育儿的焦虑从何而来？

上回说到其实我是个焦虑的爸爸，面对着孩子成长中各式各样的问题和毛病，时常内心焦急却解决无力。

多少个辗转反侧的不眠之夜，我在苦苦的上下求索？神啊！谁能帮帮我？然而，在经过了对娃的河东狮吼和男女双打后，在读了网上许多零零碎碎的育儿文字后，在经过一些不知靠不靠谱的偏方试验后，我得出一个结论，养娃焦虑这个病，病根儿还在自己，因为一切问题的根源都在我们做父母的自身。

觉得娃第一次考试没考好却态度无所谓——我们做爸妈的是否有一个对待考试的正确心态？

娃跳绳才能跳六个——我们平常带他出去进行体育活动的时间有多少？

娃对看书不感兴趣就爱看熊大熊二光头强——我们自己拿着手机度过一个个晚上的时候可曾要求过自己？

娃一练琴就发生激烈战争——我们可曾思考过引导对音乐的兴趣到底该怎么做？

娃要不要学围棋——我们让娃学围棋的真实目的是什么？

娃的脾气越来越不好——有没有注意到他发脾气时常常呈现出我们河东狮吼时的神态？

和XX家的孩子比差距不小啊——我们可曾认真思考过我们究竟要培养出一个什么样的孩子？

娃生下来本是一张白纸，是我们做父母的在每一个日月轮回中向这张白纸上有心或无心的涂抹着我们手中的颜料。无论今天白纸上的苹果是生动鲜艳还是苍白晦涩，这都是我们亲手所为。如果某天我们看着纸上的苹果心生不满，其实这怪不了别人，更怪不得那张白纸，我们只能问问自己是哪几笔颜色没涂好。

我们今天的焦虑，许多时候就起因于我们对画出的苹果不满意，但却想不明白是白纸出了问题还是执笔的人出了问题，即便明白是作为执笔人的自己有问题，也想不明白是自己涂抹的哪几笔有问题。我们苦于找不到完美有效的解决办法、或者说是让我们自己对解决问题的效率和效果都感到满意的办法，于是，焦虑便肆意生长，可问题可能还会愈发严重。

再向前思考一层，我们为何找不到那些让自己觉得满意的解决问题的办法？我细细自我反省了一番，觉得原因主要有以下五个方面：

1、心态不正

每个孩子都是不一样的，每个家庭也都是不一样的，可我们在教育孩子的时候却常常不由自主的去和别人家的孩子对比，甚至是和自己小时候去对比。而从内心忽视了孩子应该成为什么样、可以成为什么样、他自己想要成为什么样的的这些根本出发点与参考点，我们总是拿着自家孩子的短板去和别人家孩子的长板对比，结果就是越比越失落，越比越焦急，于是各种过度施肥、揠苗助长的行为便应运而生。

2、能力缺失

若说适度的对比可以激发进取的动力，那么能否真正获得进步，自身能力就很关键了。要让小学生把卫星发上天，这个事儿怕是有点不靠谱。孩子是小学生，我们做爸妈的在教育孩子这件事儿上是什么？其实也是小学生，这是一个我们和孩子一起成长的过程。一个小学生，不学习就想取得好成绩，这可能吗？这句话对孩子适用，对我们做家长的同样适用，我们唯有不断学习，提升自己育儿的种种能力，方能有朝一日得心应手。

3、经验不足

教育孩子的路，绝大多数家长都是走第一遭（二胎教育大概就有经验了），所以想要一切顺利不遇到一点坎坷，这是不符合自然规律的。就如同我们自己的人生一样，很多事不经历就永远不可能弄明白，所以我们必须得接受路途中一定程度内的坎坷与失败，理清楚小沟小坎与万里长征之间的关系，把小失败的教训变为大成功的经验。当然，我们更应当积极的参考、思考别人的经验，有选择性、有针对性的吸收和应用，加快我们经验积累的速度。

4、信息不够

如今早已是信息时代，日常各种信息满天飞，怎么还会信息不足？其实在育儿这件事情上，的确不缺信息，微信、微博、头条上的各种信息看都看不过来，更别说还有各种专家出版的各种书籍。但是我们知道哪些才是真正有用的信息吗？换句话说，我们应该知道的信息和别人想让我们看到的信息是有很大区别的，在应接不暇的信息爆炸中，我们准确得到真正有用和有价值信息的难度在同步加大，去伪存真是对我们做家长的极大的考验。

5、方法不当

最后简单说说方法，解决不了上面四个问题，我们一定会方法不当，可是解决了上面四个问题，我们也未必能得出正确的方法。教育孩子这件事，在我看来没有常态、没有定法，对这个孩子有用的方法对那个孩子未必有用，就一个孩子来说，他也是在不断成长和变化的。而不当的方法就在于我们常常是要么由着性情简单粗暴，不加分析与思考，要么是照搬所谓专家或别人的方法，偏信笃信，钻牛角尖。所以对于我们做父母的人来说，能否大胆假设、小心试验、吸收经验、持续改良，把失败风险控制在可承受范围内，在有效的方法上不断完善和精进，这是一项高技术要求的精细活儿。

此篇是我关于解决育儿焦虑问题的一些笼统的思考，自己也还在摸索实践中，可以说是自己方法论的一个大纲，后续打算以此不断展开，思考与探索，欢迎各种批判与交流。

在教育孩子的过程中，我搜集了大量音频、视频、教程等学习资源，关注公众号“不焦虑爸妈俱乐部”可自助免费获取。

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