父母帮孩子养成下面8个习惯，将来想不优秀都难

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什么是习惯？习惯是指长时期里不断重复或练习而形成的一时不容易改变的行为、倾向和方式。人们一旦形成良好的习惯，其学习、生活和工作效率便会提高。具体表现为：

一是习惯使人无须花更多的时间去考虑，无须高度集中注意力就能顺利完成一系列动作，既节省精力又能提高功效。

二是习惯使人的动作更加协调、准确。不断重复形成了稳定的联系，人们就可以得心应手地从事某些复杂、难度高的动作。

三是习惯使人的行为能力得到贮存。人们的动作习惯一旦形成，就会长久地保存下来。中断了某些行为习惯，当需要时，沉淀在大脑的无意识马上就会被唤醒，肢体感官便能按定势作出相应的反应。所以，在一个人需要恢复过去的某些行为时，其达到熟练的时间比初学者快得多。总之，良好习惯的养成会使孩子终身受益。

习惯养成教育是一项十分复杂而又十分具体的工作。要使孩子有良好的习惯，首先应从家庭教育入手。

你有什么样的习惯，就有什么样的命运，思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定命运。习惯对一个人的影响力太大了，因为习惯可以决定一个人的成功与失败。

每一个人从小都必须培养良好的习惯，比如健康生活的好习惯、学习的好习惯、待人接物的好习惯等。倘若没有培养好习惯，让恶习染上身，在恶劣的环境中结交损友，不但糟蹋身体，失去健康，学业不精进，事业亦难有成，带给父母家人的是莫大的烦恼与哀伤。

好习惯的培养，贵在坚持，如果真能克服惰性与任性，努力坚持好习惯，成就大事业将不再是遥不可及的梦想。

成功教育从习惯养成开始。教育的核心不只是传授知识，而是学会做人。习惯是一个人存放在神经系统的资本，一个人养成好的习惯，一辈子都用不完它的利息；养成一种坏习惯，一辈子都偿还不清它的债务。

1．帮助孩子养成按时作息的好习惯。生活有规律，能够很好地把握时间，做到劳逸结合。家长要教育孩子按时起身、洗漱，按时作业，按时休息，长期坚持，形成习惯。生活有规律，对孩子身心健康非常有益处。

2．帮助孩子养成文明礼貌的好习惯。文明礼貌，看似小事，实则不然。一个人从小有良好的文明礼貌习惯，对他以后的成功非常有好处，同时也体现一个人的道德素养。所以，家长应把在各种场合需要注意的文明礼貌知识教给孩子，让孩子在潜移默化中形成良好的习惯。

3．帮助孩子养成讲究卫生的好习惯。讲究卫生，对提升个人形象将起到不可低估的作用。家长在教育孩子时，应从小教育孩子不乱扔杂物、不乱扔果皮等，自觉保护环境整洁。让孩子明白讲究卫生可以减少疾病的发生，是大人小孩均应有的素养。所以，我们每个人都应有讲究卫生的好习惯，特别是孩子，从小就要注重这方面素养的形成。

4．帮助孩子养成热爱劳动的好习惯。劳动创造一切，劳动是人改变自然和自身命运的途径。家长要教育孩子从小养成热爱劳动的好品质，做到自己能做的事自己做，学会帮助大人做力所能及的事。家长不要事事为孩子包办，将孩子培养成为“小皇帝”“小公主”，那样的话，孩子将来走上社会很难适应社会生活的要求。所以，家长要教育孩子从小学会劳动，懂得珍惜劳动成果，养成尊重劳动人民的好品质，形成热爱劳动的好习惯。

5．帮助孩子养成勤俭朴素的好习惯。勤俭朴素是传家宝，什么时候也不能丢。现在，很多孩子从小就挑吃捡穿，好吃零食，造成营养不良或营养过剩。有些孩子与别人比穿着、比消费、比享受，这些坏习惯对孩子学会生存极为不利，对孩子健康成长极为有害，这些习惯小时不抑制，长大成恶习，后悔晚矣。

6．帮助孩子养成自觉学习的好习惯。很多孩子学习成绩不够好，不是孩子智力差，主要是孩子没有学习的自主性。学习靠老师、家长去挤压，被动学习。自觉学习，有益孩子一生成长。

7．帮助孩子养成遵纪守法的好习惯。遵纪守法教育，不但是学校的事，也是家庭教育的内容，遵纪守法是做好一切事情的根本保证。家长在教育孩子时，应从乘车、购物、排队等公共秩序中的细小事情里，教育孩子从小懂得遵纪守法的重要性。孩子小的时候，不遵纪守法，学习成绩不会好，将来有可能走向犯罪道路。所以，家长应时时事事不忘教育孩子遵纪守法，从小让你的孩子做个知法、守法和用法的好孩子。

8．帮助孩子养成乐于助人的好习惯。关心别人，爱护别人，助人为乐，是一种美德。孩子从小有这方面的素养，才能做一个身心健康的人。所以，家长应教育孩子学会关心他人，关爱弱势群体，为残疾人捐赠生活零花钱，懂得一人有难，八方支援的道理，教育孩子从小懂得如何助人，这样，从小培养孩子高尚的道德情操，长大后你的孩子一定是个品质优良的人。

1．从小培养。在生长发育期，人的可塑性最大，最容易接受引导。

2．从小事抓起。良好的习惯多表现在日常生活的各种细节小事上。

3．营造良好的家庭文化环境。家庭文化体现在家庭成员的价值趋向、道德品格、情感志趣和生活方式中，也体现在家庭环境建设和衣、食、住、行中。家庭文化环境对人的习惯的影响是全方位的。

4．制定规范，运用强化机制。为了培养好习惯，必须始终不渝地坚持下去，直到新习惯在孩子身上根深蒂固。

5．要注意实践和行为指导。行动养成习惯，习惯形成性格，性格决定命运。在习惯养成的过程中，父母要注重对孩子进行行为方式的指导。行为方式的指导对年龄越小的孩子就越重要。只告诉孩子应该做什么、不应该做什么是不够的，还必须告诉他们如何去做。

希望家长牢记，在小学阶段，家庭教育的主要任务就是培养孩子的良好习惯，因为它是做人的基础。一旦某种不良行为习惯形成之后，再想改掉它是非常难的。

互动环节：各位优秀的父母您身上有哪些良好的习惯？