为啥你家宝宝在睡觉时总哭闹不止？多是这几个方面问题被忽略了

新生儿出生之后，有一大半的时间都将在睡眠之中度过。保证良好的睡眠对于新生儿的成长具有重要意义，因此新生儿的睡眠质量一直是各位新父母心中重中之重的课题。但是近来有许多新晋父母们发现，自家宝宝在睡觉过程中总会哭闹不止，宝宝睡不好，不仅导致爸爸妈妈与宝宝精神都不济，还会影响宝宝的健康成长。那么，遇上新生儿无法安稳入眠的情况，新父母们又该怎么办呢？

第一，父母们密切观察新生儿睡眠不安稳的表现，如果新生儿在睡眠中经常惊醒，并伴有盗汗的情况，就应该及时带宝宝去医院诊治，首先排除病理性因素导致的入眠困难问题，看看新生儿是否患有因缺乏维生素D导致的佝偻病。即使不存在病理性因素，新生儿哭闹也有可能与缺钙密切相关，平日里，可以多给新生儿补充些钙元素，同时也可以多带新生儿晒晒太阳，促进钙的吸收和合成。

第二，新生儿的神经系统与消化系统发育并不完善，对于外界微弱刺激比较敏感。生长环境的改变会让新生儿缺乏安全感，在怀胎十个月的周期中，新生儿都待在母亲的充斥着羊水的子宫中，相对安全稳定。因此出生后，环境的突变会让新生儿的神经系统极度敏感。这个时候，对于成年人来说极小的响动都会造成新生儿的不适应，从而引起新生儿的哭闹不止。因此，各位新晋父母可以模拟子宫环境，给新生儿打造一个亮度低、声音小且温暖的入睡空间，提高新生儿的安全感。

其次，有很多新生儿父母会误会新生儿的哭闹单纯是因为饥饿的问题，其实不然，过饱有时候也是导致新生儿肠胃负担的问题所在。如若新生儿入眠时出现憋气，肠胃蠕动声音过响的情况，请各位准妈妈留意，很有可能是您的喂奶量和喂奶时间不恰当了。

第三，其他做法。首先，要记得频繁给新生儿更换尿布。有的时候，即使孩子的尿布没有湿，也最好更换一下，密闭的尿布环境不仅会造成闷热，还会滋生细菌。而每时每刻都给新生儿娇嫩的肌肤提供一个干爽舒适的环境，对于促进宝宝的睡眠质量也很有作用。

另外，洗澡之后记得给新生儿及时擦拭干净。新生儿皮肤娇嫩，而关节后的皮肤处或者腿根、脖颈后的部位很容易囤积水分，如果没有及时擦干就很容易导致皮肤红肿乃至溃烂，造成新生儿疼痛不已。所以洗澡后一定要给宝宝各处擦拭干净，最好也可以搭配质检合格的爽身粉使用，让宝宝睡得更加舒适。

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