宝宝睡觉时咧嘴笑，不只是因为做了美梦，可能有这些原因 宝宝睡觉在笑是做什么美梦了吗

每个孩子降临到这个世界上，都会给父母带来无比的幸福感，他们是生命的延续，也是爱情的结晶。经历漫长的十月怀胎，在如愿升级为宝爸宝妈后，开始全身心的围着孩子转，孩子的一颦一笑都牵动着父母的心。在陪伴孩子的过程中，也充满了很多哭笑不得的事，尤其当孩子有一些异常的行为时，父母是又欢喜又担心。

我有一个朋友莹莹，就是这样一位幸福又焦虑的妈妈。莹莹最近刚生了孩子，孩子满月的时候，我们几个好朋友相约一起去探望她。刚坐完月子的莹莹，没有一丝疲态，精神状态十分好，大家都好奇的问她怎么样保持这样好状态的。莹莹却眉头一皱，抱怨说自己的状态一点都不好，当妈太辛苦了，没有宝宝的时候，家里的事情还不太多，有了宝宝之后，大大小小的事情都得自己一个人忙，家里人来帮忙，自己又不放心，从给宝宝换尿不湿到给宝宝洗澡做抚触都是亲力亲为。

大家正准备劝她还是要放开手，多让家人参与带孩子的时候，莹莹接着就开始晒她有宝宝后的小幸福，她说宝宝现在一天大部分时候都在睡觉，每天晚上当她忙碌完后，看到孩子在睡梦中还不时的咧嘴微笑，瞬间感觉所有的疲惫都一散而空，还特别暖心，如果稍不控制还会流出眼泪，感觉成为一名妈妈是全天下最幸福的事情。

但幸福之余，最近她又产生了一些担心。因为她发现孩子咧嘴笑的时候越来越频繁，加上家里的长辈又说孩子这样笑不是什么好预兆，这让初为人母的莹莹更加疑惑，担心宝宝是不是身体某些方面有异常，所以既幸福又焦虑。小编听后赶紧为她普及婴儿发育的相关知识，打消了她的疑虑，让她又变成一位快乐的妈妈。

孩子会在睡觉的时候咧开嘴笑，其实是在向家长释放三个信号。

1、孩子的大脑正在发育。

刚出生的小宝宝，大脑神经发育还不完善，不能进行有目的行为，亦控制不了自己的面部肌肉运动，面部表情的变化基本属于本能的“反射”，比如微笑、皱眉、噘嘴等，因此睡觉时微笑或者一些其他的面部表情其实是他们的一种无意识的行为。随着宝宝神经系统的发育，大脑功能越来越趋于完善的时候，他们就可以控制自己的表情，根据自己的主观感受来表现哭或者笑。

2、孩子可能处于浅睡眠状态。

家长们仔细观察可以发现，小宝宝做出咧嘴笑或是皱眉等丰富的面部表情，大多数是在宝宝刚入睡没多久的时候出现的。这是为什么呢？其实新生宝宝入睡后，浅睡眠状态比成人要长，一般在入睡后的半小时左右。这个时候孩子的大脑神经功能还处在活跃状态，对外界环境变化比较敏感，如果有声音或者光线的变化，很容易使孩子做出一些应激反应。

3、孩子感觉非常的安全。

除了上述两个原因外，还有一个重要原因是宝宝很有安全感。有研究证明，孩子在妈妈肚子里的时候就已经会做梦了，孕后期的宝妈在做B超时，还可能看见宝宝微笑的表情，所以每一个宝宝都很擅长做梦，自己也会制造梦境，而这些梦境通常与白天的活动有关。当家长精心照顾孩子，让他们经常感到安全，愉悦，入睡后脑电波随之产生一些变化，使得孩子做出各种表情。

想要孩子睡眠质量好，家长要在其他方面做足功夫。

1、饮食方面。

良好的睡眠对宝宝的生长发育至关重要，因此父母要帮助孩子营造一个良好的睡眠环境，不仅是外界环境还有孩子的身体环境。首先睡前不要给孩子吃高热量或者高糖的食物，因为这些食物消化起来比较困难，会加重胃肠及肾脏负担，孩子在进入睡眠后内脏器官依然还在工作，自然会打扰孩子的睡眠。建议父母在孩子睡前，可以给孩子一杯热牛奶，不仅能帮助补钙，还能促进孩子的睡眠。

2、睡前情绪。

如果想要宝宝能快速的入睡，家长在孩子睡前一小时，也不要让孩子太兴奋或者情绪起伏太大，否则当孩子睡觉时，大脑神经系统仍然处于高度兴奋状态，久久不能平静，使孩子不能充分休息。因此在睡觉前，家长可以给孩子讲一些睡前故事或者给孩子播放一些舒缓的睡眠音乐，使孩子能更容易入睡。

3、床品选择。

为了保证孩子良好的睡眠质量，为孩子选择舒适的床品也尤为重要。小宝宝的皮肤比较娇嫩，夜间睡眠又容易出汗，所以睡衣的材质不能太硬，应选纯棉材质，比较柔软亲肤，透气性也好。同时要在合适的温度下给宝宝盖合适的被子，小月龄宝宝最好用睡袋包裹，这样使孩子更有安全感。

总结和分析

宝宝睡觉时咧嘴笑是一种正常现象，代表着孩子的大脑神经正在快速发育，父母们不用过于担心，只要每天保证孩子有充足且高质量的睡眠就可以了，这样才能使宝宝身体正常发育，不耽误大脑发育的黄金时期。