宝宝“视力”发育黄金期，家长及时做这3件事，让孩子远离近视 孩子视力发育的关键期是什么时候

文/蜂蜜妈妈（本文原创，版权归作者所有）

有调查显示，现在青少年的近视指数直线上升，以前人们可能只有上高中学习太用功的时候会出现近视的情况，在过去年代贫穷，都是点蜡烛读书，灯光也没有现在这么亮，所以更是加重了孩子眼睛的近视程度，可是现在满街繁华灯饰，再加上人们的生活水平提升，近视眼的年轻化更加严重，这就是因为现在是科技时代，人手一个手机或者是电脑，走哪都会带这手机，一天24小时，20个小时是面对手机或者是电视的，更何况现在小学生都已经人手一个手机了，哪能不近视？

什么原因会导致孩子近视？

1. 遗传

很多家长看到这个都会被吓一跳，因为现在近视眼的父母太多了，要是这个能遗传的话，那孩子不就遭罪了，先不要慌，一般能遗传的近视眼，都是属于高度近视，最少也得800-1000度这种才能遗传，这就相当于一种眼部疾病，所以一般后天的近视的家长都不用担心。

2. 长时间看手机电脑等电子产品

现在真的是科技飞速发展的时代，现在孩子写作业不用请家教了，只要准备一台小平板电脑，就可以了，当孩子遇到不会的题目直接输入网上就会有老师给你讲解解答，再就是现在孩子的业余生活大部分也就是抱着手机玩游戏看动画片，孩子的眼睛本就没有发育过于完善，所以这些电子产产品给孩子的辐射是加倍的。

3. 学习时眼睛与课本的距离

现在孩子的学习压力特别大，从幼儿园开始就是双语的，上小学更是已经各种课外补习班，每天回家就是关门写作业，然后是吃饭睡觉，每天在学校学习加上课外补习，加上回家写作业，眼睛长期处于疲惫的状态自然就会导致受损，再加上学习时眼睛和课本的距离太近，也损伤眼睛。

宝宝视力发育黄金期，家长要做这3件事

1. 定期带孩子做眼保健操

孩子的眼部发育高峰期是在6岁，所以从6岁开始，家长就要多注意孩子的用眼睛的问题，要给孩子制定一个计划，就是不能全天都用眼，要带着孩子做一小会眼保健操，可能闭会眼睛也会有缓解，但是眼保健操会更加让眼睛放松。

2. 多带孩子出去玩

多带孩子出去玩，孩子就不会沉迷于各种游戏或者是动画片上面，再加上多让孩子来看看外面的风景有助于缓解孩子的眼部疲劳，让孩子的眼睛得到舒缓，因为这就像是一个机器，常年运转，总要每年检修给点油，不然容易报废。

3. 睡前让孩子带会蒸汽眼罩

人们都知道要想真正做到放松，去汗蒸就是最好的选择，因为人们在全身毛孔都舒张开的时候是最放松最舒服的，而眼睛就是同样道理，想要真正让眼睛放松，就要每晚睡前给孩子戴上蒸汽眼罩，让眼睛做个“汗蒸”，这样才会对眼睛有缓解的作用。

-----------------------

对此你们还有什么看法？欢迎大家屏幕下方留言

希望本篇文章能够带给您需要的有用的信息，也希望能够在育儿方面对您有所帮助，您的支持是我们的最大动力。有任何育儿困难和疑问都可以留言或评论给我们，大家一起探讨~

更多您想知道的育儿母婴知识、心理健康、成长发育都在这里。关注@蜂蜜妈妈，如果您喜欢这篇文章，请点赞或分享给更多的人！