二胎妈妈深夜崩溃：“我接纳了孩子的情绪，可是不管用啊！”

孩子闹情绪，是正常现象

昨天晚上，微信后台收到了一条很长的留言，这位家长是一位二胎妈妈，从言语中可以看出她的无奈和不知所措。

她提到自己的小儿子今年3岁半，特别痴迷拼乐高，每天都在家里满地摆他的各种“作品”，还禁止大人动。

晚上打扫房间时，不小心碰倒了他的“摩天城堡”，孩子立马原地炸毛了。

然后她赶紧道歉，好话说了一箩筐。谁知孩子不依不饶，朝地上的乐高狠狠踩了几脚，哭着大喊：“修不好了！臭妈妈！我讨厌你！”并且愤怒地打了妈妈一下，表示要惩罚妈妈。

因为她自己平时也喜欢看一下教育孩子的书籍，所以当孩子发脾气时，她稍微控制了一下自己的情绪，又蹲下来和孩子说：“妈妈不小心的，你原谅妈妈好不好！”

本以为事情就此解决了，没想到孩子“变本加厉”，哭得更厉害了。

这时候她自己的火气蹭蹭蹭就上来了，把孩子拖到卫生间打屁股。孩子一边哭一边喊：“妈妈是坏蛋！我要找姥姥！”

如今事情都过去两天了，娘俩还在冷战。最后这位二胎妈妈很疑惑的问了一句：明明自己都已经尝试理解和接纳孩子的情绪了，怎么孩子还是不听话，最后两个人都发火，弄得家里一地鸡毛？

其实，说起孩子的情绪问题，不少家长都犯了愁。

面对孩子闹情绪，爸妈们通常会用好玩好吃的来哄，甚至采取吓唬的手段。但是，这样往往会加剧孩子的情绪化。

实际上，是人就有喜怒哀乐，孩子情绪化是正常现象。让孩子学会管理自己的情绪，更重要的是家长能够真正接纳孩子情绪的出现。

真正的情绪接纳，从孩子的内心感受出发

情绪管理是门大学问，父母在帮助孩子舒缓他的情绪时，首先读懂孩子为什么会出现这种情绪，其次再引导孩子感知他自己的内心，并且让孩子学会用适宜的方式表达他自己的感受。

在综艺《不可思议的妈妈》中，胡可对两个孩子情绪问题的处理，算是给各位妈妈做出个很好的示范。

一次吃饭中，胡可的儿子小鱼儿迫不及待地想要玩自己的新玩具，他要求妈妈现在、立刻、马上把新玩具组装成“机器人”。 遭到妈妈的反对后，小鱼儿立马送上了“鱼式怒目”，一场暴风雨眼看就要来临了。

看着发脾气的儿子，胡可温和而坚定地说：

“我知道你很想让玩具'变身'，你很想让它变成拿着武器的机器人，但是要等到吃完饭以后，这是规则，你要遵守规则。”

当小鱼儿因无法带走心爱的玩具而崩溃大哭时，胡可说：

“我知道你很想要这个玩具，现在拿不回家你心里有点难过，但是这是规则......”

当小鱼儿从水堡里出来因害怕而哭泣时，胡可说：

“我知道你有点害怕，但是你表现很好、很勇敢，你坚持下来了对不对。”

在整档节目里，但凡小鱼儿闹情绪，胡可必定第一时间送上的“我知道”句式。

简单的一句话，代表着你体会到了孩子的感受，理解他内心正在发生什么，这才是真正意义上的情绪接纳。

面对孩子的“坏情绪”，家长要学会正确引导

作为父母，我们还有一项挑战就是：为孩子的情绪贴标签，帮助孩子认识并表达自己的情绪。

孩子发飙时，他也不明白自己正在经历一种怎样的情绪，而家长要有和孩子共情的能力：

“我知道你没有考好，你也很生气......”

“我知道你的朋友离开了，你有点难过......”

“老师今天的评价并不准确，你很委屈吧......”

我们要知道，孩子只有先学会认识情绪，才能正确地表达情绪。

当孩子的情绪无法排解时，父母要充当孩子的“情绪管理师”，陪孩子一起打打球，看场电影，听听孩子喜欢的音乐，和孩子一起找找适合他的宣泄方式。

所有不伤人伤已的宣泄方式都是可行的，在引导和陪伴的过程中，亲子关系也会越来越融洽。

当然，在安抚和接纳孩子情绪的同时，也别忘了一个词：温柔的坚持。

这里的温柔，指的是面对孩子的情绪要温柔以待，无条件接纳，但对孩子的错误行为，必须坚持原则，不能妥协。

当他发脾气时，让我们蹲下来，以接纳的姿态，耐心地看看孩子的世界到底发生了什么，并告诉他：

孩子，在爸妈这里你是可以犯错的，你的委屈是可以流露的，你的感受我们正在尝试体会，你的内心我们能懂，我们始终是站在一起的。

孩子发脾气是正常的，重要的是父母对待孩子的态度。

所以当孩子再有情绪时，别急着发火，听听孩子情绪背后的需求，和他好好沟通吧！