的人是天生的就有点儿胆小或者是内向，我们只有通过孩子的改变慢慢的一点一点儿的进步，我们当然不会期待孩子一下子就能变得非常的自信勇敢了，因此我们需要在日常的生活中尽量多的去鼓励孩子。

如果孩子觉得自己不可以，那么不要逼自己的孩子，如果孩子不敢在很多人面前讲话，那么我们在平常的时候尽量的多带孩子在人多的场合沟通，鼓励孩子去跟不同的人沟通，增加孩子的自信，孩子就会慢慢的改变的呢。

其实我们很多的时候千万不要去指责孩子，认为孩子就是那样子的，孩子自己也会使用归因理论，会为自己找很多很多的借口，但是其实每一个孩子都是非常的有潜能的，并且这样的额潜能是无限的，只有经过不断的鼓励和尝试，孩子才会更加的有自信，在未来才会更加的有所成就。

你家在教育你家的孩子是使用的什么方式的呢？你觉得你家的孩子胆小怯弱是天生的吗？

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