为什么孩子喝了这么多年牛奶，还是缺钙？他喝的可能是“假牛奶”

众所周知，牛奶是最好的补钙来源，不管是3岁的孩子还是70多岁的老人，说起缺钙，大家第一想起来的就是赶快多喝牛奶。

可是市场上的奶制品玲琅满目，光牛奶就有十多种品牌，酸奶更是包含了各种口味，算起来也有二十多种了。这么多品种的奶制品都能起到补钙的效果么？

儿童医院的医生表示：每年因缺钙导致身体发育不良的儿童占很大一部分。可是家长们给孩子喝了这么多年的牛奶，为什么还会出现这种情况呢？

通过调查身边带娃的家长们，我发现家长通常都会带孩子去超市购买酸奶或者牛奶，而挑选产品的权利则由孩子决定，那些喝起来甜并且带有各种口味的酸奶和牛奶深受孩子们的喜爱，但往往也是这些五花八门的“假牛奶”害了孩子，价格不菲还没营养。

打着“补钙”旗号的奶制品，背后都藏着哪些秘密？

1、XX风味发酵乳

风味发酵乳不管是大人还是小孩都非常喜欢，“风味”则代表会有很多种不同的口味，而往往也正因如此同时会添加各种添加剂和白砂糖来增加口感，所以我们所看到的配料表里排名第二的就是白砂糖和各种添加剂。

孩子喝进酸奶的同时也同样吃进大量的糖，这也正是导致儿童肥胖的最主要原因。

2、早餐奶

早餐奶是牛奶名称上的一个升级版，在纯牛奶的基础上增加了口味，如麦香味、核桃牛奶、巧克力牛奶等等。

这些加了味道的牛奶增加了孩子对牛奶的喜爱，但同时也破坏了牛奶中的营养成分。早餐奶中添加的化学物质和香精色素，直接拉低了牛奶的价值，并不属于真正的牛奶。

选择一款好的奶制品只需要满足这个原则——“三看”

一看品牌：优先选择大品牌，这样在奶源上可以放心。

二看名称：尽量不挑选发酵乳或者乳饮料，以及各种口味的牛奶。

三看配料表：配料表中的成分越少越好，排名第一的应为生牛乳，尽量选择含糖量少的奶制品给孩子饮用。

各位父母，你给孩子挑选牛奶的原则是什么？会注意哪些标志？欢迎留言分享你的育儿经验。