荷兰豆炒虾仁怎么炒好吃 怎样炒虾仁好吃

虾仁木耳炒荷兰豆怎么做如何做好吃

步骤
木耳炒荷兰豆的做法步骤11.荷兰豆去头尾、清洗干净，沥水备用
木耳炒荷兰豆的做法步骤22.木耳清洗干净后，切片备用
木耳炒荷兰豆的做法步骤33.洋葱、红椒切丝
木耳炒荷兰豆的做法步骤44.炒锅放油烧热，加入红椒、洋葱丝煸香
木耳炒荷兰豆的做法步骤55.倒入荷兰豆炒2分钟到转青绿色
木耳炒荷兰豆的做法步骤66.倒入木耳继续炒
木耳炒荷兰豆的做法步骤77.洒入适量清水
木耳炒荷兰豆的做法步骤88.加入鸡粉，炒匀
木耳炒荷兰豆的做法步骤99.加入蚝油和适量的盐炒匀，即可

荷兰豆百合炒虾仁怎么做

荷兰豆 200g
鲜百合 50g
虾仁 150g
盐
糖
荷兰豆百合炒虾仁的做法
所有材料洗干净备用
虾仁焯水断生，这样可以在炒制的时候快速成熟
荷兰豆快速飞水，变绿后迅速捞出
热锅热油快速炒制，少许盐，少许糖，就可以出锅了

怎样炒虾仁好吃

面筋虾仁 ..300克 白糖.....20克
净冬笋 ...150克 味精.....5克
水发香菇...15克 芝麻酱 ....5克
番茄.....1个 花生油...500克
芥菜 茎....25克（约耗 75克）
白酱油....15克
〔烹制方法〕
1.将 面筋虾仁 放入沸水锅中氽一下，捞
出沥干水分。 冬笋 切片，放入沸水锅中永熟，
捞出切小指头大的块。 芥菜茎放入碱水中浸
软，番茄洗净，均切与 冬笋同样大的块。香菇
切片。
2.炒锅置旺火，下入花生油，烧至八成
热，将 面筋虾仁 下锅，炸至呈金黄色时滗去
油。炒锅回旺火，放入 冬笋块、番茄块和香菇
片稍炒，加入白酱油、白糖、味精翻匀，再放
入芥菜 茎，颠炒几下，淋上芝麻袖，装盘即
成。
〔工艺关键〕
炸面筋虾仁 ，宜用旺火，炸至金黄色，
其形状极似上浆划熟后的 虾仁 。

荷兰豆仁怎么吃的做法

红萝卜芹菜炒荷兰豆仁
主料
荷兰豆仁300g 红萝卜250g
辅料
五花肉适量 盐适量 油适量 芹菜适量 料酒适量 鸡精适量
步骤
1.豆仁洗净、芹菜、红萝卜切好备用
2.锅烧热加少许五花肉
3.加入豆子煸炒
4.加红萝卜和芹菜煸炒后加适量水闷三分钟
5.最后加放调料即可装盘

荷兰豆藕片木耳山药虾仁怎么炒

荷兰豆木耳炒藕片的做法
藕切片，荷兰豆木耳洗干净沥水备用
蒜切片，油烧开爆香
放培根煎熟
放入藕片、荷兰豆、木耳翻炒，加入少量生抽陈醋调味
按个人口味加盐，炒熟倒出。小清新蔬菜搭配完成！！

豌豆炒虾仁怎么做

虾仁炒鲜奶【原料】 　　用料：虾仁100克，鲜牛奶5汤匙，鸡蛋清4个，炸橄榄仁250克，火腿末15克。 　　调料：精盐2茶匙，味精1茶匙，湿淀粉0.5汤匙，熟猪油500克。 　　【制作过程】 　　一、将虾仁洗净沥干水分，放入精盐、味精各一半腌制。 　　二、在1汤匙牛奶中加湿淀粉调匀；将蛋清打散加入精盐、味精各一半搅拌均匀。 　　三、炒锅内放油烧五成热，放入虾仁过油捞出沥油。 　　四、将4汤匙牛奶放锅内煮沸后盛出，将牛奶、淀粉浆、蛋清液、虾仁、火腿末倒入碗内搅拌均匀。 　　五、炒锅内放油0.5汤匙，烧四成热，放入拌匀的牛奶，炒动加油2次共0.5汤匙，炒成糊状。 　　六、放入炸橄榄仁，淋入油0.5汤匙，炒匀后盛入盘内

荷兰豆炒青虾的做法，荷兰豆炒青虾怎么做好吃

步骤

1.将青虾去壳剔除虾线，开背洗净放入适量盐、胡椒粉和料酒腌渍

2.荷兰豆掐去两头洗净备用

3.锅中倒入植物油，在腌好的虾中再加入蛋清和适量玉米淀粉抓匀，待油七成热时将虾放入断生后沥出。

4.锅中剩底油放入葱花和蒜片爆香

5.放入荷兰豆翻炒再加入少量盐和鸡精

6.再将炒好的虾放入，翻炒均匀最后淋入少许油出锅。

虾酱荷兰豆怎么做？

主料：荷兰豆
辅料：虾酱；鸡蛋；葱姜；红辣椒
调料：盐；糖；鸡粉
做法：
1..荷兰豆摘去二端，焯水后更加翠绿，捞出备用

2.虾酱1-2小勺，放入打散的蛋液中，再放入姜末；葱花搅匀，锅中放油，炒熟后盛出备用

3.锅中放油，爆香葱末；蒜末；红椒，放入焯水后的荷兰豆，先调入盐；糖炒匀，再加入鸡蛋，炒匀即可出锅。